Việc ăn chocolate ở một lượng nhất định có thể mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Lạm dụng aspirin có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ đau tim
Những bệnh nhân dùng aspirin để ngăn ngừa đột quỵ có nguy cơ cao mắc chứng đau tim cấp tính.
Người khỏe mạnh có nên bổ sung dầu cá?
Bổ sung dầu cá chỉ hữu ích đối với những người mắc bệnh tim mạch, mà không mang lại hiệu quả lớn với người khỏe mạnh.
Probiotic là những vi sinh vật như vi khuẩn hay nấm men. Nếu được đưa vào cơ thể với số lượng có kiểm soát chúng sẽ mang lại những lợi ích to lớn đối với sức khỏe con người.
Chocolate đen giúp mẹ bầu sinh con hay cười, thông minh
Theo một nghiên cứu khoa học mới đây, phụ nữ mang thai ăn chocolate đen (dark chocolate) và các sản phẩm dinh dưỡng có thành phần này sẽ sinh ra em bé hạnh phúc và thông minh.
Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân
Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.
6 lợi ích không ngờ khi bạn uống bia điều độ
Uống bia điều độ, có chừng mực sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn như tốt cho tim mạch, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa sỏi thận, bệnh tiểu đường.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim khi tập thể dục
Đổ mồ hôi khi tập thể dục là chuyện bình thường. Nhưng nếu đó là mồ hôi lạnh kết hợp với cảm giác buồn nôn, bạn cần kiểm tra lại sức khỏe tim mạch.
10 vấn đề sức khỏe có thể chữa khỏi nhờ 'yêu' hàng ngày
Quan hệ tình dục điều độ và lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa và điều trị một số vấn đề sức khỏe như cảm cúm, đau đầu, mất ngủ và các rối loạn tim mạch.
6 loại sinh tố bổ dưỡng cho ngày Tết
Những loại sinh tố bổ dưỡng dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, bảo vệ cơ thể trong những ngày Tết với nhiều bữa liên hoan, tiệc tùng.
Bí kíp để không tăng cân sau Tết
Thời gian ăn Tết, hầu hết mọi người đều mắc phải tình trạng ăn uống lu bù với những món ăn giàu dinh dưỡng, nên khả năng tăng cân là rất cao.
Tập thể dục đều đặn, luôn tự tin vào bản thân và ăn đậu, vừng, chanh, tỏi, chuối thường xuyên sẽ giúp bạn luôn duy trì tuổi xuân.
Hoa quả sấy lạnh tốt cho sức khỏe được yêu thích dịp Tết
Hoa quả sấy lạnh giữ được nguyên màu sắc, mùi vị, hạn chế tối đa thất thoát dinh dưỡng đang trở thành lựa chọn cho nhiều gia đình Việt dịp Tết Đinh Dậu.
Thực đơn giảm cân từ phụ nữ Hàn Quốc
Được mệnh danh là thiên đường làm đẹp với phụ nữ châu Á, nữ giới xứ kim chi có nhiều bí quyết giảm cân hiệu quả trong sinh hoạt, chế độ ăn uống.
Người trưởng thành cần 20-25% chất béo
PGS. TS. BS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một chế độ dinh dưỡng chất béo đủ về số lượng và cân đối về chất lượng là cần thiết cho mọi đối tượng.
Những món quà ngoại cho bàn trà sang trọng ngày Tết
Ngày Tết, trên bàn trà của các gia đình không thể thiếu các loại hoa quả, mứt và hạt khô, nhất là các thức quà ngoại cao cấp, vừa sang trọng lại tốt cho sức khỏe.
Các loại trà hoa thanh mát tốt cho sức khỏe dịp Tết
Những loại trà như trà hoa hồng Bulgari, trà hoa nhài ướp sương, trà hoa cúc... là các loại trà hoa được lựa chọn nhiều cho dịp Tết Nguyên đán ở Việt Nam.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn cà rốt hàng ngày?
Giàu vitamin và dưỡng chất có lợi, cà rốt có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện thị lực, làm đẹp da, bảo vệ tim mạch hay ngăn ngừa ung thư...
Những loại mứt ngon, tốt cho sức khỏe đắt hàng dịp Tết
Những loại mứt hoa quả vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe là những món ăn không thể thiếu được trong mỗi gia đình dịp Tết Nguyên Đán.
Uống rượu quá mức sau 25 tuổi có thể gây vô sinh
Nhiều thanh niên thích tiệc tùng và uống rượu vào những ngày cuối tuần. Nhưng ít ai biết, giảm tiêu thụ rượu sau tuổi 25 sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.