Ám ảnh với tăng cân 'phi mã' ngày Tết
Trong kỳ nghỉ Tết, mọi người thường có xu hướng ăn nhiều, bỏ qua thói quen tập luyện và sinh hoạt thiếu điều độ nên rơi vào cảnh tăng cân rất nhanh.
Giảm bao nhiêu cân mỗi tháng là an toàn?
Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), mọi người chỉ nên giảm khoảng 0,5-1 kg mỗi tuần, tương đương 1,8-3,6 kg mỗi tháng.
Nước cam giàu dinh dưỡng nhưng ai không nên dùng?
Dù có nhiều dinh dưỡng nhưng nước cam không phù hợp với một số người dưới đây.
Làm gì khi đau rát cổ họng lúc giao mùa và trời lạnh?
Viêm họng cấp là một trong những bệnh về tai mũi họng phổ biến, đặc biệt vào thời điểm chuyển mùa và trời trở lạnh.
Dấu hiệu bạn đang bị suy tim
Hiện Việt Nam có khoảng 1,6 triệu người bị suy tim. Đây là một trong những bệnh lý tim mạch thường gặp và nguy hiểm.
Những việc không được làm khi mắc quai bị
Tôi vừa mắc quai bị, sưng đau tuyến nước bọt mang tai một bên, có nổi vài hạch vùng góc hàm, ấn đau. Tôi cần lưu ý gì về chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng và những việc nên tránh?
Sai lầm khi điều trị cúm tại nhà
Dù là căn bệnh phổ biến, nhiều người vẫn thường xuyên xử lý sai khi mắc cúm, từ đó khiến bệnh diễn biến nặng, kéo dài thời gian điều trị.
Những thói quen sai lầm dẫn đến suy thận
Suy thận là tình trạng thận bị mất chức năng, không còn khả năng lọc các chất thải từ máu. Đây là giai đoạn cuối của bệnh thận mạn tính.
Căn bệnh truyền nhiễm có thể biến chứng vô sinh
Quai bị lành tính nhưng có khả năng gây biến chứng viêm tinh hoàn ở nam giới hoặc viêm buồng trứng với nữ, nguy cơ dẫn đến vô sinh, ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng sống.
Cách xử trí các triệu chứng hậu Covid-19 thường gặp
Sau khi khỏi Covid-19, tôi vẫn bị ho kéo dài, cơ thể mệt mỏi, khó ngủ. Đây có phải là di chứng hậu Covid-19 hay không và tôi cần làm gì để giảm các vấn đề này?
Sống như F0 dù không nhiễm bệnh
Từ đợt dịch cao điểm đầu tháng 3, Mai Lê gần như không ra khỏi nhà. Cơ quan cho work from home, bản thân đang mang bầu, cô không ra ngoài để đảm bảo an toàn.
Giảm ho đờm, rát họng cho trẻ trong thời dịch
Trong bối cảnh số ca nhiễm Covid-19 tăng cao, phụ huynh cần có chế độ chăm sóc sức khỏe cho trẻ phù hợp để giảm triệu chứng ho đờm, đau rát họng, tránh ảnh hưởng lâu dài.
5 thói quen gây hại thận
Nhiều người vẫn hay lặp lại các thói quen như ít uống nước, ăn nhiều muối, uống rượu, bia mà không ngờ đang làm tăng thêm gánh nặng cho thận.
Nước khoáng Thạch Bích được phân phối tại miền Nam
Công ty Sữa đậu nành Việt Nam - Vinasoy chính thức phân phối nước khoáng Thạch Bích tại 19 tỉnh thành phía Nam.
Cách để có làn da bóng khỏe
Làn da mịn màng, căng bóng đến từ nhiều thói quen chăm sóc kỹ lưỡng. Da đủ ẩm sẽ mang đến vẻ ngoài trẻ trung, ít xuất hiện dấu hiệu lão hóa.
Thực phẩm kết hợp với trứng có thể gây ngộ độc
Trứng là thực phẩm rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số thực phẩm khi kết hợp với trứng có thể gây rối loạn tiêu hóa, ngộ độc.
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ngất khi 'lên đỉnh'
Ngất khi đạt cực khoái xuất phát từ nhiều nguyên nhân như hạ đường huyết, mệt mỏi, căng thẳng.
Cách tận dụng chu kỳ kinh nguyệt để giảm cân
Ngày "đèn đỏ" là nỗi ám ảnh của phụ nữ với cảm giác đau đớn, mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng tới quá trình tập luyện cũng như ăn kiêng.
Phụ nữ cần lưu ý gì trong ngày 'đèn đỏ' khi đang giảm cân?
Do cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt, việc tập luyện và ăn kiêng của phụ nữ sẽ gặp nhiều xáo trộn, ảnh hưởng tới kết quả giảm cân.
Vị trí nổi mụn cảnh báo điều gì về sức khỏe?
Mụn trứng cá ở một số vị trí trên cơ thể cảnh báo gan, thận có vấn đề.