|
|
Matcha là một trong những thành phần không thể thiếu trong các công thức dưỡng da cho phái đẹp. Ảnh minh họa: Mommijibeauty. |
Là loại bột có lợi cho da theo nhiều cách khác nhau, matcha rất dễ sử dụng. Matcha giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng cường lưu thông máu trên da, giúp da sáng lên, đồng thời chống lại các gốc tự do, vốn là thủ phạm gây ra các dấu hiệu lão hóa sớm.
Ngoài chất chống oxy hóa, matcha còn chứa methylxanthines giúp tăng cường vi tuần hoàn trên da. Điều này làm cho làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và đều màu.
Bên cạnh đó, đặc tính chống viêm của matcha làm giảm viêm và đỏ, ngăn ngừa sản xuất bã nhờn, dầu thừa trên da, từ đó kiểm soát mụn trứng cá. Nó còn kích thích sản sinh ra chất đàn hồi trong da, khiến da trở nên dẻo dai. Bạn có thể thêm matcha vào thói quen chăm sóc da của mình dễ dàng theo nhiều cách khác nhau.
Theo Be Beautiful, dưới đây là một số công thức với matcha để làm đẹp cho làn da ngay tại nhà.
- Tự chế toner: Matcha có thể được sử dụng như một loại toner cho làn da của bạn. Để chuẩn bị, hãy trộn bột matcha với một ít nước và bất kỳ loại tinh dầu nào bạn chọn. Bảo quản hỗn hợp này trong bình xịt và sử dụng hàng đêm trước khi đi ngủ.
- Tẩy tế bào chết: Chuẩn bị một hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng cách trộn một thìa bột matcha với 1/4 cốc dầu dừa và 3/4 cốc đường trắng hữu cơ. Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng matcha này mỗi tuần một lần để loại bỏ tạp chất khỏi da.
- Làm sạch lỗ chân lông: Chuẩn bị mặt nạ bằng bột matcha. Trộn một thìa rưỡi đất sét bất kỳ, 1/2 thìa bột matcha với một thìa nước. Đắp mặt nạ này lên mặt đã được làm sạch và giữ nguyên trong vài phút trước khi rửa sạch.
 |
| Sử dụng mặt nạ với matcha hàng ngày sẽ giúp làn da của bạn tươi sáng, mịn màng hơn. Ảnh minh họa: Sundayriley. |
- Hỗ trợ da khô: Đối với những bạn có làn da khô, matcha có thể mang lại lợi ích rất lớn. Trộn bột matcha với lượng bằng nhau với dầu dừa để tạo thành mặt nạ dành cho da khô. Nó giúp làm dịu và phục hồi da.
- Trị mụn trứng cá: Đối với làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy chuẩn bị mặt nạ kháng khuẩn. Trộn một thìa bột matcha với ít dầu sả. Mặt nạ này không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn mà còn chữa lành các vết sẹo hiện có.
- Dưỡng ẩm cho làn da: Trộn 2 thìa cà phê bột trà xanh matcha với sữa và 1/2 thìa mật ong. Chuẩn bị một hỗn hợp mịn và để nó trên mặt và cổ trong 15 phút trước khi rửa sạch.
- Làm dịu vết cháy nắng: Để điều trị tổn thương do ánh nắng mặt trời trên da và làm sáng làn da, hãy chuẩn bị mặt nạ matcha và chuối. Trộn một thìa bột trà xanh matcha với 1/2 quả chuối nghiền và sữa tươi. Trộn tất cả thành phần để tạo thành một hỗn hợp mịn. Để yên trong 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
- Làm đều màu da: Trộn sữa chua và bột trà matcha rồi thoa hỗn hợp này lên mặt. Mặt nạ này cũng giúp làm giảm viêm.
Làm thế nào để xua tan cơn giận dữ hay nỗi sợ hãi? Điều gì ảnh hưởng đến giấc ngủ hay nên đi ngủ vào thời gian nào? Nhằm nghiên cứu và đưa ra những chỉ dẫn cụ thể cho bạn đọc, Tri thức trực tuyến giới thiệu cuốn Yang sheng: Chữa lành cơ thể, làm đẹp tâm hồn của tác giả Katie Brindle.
Cuốn sách hướng dẫn bạn đọc những kỹ thuật để khai thác hiệu quả việc sử dụng hơi thở cũng như nụ cười, chiếc lược, lòng bàn chân… để thư giãn và tự chữa lành những tổn thương trong cơ thể về mặt thể chất lẫn tinh thần.
