Tăng cân sau Tết, đua nhau uống nước chanh giảm béo
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người thường bị tăng cân và phải thực hiện các phương pháp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thanh lọc không đúng có thể gây hại.
Vì sao nên uống nước ép cà rốt thường xuyên?
Cà rốt nhờ chứa vitamin A, C, B1, B6, K, E, D cùng một số dưỡng chất thực vật như lycopene, lutein, xanthophyll và zeaxanthin... nên rất có lợi cho sức khỏe.
6 mẹo ăn uống không lo tăng cân ngày Tết của 9X xinh đẹp
Bánh chưng, thịt kho, giò chả, mứt là những "thủ phạm" gây thừa cân trong dịp Tết, Thạch Thảo chia sẻ kinh nghiệm hay giúp bạn ăn uống thả ga mà không lo tăng cân.
7 thức uống giúp giảm đau do gout
Sau mỗi cuộc nhậu, chứng đau cơ, khớp do axit uric hành hạ các quý ông. Bạn hãy thực hiện các loại nước ép trái cây đơn giản sau để cắt các cơn đau tức thì.
Nước - 'Thuốc' tốt phòng ngừa sỏi thận
Sỏi thận tiết niệu là bệnh lý rất thường gặp, do nhiều nguyên nhân gây nên. Trong thực tế lâm sàng thường phát hiện muộn nên nhiều biến chứng.
Chế độ ăn 'khác người' của Hoa hậu Phạm Hương
Để chuẩn bị cho cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2016, Phạm Hương bắt đầu áp dụng chế độ tập luyện và dinh dưỡng nghiêm ngặt với hy vọng đạt số đo hình thể lý tưởng.
Khắc phục sạm da vì sử dụng máy tính
Mẹo làm đẹp xin mách bạn những cách bảo vệ làn da trước những tác hại từ máy tính để bạn luôn tươi trẻ.
Khỏe và đẹp nhờ thực phẩm hữu cơ
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể là đặc biệt quan trọng, điều này phụ thuộc khá nhiều vào cách chọn và sử dụng thịt, cá, rau hàng ngày của bạn.
Bí quyết để có làm da đẹp như Kim Tae Hee, Lee Hyori
Làn da trắng mịn, hồng hào và tràn đầy sức sống của các idol xứ kim chi khiến nhiều người mơ ước.
9 loại nước ép rau củ giúp giảm cân
Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch, dễ tiêu hóa, một ly nước ép rau củ ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.
Cách tẩy giun an toàn, hiệu quả không cần dùng thuốc
Bất kỳ ai cũng có thể nhiễm giun sán. Nhiều bà bầu và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi không sử dụng được thuốc tẩy giun có thể dùng một số loại rau, củ, quả dưới đây để tẩy giun sán hiệu quả.
Thực hư nước ép trái cây làm sạch phổi chỉ trong 3 ngày
Nhiều thông tin cho rằng uống 1.400-1.700 ml nước ép trái cây mỗi ngày giúp những người hút thuốc 40 năm phổi vẫn hoạt động bình thường. Liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?
5 loại đồ uống duy trì hiệu quả giảm cân
Trà xanh hay nước ép rau củ là loại thức uống với nguyên liệu đơn giản, an toàn, giúp chị em duy trì vóc dáng đẹp và khỏe mạnh trong và sau khi giảm cân.
6 cách đơn giản tránh nhiệt miệng bạn cần làm ngay
Bác sĩ Lê Thị Hải, Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, tư vấn chế độ ăn uống giúp người dân phòng ngừa bệnh nhiệt miệng tái phát.
Nhậu phải coi kỹ đồ nhắm
Nhiều loại thực phẩm nếu dùng chung với rượu, bia sẽ làm mất hoặc biến đổi chất dinh dưỡng có trong thực phẩm đó, gây hại cho sức khỏe.
Sài Gòn nắng, nước giải nhiệt đắt hàng
Nắng nóng gay gắt khiến người dân Sài Gòn ồ ạt đi mua đồ giải khát, tìm chỗ tránh nóng ở các quán cà phê. Nhiều điểm bán dừa lạnh, nước mía khách phải xếp hàng chờ mua.
8 cách chế biến mặt nạ dưỡng da và tóc từ quả ổi
Ổi chín và lá ổi là mỹ phẩm tự nhiên an toàn, rẻ tiền khắc phục nhanh các vấn đề thường gặp trên da như trị mụn, giảm vết thâm nám, nếp nhăn… và giúp tóc thêm bóng mượt.
10 cách giảm thâm môi hiệu quả tại nhà
Đôi môi thâm, sạm màu sẽ nhanh hồng hào và sáng mịn hơn nếu bạn thường xuyên áp dụng những biện pháp làm đẹp đơn giản mà hiệu quả sau đây.
10 thực phẩm giúp tăng kích thước vòng một tự nhiên
Nếu muốn làm cho "núi đôi" trở nên to lớn và săn chắc một cách tự nhiên, bạn nên bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm dưới đây.
8 lợi ích của nước ép cà rốt cho da và tóc
Nước ép cà rốt không chỉ tốt cho sức khỏe và nó cũng vô cùng có lợi cho da và tóc của bạn.