Lợi ích gì từ việc chạy bộ 30 phút mỗi ngày
Việc chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tuần hoàn, hô hấp, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, đến nâng cao sức bền và sức mạnh.
Cá hồi có lợi cho tim và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.
Bánh ngọt không đường có thật sự tốt cho người ăn kiêng?
Theo Trương Hồng Sơn, mặc dù đã giảm đáng kể lượng đường và chứa nguyên liệu chuyển hóa chậm, bánh ăn kiêng chỉ nên được dùng cho bữa phụ.
Cách đường đầu độc cơ thể con người
“Đường không chỉ là calorie rỗng. Calorie không phải là vấn đề. Đường là thuốc độc”, BS Robert Lustig - chuyên gia nội tiết nhi khoa nổi tiếng tại Mỹ - từng khẳng định như vậy.
Giải quyết tình trạng thiếu thuốc tại trạm y tế ở TP.HCM
Một khảo sát nhanh Sở Y tế TP.HCM cho thấy đa số người dân muốn được tái khám và nhận thuốc tại các trạm y tế thay vì phải đến bệnh viện nhưng các cơ sở này không đủ đáp ứng.
Những người không nên ăn bánh ngọt
Tôi rất thích ăn các loại bánh ngọt. Tuy nhiên, tôi cũng lo ngại ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Xin bác sĩ cho biết nên ăn ra sao và những trường hợp nào không nên ăn?
iPhone, Apple Watch có thể gây nguy hiểm cho bệnh nhân tim
Apple khuyến cáo nên đặt iPhone và các sản phẩm khác như AirPods, Watch, iPad… cách bệnh nhân ít nhất 15 cm để không gây nhiễu sóng của máy tạo nhịp tim, khử rung tim.
Sinh tố có đem lại lợi ích sức khỏe hay không hoàn toàn dựa vào thành phần bạn cho vào. Việc bổ sung nhiều rau, trái cây tự nhiên, protein sẽ giúp bạn có ly sinh tố lành mạnh.
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế nguy hiểm như thế nào?
Theo Science Alert, chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) không phải là bệnh hiếm gặp. Tuy nhiên, hiện tại, rất ít công trình nghiên cứu và phương pháp điều trị căn bệnh này.
Mẹ béo phì khi mang thai có thể khiến con ăn uống không lành mạnh
Một nghiên cứu trên chuột cho thấy béo phì trong và sau khi mang thai có thể tái cấu trúc bộ não của trẻ khiến chúng thích ăn những thực phẩm không lành mạnh sau này khi lớn lên.
Cụ bà ở Malaysia tử vong vì ăn nhầm cá nóc
Một người phụ nữ 83 tuổi người Malaysia đã tử vong sau khi ăn cá nóc do chồng bà vô tình mua được từ chỗ quen biết.
4 nhóm người 'đại kỵ' với cải thảo, thèm đến mấy cũng không nên ăn
Cải thảo là loại rau tốt cho sức khỏe nhưng có nhóm người được khuyến cáo không nên ăn loại rau này.
Nhiễm trùng đường hô hấp làm thai nhi tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Theo Medical Xpress, nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng trong 3 tháng đầu thai kỳ, sẽ làm thai nhi tăng nguy cơ mắc một số dị tật tim mạch cao gấp 3 lần bình thường.
Những người nên tránh xa đồ uống có đường
Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, đồ uống có đường là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh lý nguy hiểm. Người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư... không nên dùng.
Thuốc kháng sinh có thể giúp bệnh nhân sống sót sau khi nhiễm virus?
Bệnh nhân nhiễm virus cấp tính thường được bác sĩ cho dùng thuốc kháng sinh để tránh đồng nhiễm vi khuẩn. Tuy nhiên, việc này đôi khi không thể cải thiện tỷ lệ sống sót của họ.
Một số thực khách chia sẻ vì thèm ngọt, họ dễ bị rơi vào bẫy do các tiệm bánh giảm cân "giả" giăng ra.
Trả giá bằng sức khỏe khi tiêu thụ nhiều đồ uống có đường
Theo bác sĩ Trọng Hưng, mức tiêu thụ đồ uống có đường gia tăng nhanh là yếu tố quan trọng góp phần làm gia tăng tình trạng thừa cân, béo phì, rối loạn chuyển hóa ở Việt Nam.
Nghịch lý ở quốc gia đông dân nhất thế giới
Giữa lúc Ấn Độ soán ngôi Trung Quốc để trở thành quốc gia đông dân nhất thế giới, một số vùng ở nước này lại đang có phải đối mặt với hậu quả của một xã hội già hóa.
Dấu hiệu bất thường khi mang thai liên quan đến căn bệnh chết người
Trong quá trình mang thai, một phụ nữ tại Australia đã có dấu hiệu tiết ra sữa màu hồng nhạt. Qua thăm khám, cô được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú bộ ba âm tính.
Ớt chuông là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin giúp bảo vệ mắt, tạo khả năng miễn dịch cũng như tăng trao đổi chất trong cơ thể.