Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe
Việc chọn bài tập thể dục và chọn thời gian tập luyện phù hợp nhất để tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất là điều vô cùng cần thiết.
Bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập thể dục tại nhà
Tập thể dục tại nhà là lựa chọn tốt nhất để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, duy trì thường xuyên việc tập luyện không phải là điều dễ dàng.
Phố cổ Hà Nội sau 0h
Công an phường và trật tự đi dẹp hàng quán trên các phố Lương Ngọc Quyến, Tạ Hiện, Hàng Giầy, Hàng Buồm... loa đọc liên hồi, vài ba quán vỉa hè bắt đầu “đuổi” khách, dọn bàn ghế.
Nên tập thể hình từ bao nhiêu tuổi?
Mỗi châu lục, quốc gia, vùng miền có độ tuổi phát triển cơ thể khác nhau. Vậy đâu là yếu tố quyết định thời gian bạn nên bắt đầu tập luyện thể hình?
Máy thêu thế hệ mới Brother cho đường nét tinh tế
Brother giới thiệu sản phẩm máy thêu mới với thiết kế một đầu, một kim đa năng. Máy hoàn toàn phù hợp và đáp ứng được nhu cầu thêu chuyên nghiệp tại thị trường Việt Nam.
Máy tập thể dục lọc nước đầu tiên ở Sài Gòn
Bốn chiếc máy tập thể dục lọc nước bằng xe đạp đang được lắp đặt bên kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè (TP HCM). Nhiều người dân sống quanh khu vực này thích thú thay nhau dùng thử.
Mourinho bị người vô gia cư vòi tiền trên phố
Đi dạo trên đường phố Manchester, HLV Jose Mourinho bị 2 người vô gia cư tiếp cận để xin tiền.
Vì sao là những đứa trẻ 'mắc zịch'?
"Những đứa trẻ mắc zịch" là cuốn truyện dài cho thiếu nhi đầu tiên của nhà văn “chuyên viết cho người lớn” Trần Nhã Thụy.
UEF mở phòng gym hiện đại cho sinh viên
Thay vì học giáo dục thể chất với các bài tập khô, cứng thì UEF đã đầu tư cho sinh viên một trung tâm thể thao với nhiều dụng cụ thể dục phục vụ môn học.
Lopifit - chiếc xe đi bộ đầu tiên trên thế giới
Vừa tập thể dục vừa di chuyển trên đường phố là ý tưởng tạo ra chiếc đạp kết hợp bàn đi bộ di động đầu tiên trên thế giới.
Không dễ cung cấp thịt sạch
TP HCM đang nỗ lực để đến cuối năm 2017, nguồn thịt cung cấp cho người dân bảo đảm an toàn như các nước tiên tiến
Đỗ Hoàng Tường: Không ràng buộc với sách Nguyễn Nhật Ánh
Hơn 30 năm qua, cứ mỗi lần Nguyễn Nhật Ánh ra mắt sách mới, bạn đọc lại bắt gặp những bức tranh minh họa của Đỗ Hoàng Tường. Có thể gọi vui họ là “cặp đôi hoàn hảo” của làng sách!
Nước củ cải đường và ứng dụng khoa học của Leicester
Tân vương NH Anh áp dụng nhiều phương pháp khoa học để mài sắc thứ vũ khí đáng sợ nhất của họ, đó là những pha phản công thần tốc dựa trên khả năng chạy nước rút.
Hội thi hướng dẫn viên lái xe an toàn xuất sắc tại Honda VN
Ngày 27-28/4, hội thi "Hướng dẫn viên lái xe an toàn xuất sắc" 2016 do Honda Việt Nam phối hợp với Cục Cảnh sát giao thông và Học viện Cảnh sát Nhân dân đã diễn ra tại Vĩnh Phúc.
Bí quyết tăng cơ bắp 6 múi của Jason Statham
Nam diễn viên của loạt phim "The Transporter" tập thể hình 6 ngày/tuần, ăn 6 bữa nhỏ mỗi ngày và nói không với carbs, rượu bia.
Ngang nhiên 'đi bão' giữa Sài Gòn ban ngày
Không chỉ đợi đến đêm tối mới tụ tập đi “quậy”, nhiều nhóm thanh thiếu niên ngang nhiên rủ nhau “đi bão” trên đường phố Sài Gòn ngay giữa ban ngày.
Chế độ dinh dưỡng, luyện tập khắc nghiệt của Dwayne Johnson
Nam diễn viên phim "Hercules" tập luyện 6 ngày/tuần và mỗi ngày anh ăn tới 7 bữa, tiêu thụ 5.000 calo để tăng cường protein và carbs cho cơ bắp.
'Người trẻ hôm nay cần sự trao đổi trực diện hơn'
Bằng kinh nghiệm nhiều năm đứng mục Trò chuyện đầu tuần, nhà báo Lê Thanh Hà với bút danh Hà Nhân quen thuộc, cho rằng "nói chuyện" với giới trẻ hôm nay đã khác trước rất nhiều.
Các bài tập tăng cường thể lực của Rafael Nadal
Phát huy tốt nhất năng lượng trên sân đấu là yếu tố then chốt cho các vận động viên tennis. Với Rafael Nadal, chế độ ăn uống và luyện tập khoa học là chìa khóa thành công.
Ba tập sách hữu ích với người trẻ
Đây là bộ sách tập hợp những bài viết tiêu biểu được tuyển chọn từ 500 bài, trong gần 8 năm phụ trách chuyên mục “Trò chuyện đầu tuần” trên báo Hoa học trò của tác giả Hà Nhân.