Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người ngủ nhiều hơn 9 tiếng hoặc ít hơn 5 tiếng có nhiều khả năng bị đột quỵ.
Cách ăn nghệ tránh hại, được lợi cho sức khỏe
Nghệ có thể hỗ trợ đau do viêm khớp, giảm nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều, bạn có thể gặp những phản ứng phụ.
11 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Chuối, bưởi, lê, kiwi… là những loại trái cây giúp bạn giảm cân hiệu quả, tốt cho hệ tiêu hóa.
Lợi ích gì từ việc chạy bộ 30 phút mỗi ngày
Việc chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tuần hoàn, hô hấp, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, đến nâng cao sức bền và sức mạnh.
Phim kinh dị 'Đảo tội ác' của Malaysia còn nhiều hạn chế
"Pulau" có lối kể mạch lạc, dễ tiếp cận. Tuy nhiên, kịch bản phim còn hạn chế vì rập khuôn, nhiều lỗ hổng. Yếu tố kinh dị trong phim cũng nhạt nhòa, chưa được khai thác triệt để.
Cách đường đầu độc cơ thể con người
“Đường không chỉ là calorie rỗng. Calorie không phải là vấn đề. Đường là thuốc độc”, BS Robert Lustig - chuyên gia nội tiết nhi khoa nổi tiếng tại Mỹ - từng khẳng định như vậy.
Bí mật sau khuôn mặt không mỡ thừa của người nổi tiếng
Ngoài thủ thuật loại bỏ mỡ má từng được Bella Hadid áp dụng, các chuyên gia còn gợi ý phương pháp căng da mặt, hút mỡ cổ và tiêm filler để giúp khuôn mặt trông thon gọn, trẻ trung.
9 loại thực phẩm gây căng thẳng đầu óc
Tiêu thụ các loại thực phẩm như rượu, soda, đồ ăn siêu chế biến sẽ khiến đầu óc trở nên căng thẳng, lo lắng.
Bí quyết giữ gìn sắc vóc của Thư Kỳ ở tuổi 47
Chế độ ăn ngủ khoa học, phương pháp tập luyện hợp lý giúp Thư Kỳ giữ được vóc dáng cân đối và nhan sắc tươi trẻ, căng tràn sức sống ở tuổi tứ tuần.
Cà phê giúp giảm nguy cơ béo phì
Cà phê có thể giúp ích cho quá trình giảm cân, hạn chế nguy cơ béo phì chỉ khi được sử dụng đúng cách.
Chạy bộ có phải là môn thể thao cho gia đình?
Nhiều người cho rằng chạy bộ, giải marathon chỉ dành cho người trẻ. Tuy nhiên, cùng với phong trào rèn luyện sức khỏe, chạy bộ đã trở thành môn thể thao của mọi người, mọi nhà.
Trải nghiệm 'Uống cực chill - fill cảm xúc' cùng Lương Thùy Linh
Cuối tuần qua, người dân TP.HCM có dịp thử các thức uống được lòng giới trẻ và giao lưu cùng Miss World Vietnam 2019 Lương Thùy Linh.
Hút mỡ mặt (face liposuction) được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu không thực hiện khéo léo, phương pháp này có thể làm da lão hoá nhanh chóng.
Làm gà rán giòn rụm với nồi chiên không dầu
Thay vì chiên ngập dầu, bạn có thể thử công thức làm gà rán bằng nồi chiên không dầu đơn giản với hương vị ngon khó cưỡng.
6 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân và chậm quá trình lão hóa
Bạn có thể giảm cân và chậm quá trình lão hóa bằng cách đưa những thực phẩm này vào bữa sáng.
Nhiều Việt kiều về TP.HCM làm phẫu thuật thẩm mỹ
Tranh thủ về Việt Nam chơi Tết, chị Tuyết Anh và Ngọc Nguyễn quyết định tân trang ngoại hình trước khi trở về Mỹ.
Chọn quà ý nghĩa dịp 14/2 tại sự kiện 'Cherry Chile - Valentine Day'
Đón ngày lễ Tình nhân, Hiệp hội Cherry Chile thuộc Hiệp hội Xuất khẩu trái cây Chile (ASOEX) tổ chức sự kiện “Cherry Chile - Valentine Day” tại AEON MALL Bình Tân.
9 thói quen giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Bệnh tim là một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ giới. Để giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, bạn cần xây dựng và duy trì thói quen lành mạnh.
Vóc dáng gợi cảm của Lưu Gia Linh ở tuổi 58
Nữ diễn viên kỳ cựu của showbiz Hong Kong vừa khiến người hâm mộ xuýt xoa khi đăng tải ảnh mặc áo tắm, khoe khéo hình thể săn chắc, không chút mỡ thừa.
Ca sĩ Ngọc Sơn lọc máu để phòng đột quỵ
Khi nhận thấy cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi, đau đầu thoáng qua, ca sĩ Ngọc Sơn quyết định đến Bệnh viện Quốc tế DNA để tầm soát, kiểm tra các chỉ số mỡ máu.