Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới
Sự khác biệt về nhu cầu ngủ giữa nam và nữ rất khó định lượng. Thông thường, người trưởng thành thuộc mọi giới tính cần ngủ từ 7 tiếng trở lên mỗi ngày để có sức khỏe tốt.
Cách giúp học sinh không ngủ gật trong giờ học
Khuyến khích tương tác lớp học, cởi mở trao đổi, chú trọng sức khỏe, rèn kỹ năng quản lý thời gian... là một số cách nhằm giúp học sinh tỉnh táo trong giờ học.
Bí quyết duy trì vóc dáng cân đối của Seolhyun
Nữ thần tượng cho biết cô thường xuyên tập thể dục và kiểm soát chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Trước mỗi buổi chụp hình, Seolhyun chỉ ăn khoai lang, ức gà và trứng.
Nhanh đói và thèm đồ vặt khi ăn chay
Trong khi Xuân Minh cảm thấy tinh thần thoải mái và cơ thể khỏe khoắn lúc ăn chay, Nhã Trúc thường mệt mỏi, đói bụng và khó tập trung.
3 cách đơn giản giúp giảm triệu chứng say rượu
Ngày Tết, tôi liên tục phải uống rượu để tiếp khách nên cơ thể thường xuyên mệt mỏi. Xin hỏi bác sĩ có cách nào giúp giải rượu nhanh không?
Người trẻ bỏ quên sự tự tin vì không lắng nghe cơ thể
Sự tự ti, mặc cảm ngoại hình đến từ nhiều nguyên nhân, nhưng có chung hậu quả là khiến con người bị ảnh hưởng tâm lý, không yêu thương bản thân hay thậm chí trừng phạt chính mình.
Dấu hiệu chứng tỏ bạn đang mang thai
Để xác định chính xác có thai, bạn có thể dùng que thử hoặc siêu âm. Tuy nhiên, những dấu hiệu điển hình khác có thể mách bạn đang mang thai.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh gan bạn cần biết
Gần đây, tôi thấy cơ thể không khỏe, da vàng, đầy bụng, ăn không ngon. Xin hỏi bác sĩ có phải tôi đang mắc bệnh về gan?
Biểu hiện chung của các bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn
Hầu hết bệnh nhân ung thư được chẩn đoán muộn thường mệt mỏi cực độ kéo dài dẫn đến chán ăn, không muốn vận động.
5 sản phẩm bố mẹ nên săn ngay để bé chơi Tết bung xõa
Chuẩn bị chu đáo chế độ dinh dưỡng và đồ dùng cần thiết cho bé là lưu ý dành cho bố mẹ, để cả gia đình cùng tận hưởng những ngày Tết trọn vẹn.
Chúng ta bị mất ngủ trung bình 10 lần trong tháng
Một cuộc khảo sát cho thấy giấc ngủ thiếu chất lượng là lý do chính khiến nhiều người cảm thấy thường xuyên mệt mỏi.
Chuyên gia cảnh báo chế độ ăn kiêng chữa bệnh đang gây sốt
Chế độ ăn toàn thịt được quảng bá có khả năng chữa nhiều loại bệnh nhưng các chuyên gia nhận định đây là kế hoạch cực đoan.
Phát hiện ung thư sau khi xuất hiện cảm giác kiệt sức bất thường
Anna nghĩ cô bị mệt do cuối tuần vui chơi hết mình nhưng thực tế, đó là dấu hiệu của căn bệnh ung thư máu nguy hiểm.
Tôi chia tay bạn trai là người nổi tiếng sau thời gian sống chung
Tôi và bạn trai quyết định sống chung để có thời gian cho nhau nhiều hơn. Nhưng khi những mâu thuẫn liên tiếp xảy ra, chúng tôi chia tay để tinh thần mình không cạn kiệt.
Dấu hiệu cảnh báo đã đến lúc phải giảm cân
Nếu bạn mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường hay thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đó là những dấu hiệu cho thấy bạn cần phải giảm cân.
Bỏ xem tất cả trận đấu World Cup sau 24h để ngủ đúng giờ
Đam mê với bóng đá và luôn theo dõi sát các diễn biến của World Cup 2022, Lâm tự buộc bản thân ngủ đúng giờ để đảm bảo sức khỏe đi làm ngày hôm sau.
Hàng trăm nghìn người có thể không biết mình bị tiểu đường
Khoảng 250.000 người trưởng thành ở Anh không biết họ mắc bệnh tiểu đường type II.
6 ngày thấp thỏm chăm con trong viện của phụ huynh iSchool Nha Trang
Gần một tuần qua, hàng trăm phụ huynh trường iSchool Nha Trang (Khánh Hòa) lo âu khi con phải nằm viện do bị ngộ độc sau khi ăn cánh gà chiên nhiễm khuẩn trong bữa trưa 17/11.
Ám ảnh chó thả rông giữa trung tâm TP.HCM
40 người tử vong, hơn 367.000 người phơi nhiễm, bệnh dại tăng cao đột biến. Mặc cho những con số đáng báo động, tình trạng chó thả rông vẫn liên tục tái diễn.
Freelancer nhận lương gấp 8 nhưng mệt mỏi hơn so với làm văn phòng
Với nhiều người trẻ chuyển từ công việc 8 tiếng/ngày sang làm tự do, chạm đến mức thu nhập cao không hề dễ dàng. Đó là sự đánh đổi về thời gian, sức khỏe và mối quan hệ xung quanh.