Ngủ ngáy, ngủ quá ít có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 5 lần
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra việc ngáy, khụt khịt mũi, trằn trọc, khó ngủ trong thời gian dài, thức dậy vào ban đêm, ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Ngáy làm tăng nguy cơ đột quỵ
Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người ngủ nhiều hơn 9 tiếng hoặc ít hơn 5 tiếng có nhiều khả năng bị đột quỵ.
Vụ đắm tàu chết người làm rung chuyển Italy
Vụ đắm tàu bên bờ biển Calabria đã làm chấn động người dân Italy thuộc mọi giới chính trị, gây áp lực lên chính phủ để ngăn chặn những thảm kịch tương tự.
Cồn cát hình trái tim bên chân cầu Cổ Lũy
Cồn cát mới nổi sát chân cầu Cổ Lũy giống hệt hình trái tim dài hàng chục mét, gần khu vực Cửa Đại - nơi giao nhau giữa sông Trà Khúc với biển.
One UI 5.1 nâng cấp trải nghiệm cá nhân hóa trên S23 Series
One UI 5.1 là phiên bản cập nhật hệ điều hành được Samsung tung ra giữa tháng 2 nhằm nâng cao trải nghiệm di động sáng tạo, tăng tính cá nhân hóa và tiện lợi.
Vũ Linh thời rực rỡ và chuyện 'nhìn khổ quá, khán giả tặng 28.000 USD'
Được xưng tụng là "ông hoàng cải lương tuồng cổ", Vũ Linh có một thời hoàng kim rực rỡ trong nghề. Là lý do khi cố nghệ sĩ qua đời, nhiều khán giả thương xót.
Chiêu trò để có thân hình vạm vỡ của KOL thể hình
Brian Johnson thường khuyến khích người xem ăn nội tạng sống giống mình để có thân hình săn chắc. Thực chất, nam HLV này dùng đến thuốc tăng cơ bắp hàng tháng.
Mệt mỏi, uể oải sau kỳ nghỉ Tết
Trong khi Ngọc Anh thường dậy trễ, kém tập trung vào tuần làm việc đầu tiên sau Tết, Phúc Vinh lại cảm thấy nhớ nhà và hụt hẫng khi đi làm.
3 cách để không uể oải khi trở lại làm việc sau kỳ nghỉ
Trở lại làm việc sau vài ngày ngủ nướng, mở quà và khui rượu có thể là việc khó khăn với nhiều người. Một số mẹo dưới đây có thể giúp bạn đánh bại sự uể oải khi quay lại công ty.
5 món ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ
Dan Buettner đã dành cả sự nghiệp của mình để nghiên cứu 5 địa điểm trên thế giới mà con người sống thọ nhất nhờ chế độ ăn sáng lành mạnh.
‘Bạn đồng hành' quen mà lạ giúp khỏe đẹp từ bên trong
Không chỉ chú ý đến vẻ ngoài, người trẻ tìm đến nhiều phương pháp để khỏe đẹp từ bên trong.
Mất ngủ là chứng bệnh của thời đại
Các nhà nghiên cứu nhận thấy nhiều người lớn đang chơi trò “đuổi bắt” với giấc ngủ vào những ngày nghỉ, chứng tỏ họ đều ngủ muộn hơn vào các ngày phải làm việc.
Cô gái Singapore thành KOL nổi tiếng sau khi tăng 10 kg
Sau khoảng thời gian chật vật, Syimah Mac tìm được lộ trình tập luyện hợp lý và trở nên khỏe khoắn, tự tin hơn. Hành trình thay đổi cũng giúp cô thu hút sự chú ý trên mạng.
Cách giúp trẻ hết ho đờm do cảm lạnh
Bé nhà tôi bị cảm lạnh nhiều ngày chưa khỏi. Sau cơn ho, bé thường nôn ra nhiều chất nhầy. Đây có phải do bé nhiều đờm trong cổ họng không? Làm sao để hết tình trạng ho đờm này?
Ngừng thở khi chạy theo trào lưu nguy hiểm trên TikTok
Việc dùng băng dính dán quanh miệng khi ngủ có thể làm tổn thương mô mềm xung quanh môi, ngạt thở và dẫn đến những hậu quả lâu dài.
Tranh cãi quanh chuyện mặc quần kẻ sọc đi làm
Adi Sigler, 28 tuổi, mặc quần thể thao kẻ sọc khi dự cuộc họp kinh doanh. Đối tác kinh doanh của cô không hài lòng và nói: "Trông bạn như đang mặc đồ ngủ vậy".
Vua Nệm và hành trình 15 năm 'Ngủ ngon Việt Nam'
Sau 15 năm, Vua Nệm trở thành cái tên quen thuộc trong ngành “công nghiệp giấc ngủ” nhờ tâm huyết của ban lãnh đạo và nỗ lực từ toàn bộ đội ngũ nhân viên.
Nửa đêm thức giấc rồi không sao ngủ lại được
New York Times đã nói chuyện với một loạt độc giả về tình trạng này và ghi lại một số cách có thể giúp bạn nhanh chóng vào giấc khi thức giấc lúc 3h.
Dấu hiệu ngủ ngáy ở trẻ cảnh báo vấn đề nguy hiểm
Ngủ ngáy có thể dẫn đến nguy cơ rối loạn thở khi ngủ và nhiều tác hại ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ nhỏ.
Ngộ độc, ngạt thở khi theo trào lưu của 'bác sĩ TikTok'
Khánh An (TP.HCM) tốn 5 triệu đồng để điều trị tình trạng da nhiễm độc corticoid. Tất cả chỉ vì cô nghe theo quảng cáo và mua mỹ phẩm trôi nổi trên TikTok.