Tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp tại Mỹ khiến làng giải trí Hollywood đóng băng hoạt động suốt thời gian dài. Không thể quay trở lại làm việc nhưng nhiều nghệ sĩ xứ cờ hoa vẫn giữ tinh thần vui vẻ bằng cách tập thể dục, chụp ảnh thời trang, giao lưu với người hâm mộ trên mạng xã hội.
Ra ngoài sân vườn hít thở khí trời, Miley Cyrus và bạn trai Cody Simpson quyết định quay clip nhảy vũ đạo ngắn. Cả hai thể hiện sự đồng điệu trong từng động tác vũ đạo cũng như khoe khéo vóc dáng khỏe khoắn, quyến rũ.
  |
| Miley và người yêu diện đồ bơi nhảy múa lúc ở nhà. |
Miley Cyrus mặc bộ bikini màu xanh biển, thiết kế dây đeo mảnh và xẻ ngực sâu sexy. Giọng ca sinh năm 1992 thả mái tóc vàng tự nhiên sau đầu, kết hợp trang điểm mỏng nhẹ là đủ tươi tắn dưới nắng hè.
Còn Cody Simpson cởi trần, diện quần shorts đen và đứng phía sau Miley trong khung hình. Nam ca sĩ tỏ ra không lép vế trước bạn gái khi sở hữu thân hình cân đối, cơ bắp săn chắc.
Miley Cyrus chưa từng bị thừa cân. Để có được thân hình thon gọn, không mỡ thừa, nữ ca sĩ luôn tuân thủ việc ăn kiêng và tập thể thao thường xuyên.
Công chúa Disney một thời yêu thích tập yoga, pilates và nhảy múa. Ngoài ra, 9X cũng có riêng quy trình thể chất cho vùng bụng nhằm sở hữu nhiều múi cơ săn chắc.
 |
| Nữ ca sĩ khoe vòng hai săn chắc, không chút mỡ thừa. |
Chủ nhân bản hit Wreking Ball dành 30 phút mỗi ngày cho nhóm cơ lõi, gồm bụng, hông và lưng dưới. Điều này giúp vòng hai săn chắc, dẻo dai, làm nền tảng sức mạnh cho các nhóm cơ khác. Các bài tập bụng của cô khá đa dạng, bao gồm gập bụng thẳng, gập bụng chéo, nâng chân gập bụng dưới (leg raises), plank, xoay eo kiểu Nga...
Về chế độ ăn uống, Miley ăn chay suốt nhiều năm từ thời điểm cún cưng của cô qua đời. 9X loại bỏ hoàn toàn thịt, cá, trứng, sữa ra khỏi thực đơn. 9X cảm nhận cơ thể khỏe mạnh hơn sau khi ngừng tiêu thụ thịt động vật và chế phẩm từ chúng.
Giống Miley Cyrus, Cody Simpson cũng rất chăm vận động. Dịch bệnh diễn biến phức tạp không thể cản trở thói quen rèn luyện cơ bắp của anh.
Mới đây, nam ca sĩ đăng tải loạt ảnh về một buổi tập luyện. Chàng trai 23 tuổi đeo khẩu trang trong lúc thực hiện các bài tập sử dụng tạ.
  |
| Cody đeo khẩu trang nhằm giúp cơ thể hoạt động mạnh mẽ lúc tập tạ. |
Khẩu trang làm cản trở quá trình trao đổi oxy của cơ thể. Luyện tập trong điều kiện thiếu oxy có thể kích thích các cơ bắp hoạt động cường độ cao. Cody đã quen thuộc với phương pháp này từ thời còn là vận động viên bơi lội.
Tháng 10 sắp tới là cột mốc đánh dấu một năm hẹn hò của Miley Cyrus và Cody Simpson. Suốt quãng thời gian bên nhau, cả hai thường xuyên thể hiện sự ăn ý về gu thời trang cũng như phong cách sống ưa chuộng tập thể thao, giữ gìn vóc dáng và duy trì sức khỏe tốt.
 |
| Cặp sao đồng điệu về nhiều khía cạnh trong đời sống hàng ngày. |
