Sai lầm khi ăn tối có thể gây hại sức khỏe
Ăn tối quá nhiều có thể cản trở tiêu hóa, gây tăng cân, ảnh hưởng giấc ngủ, thậm chí tác động xấu tới tim mạch.
227 kết quả phù hợp
Ăn tối quá nhiều có thể cản trở tiêu hóa, gây tăng cân, ảnh hưởng giấc ngủ, thậm chí tác động xấu tới tim mạch.
Trong các thời điểm, bữa sáng được xem là quan trọng nhất. Tuy nhiên, chúng ta cần tránh một số thực phẩm gây kích ứng cho dạ dày, đường tiêu hóa khi bụng rỗng.
Chuối là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, một số người không nên ăn quá nhiều vì có thể gây phản tác dụng.
Thịt đỏ, hải sản, rượu bia là những loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm, sưng.
Chuối, rượu, phô mai hay thịt chế biến sẵn là những loại thực phẩm có thể gây đau đầu hoặc khiến tình trạng này trầm trọng hơn.
Một số rapper bất chấp đau đớn để có được vẻ ngoài cá tính.
Ngoài các bệnh lý hô hấp, da liễu, biến cố về tim mạch, đột quỵ là mối nguy cơ sức khỏe hàng đầu trong thời tiết lạnh.
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, thịt đỏ, uống cà phê trước khi hoạt động thể chất khiến bạn mệt mỏi, giảm hiệu suất tập luyện.
Bánh Trung thu là thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, nếu không có cách ăn hợp lý có thể gây nhiều tác hại tới sức khỏe.
Một số người mang bệnh cần thận trọng khi ăn mít để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Rau má được đánh giá là lành tính và sử dụng rộng rãi trong đời sống. Tuy nhiên, quá lạm dụng chúng có thể gây ra những tác hại ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Phái đẹp luôn mơ ước có thể sở hữu vòng ba nảy nở và săn chắc. Huấn luyện viên Bạch Mai (số đo 101- 69 -102 cm) chia sẻ những bí quyết và bài tập tăng vòng ba hiệu quả.
Cô gái 19 tuổi đã nuốt chiếc bàn chải đánh răng vào bụng, phải vào Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cấp cứu.
Thực phẩm cung cấp cho cơ thể năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động. Do đó, chuyện ăn uống đúng cách cũng rất quan trọng khi bạn bị cúm.
Dưới đây là những món ăn được liệt vào "danh sách đen" mà người Việt tránh dùng trong ngày đầu năm mới.
Gừng có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng được gừng.
Trứng vịt lộn là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý hay có thể gây hại đến sức khỏe nam giới?
Mới đây, ca sĩ Tuấn Hưng lại nhập viện vì bệnh viêm xoang. Trước đó, ca sĩ này cũng phải vào viện vì hở van tim. Điều này khiến nhiều người hâm mộ lo lắng cho nam ca sĩ.
Quả hồng là loại trái cây bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích, nhưng hồng cũng có nhiều điều cấm kỵ khi ăn.
Vòng eo thon gọn luôn là mối quan tâm hàng đầu của con gái. Ai cũng mong muốn mình sở hữu vóc dáng chuẩn như siêu mẫu Kendall Jenner.