Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
Khai trương trung tâm thương mại Vincom Mega Mall Ocean City
Ngày 2/10, Vincom Retail ra mắt Vincom Mega Mall Ocean City - một trong những TTTM hiện đại nhất Việt Nam, hứa hẹn trở thành điểm đến giải trí - mua sắm - ẩm thực cho nhiều thế hệ.
'Dòng người bất tận' trên Vạn Lý Trường Thành
Ngày 2/10, ngày thứ hai của kỳ nghỉ Quốc khánh và Tết Trung thu ở Trung Quốc, Vạn Lý Trường Thành ở Bát Đạt Lĩnh cùng công viên Thiên Đàn (Bắc Kinh) chật kín du khách.
Tôi chọn pha cà phê lương 17 triệu/tháng thay vì ngồi văn phòng
Một số người trẻ ở TP.HCM, Hà Nội né văn phòng, chọn nghề pha chế, cắm hoa hay bartender vì môi trường tự do, thu nhập khá, dù đối mặt với định kiến từ gia đình.
Đại gia 'giả nghèo' làm lao công ở Nhật Bản, sống tằn tiện khó tin
Kiếm 200.000 USD/năm, người đàn ông 56 tuổi vẫn thích lao động chân tay. Có 7 căn hộ nhưng ông thuê nhà giá rẻ để ở, 10 năm không mua quần áo mới.
Hà Nội chuẩn hóa quy trình kiểm duyệt bếp ăn học đường thế nào?
Theo Chi cục ATVSTP Hà Nội, toàn thành phố hiện có hơn 3.500 bếp ăn trường học. Để đảm bảo sức khỏe học sinh, các trường học đều áp dụng mô hình bếp ăn một chiều.
Cho con học tiếng Anh từ 1-2 tuổi để làm gì?
Nhiều giáo viên cho rằng trẻ học tiếng Anh từ 1-2 tuổi không xấu, nhưng không phải trẻ nào cũng phù hợp. Nếu cha mẹ cứ bất chấp cho con chạy đua, lợi bất cập hại là điều tất yếu.
Cha đẻ 'Avatar': AI không bao giờ thay thế được con người
James Cameron chia sẻ trong quá trình làm hậu kỳ cho "Avatar", ông chú trọng vào văn hóa sáng tạo thay vì yếu tố kỹ thuật đơn thuần - điều đạo diễn cho rằng AI không thể thay thế.
Chính phủ Mỹ sẽ đóng cửa bao lâu?
Khủng hoảng ngân sách đẩy Mỹ vào cảnh đóng cửa chính phủ, nhưng khác những lần trước, cuộc đối đầu lần này phản ánh sự chia rẽ sâu hơn và chưa có lối thoát rõ ràng.
'Tổng tài' phô mai nướng Đà Lạt tiếp tục bán hàng
Trước thông tin về việc xe bán hàng bị tịch thu và nghỉ bán, "tổng tài" phô mai nướng cho biết vẫn tiếp tục bán ở chợ đêm Đà Lạt, chỉ thay đổi về giờ mở cửa.
Nhà thơ Quang Hoài: Ta nhủ lòng ta mỗi ngày
“Trước hoàng hôn” (NXB Hội Nhà văn, 2025) là tập thơ mới nhất của nhà thơ Quang Hoài (Đại tá Nguyễn Quang Hoài), Hội viên Hội Nhà văn Việt Nam và Hội viên Hội Nhà văn Hà Nội.
Vì sao Mặt Trăng khuyết?
Khi Mặt Trăng không còn thẳng hàng với Mặt Trời mà tách ra ở một góc chín mươi độ, sẽ xuất hiện nửa vầng trăng. Ta gọi đây là bán nguyệt đầu tiên hoặc bán nguyệt...
Công thức tạo 'cú twist' của Agatha Christie
Những nhân vật tưởng chừng hiền lành chính là hung thủ, khi chân tướng được phát lộ, độc giả đều ngỡ ngàng. Đây đã trở thành công thức kinh điển của Agatha Christie.
Hành trình kiến tạo cảm xúc cho thế hệ trẻ cùng Liberty 2025
Liberty là bạn đồng hành khơi gợi cảm xúc và giúp Gen Z thể hiện bản thân. Tổng giám đốc Piaggio Việt Nam chia sẻ cách Piaggio xây dựng mối quan hệ cảm xúc với thế hệ trẻ.
Bí quyết 'trở lại tuổi 18' của triệu phú Mỹ có những bước chạy bộ
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
Tòa án Ấn Độ cấm bác sĩ kê đơn ‘chữ như gà bới’
Một tòa án ở Ấn Độ gần đây phán quyết yêu cầu các bác sĩ viết rõ tên thuốc bằng chữ in hoa và luyện chữ trong trường y trong giai đoạn chuyển đổi hoàn toàn sang đơn thuốc điện tử.
Đập Tam Hiệp khiến Trái Đất lệch trục, ngày ngắn lại
Theo các nhà khoa học, hồ chứa khổng lồ của đập Tam Hiệp đã làm thay đổi phân bố khối lượng trong lòng Trái Đất, khiến trục quay lệch đi và độ dài ngày thay đổi.
Đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Đại Nội Huế mở cửa ban đêm miễn phí dịp Trung thu
Các đêm ngày 4-7/10, Đại Nội Huế mở cửa miễn phí đón du khách trải nghiệm Trung thu Hoàng cung.
Vật nuôi đặc biệt giúp lão nông thành 'Nông dân Việt Nam xuất sắc'
Ông Trần Hồng Quan (53 tuổi, ở xã Trường Long Tây, Cần Thơ) trở thành 1 trong 3 gương mặt ở Cần Thơ được vinh danh "Nông dân Việt Nam xuất sắc" năm 2025, nhờ mô hình nuôi ba ba độc đáo.