Hình thể lực lưỡng được nữ giới nhiệt tình phô diễn trong năm qua, phản ánh sự thay đổi của tiêu chuẩn thẩm mỹ. Angela Phương Trinh được xem là một trong những người dẫn đầu xu hướng này.
Sự xuất hiện phổ biến của cơ bắp cuồn cuộn trên mạng xã hội cũng góp phần đa dạng hóa vẻ đẹp hình thể, gia tăng sự tự tin cho phụ nữ. Vẻ đẹp khỏe khoắn dần được ưa chuộng sau đại dịch Covid-19, trở nên đặc biệt thịnh hành tại Việt Nam trong năm nay.
Từ Angela Phương Trinh
Giữa năm nay, Angela Phương Trinh thu hút sự chú ý khi khoe diện mạo mới trên trang cá nhân. Cụ thể, cô chụp hình trong phòng gym, khoe cơ bắp cuồn cuộn, gây ấn tượng với hình thể khỏe khoắn, lực lưỡng.
Theo chia sẻ trên trang cá nhân, Angela Phương Trinh cho biết hình thể vạm vỡ của cô được xây dựng từ chế độ ăn chay. “Tiếp sức bằng thực vật, xây dựng từ sự đam mê. Ai nói người ăn chay không thể có cơ bắp?”, cô viết trên mạng xã hội.
Người dùng mạng xã hội đưa ra những ý kiến khác nhau về diện mạo mới của mỹ nhân sinh năm 1995. Một số cho rằng hình thể lực lưỡng, cơ bắp, múi bụng cuồn cuộn không phù hợp với phụ nữ, đồng thời thể hiện sự tiếc nuối với vóc dáng “mình hạc xương mai” trước đây của Angela Phương Trinh.
Song, phần lớn lại dành lời khen ngợi cho cơ thể khỏe khoắn, rắn rỏi, công nhận sự nỗ lực của cô trong hành trình xây dựng vóc dáng.
  |
Angela Phương Trinh gây ấn tượng với hình thể lực lưỡng. Ảnh: FB/Angela Phương Trinh. |
Đứng sau sự thay đổi hình thể đáng chú ý của Angela Phương Trinh, lực sĩ Phạm Văn Mách từng chia sẻ với Tri Thức - Znews rằng hình thể lực lưỡng ở nữ giới sẽ ngày càng trở nên phổ biến, thịnh hành.
Ví dụ, trong phim Nhiệm vụ Bất khả thi (Mission Impossible), vóc dáng khoẻ khoắn, mạnh mẽ của các nhân vật nữ được tán dương, ủng hộ. Huấn luyện viên thể hình này nghĩ rằng đây có thể là một hình mẫu trong tương lai. “Angela Phương Trinh đang dẫn đầu xu hướng này tại Việt Nam, có thể được xem là đi trước thời đại”, Phạm Văn Mách nói.
Về nhu cầu luyện tập của phụ nữ nói chung, lực sĩ cũng ghi nhận sự đa dạng trong mong muốn của học viên. Một số muốn xây dựng vóc dáng thon gọn, nhiều người lại tập trung phát triển vòng 3 săn chắc. Ngoài ra, nhiều phụ nữ hiện nay muốn tập luyện để bồi đắp cơ bắp, hướng tới sự mạnh mẽ.
Đối với anh, việc luyện tập thể thao thường mang đến 3 tác dụng, bao gồm cải thiện vóc dáng, làn da và trẻ hoá. Diễn viên Trung Quốc Lý Nhược Đồng là một ví dụ điển hình. Ở tuổi gần 60, cô vẫn trông trẻ trung nhờ tham gia tập gym từ lâu.
Đến Ánh Viên
Sau Angela Phương Trinh, “tiên cá” Ánh Viên cũng tự tin khoe hình thể vạm vỡ trong năm qua. Cuối năm, kình ngư này chia sẻ về sự tự ti của bản thân trong quá khứ, cho biết từng tự đặt câu hỏi: “Vai mình đô như thế này chắc không bao giờ mặc váy được đâu nhỉ?”.
Sự nghi vấn này cho thấy nỗi mặc cảm của cựu VĐV sinh năm 1996 về hình thể săn chắc. Tuy nhiên, vượt lên trên sự tự ti, Ánh Viên tự trả lời câu hỏi của bản thân: “Mình nghĩ là được, cứ thử đi”.
Kèm theo đó, cô chia sẻ hình ảnh diện chiếc váy trắng ôm dáng khi tham dự một sự kiện tối. Trong thiết kế vừa thanh lịch, sang trọng vừa quyến rũ, gợi cảm này, Ánh Viên khoe hình thể khỏe khoắn dưới lớp vải ôm sát, thể hiện thần thái rạng rỡ, tự tin.
Có thể thấy, hành động thoải mái khoe cơ bắp săn chắc của những người phụ nữ nổi tiếng, có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội ngày càng gia tăng mức độ tự tin cho nữ giới.
  |
Vai đô từng khiến Ánh Viên mặc cảm, tự ti, không dám mặc váy. Ảnh: Nguyễn Thị Ánh Viên/FB. |
Bên cạnh bờ vai vạm vỡ, bắp chân săn chắc cũng được lăng xê trong năm qua. Aimee Victoria Long, huấn luyện viên cá nhân của dàn diễn viên phim Bridgerton, cho rằng việc khoe chân săn chắc là biểu hiện của sức mạnh phái nữ.
“Khái niệm ‘ngày tập chân’ chỉ dành cho đàn ông đã lỗi thời. Chúng ta đang chuyển dịch từ tiêu chuẩn ‘càng gầy càng đẹp’ sang hình ảnh khỏe khoắn, chủ động và có đường nét rõ ràng đối với nữ giới”, huấn luyện viên này nói.
Sự thịnh hành của mốt không quần trong lĩnh vực thời trang cũng góp phần củng cố tiêu chuẩn vẻ đẹp hình thể này. Ngày càng nhiều sao nữ xuất hiện trên thảm đỏ với nội y tam giác, bodysuit cắt cao, mạnh dạn khoe đôi chân khỏe khoắn.
Trở lại Việt Nam, sau hơn 30 năm gắn bó với thể hình, huấn luyện viên Phạm Văn Mách cũng nhận thấy sự quan tâm của người Việt đối với sức khỏe thể chất và luyện tập gia tăng. Điều này đặc biệt đúng sau đại dịch Covid-19. Hiện nay, trước khi đẹp, mọi người muốn khỏe mạnh.
Theo anh, trong những năm gần đây, các phòng gym “mọc lên như nấm” tại TP.HCM, cho thấy nhu cầu cải thiện vóc dáng, thể chất lớn dần. Với xu hướng này, hình thể lực lưỡng ở nữ giới vẫn có thể được hưởng ứng, phô diễn nhiệt tình trong tương lai.
Vẻ bề ngoài quan trọng đến thế sao
Cuốn sách Vẻ bề ngoài quan trọng đến thế sao của Jess Connolly khuyến khích phụ nữ yêu cơ thể mình, từ bỏ áp lực phải thay đổi ngoại hình để phù hợp với tiêu chuẩn xã hội. Tác giả nhấn mạnh rằng vẻ đẹp thực sự không nằm ở sự hoàn hảo mà ở sự tự tin và hạnh phúc từ bên trong, đồng thời kêu gọi mọi người tập trung vào giá trị bản thân thay vì chạy theo những kỳ vọng ngoại hình áp đặt từ bên ngoài.
