Ăn gì vào buổi sáng để vừa khỏe vừa đẹp?
Vào bữa sáng, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs và chất béo lành mạnh. Chúng sẽ giúp bạn no lâu, tăng cường năng lượng và đảm bảo sức khỏe.
Kháng thể IgG hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm ở trẻ
Kháng thể tự nhiên IgG có trong sữa non có tác dụng tăng cường miễn dịch trong những năm đầu đời, hạn chế tình trạng ốm vặt với tần suất dày đặc ở trẻ.
Đồ ăn vặt giúp bạn kịp thời bổ sung năng lượng
Một số món ăn vặt có thể giúp bạn chống lại cơn đói giữa các bữa ăn chính, tăng cường năng lượng và bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.
Uống bao nhiêu ly rượu một tuần là tốt nhất?
Rượu bia cũng đem lại một số lợi ích nhất định cho sức khoẻ, nhưng uống bao nhiêu là đủ tốt? Và những người không uống rượu có nên tập uống để cải thiện sức khoẻ hay không?
Cẩn trọng khi chọn dung dịch vệ sinh mũi
Các sản phẩm vệ sinh mũi được xem là một trong những phương pháp giúp làm sạch và loại bỏ các tác nhân gây bệnh sâu trong khoang mũi, ngăn ngừa các bệnh hô hấp.
Nằm ngủ như thế nào để ngăn ngừa bệnh?
Mỗi vị trí nằm ngủ đều có lợi ích và rủi ro sức khỏe nhất định. Nếu yêu thích một tư thế nào đó, bạn cần biết cách khắc phục nhược điểm của nó để ngăn ngừa bệnh tật.
Trung Quốc buộc nhóm nghiên cứu biến đổi gen người dừng hoạt động
Chính phủ Trung Quốc đã yêu cầu tạm dừng hoạt động của một nhóm các nhà khoa học sau khi nhóm này tuyên bố dự án thử nghiệm thành công việc biến đổi gen người.
7 lý do nên ăn rong nâu mỗi ngày
Rong nâu giàu vitamin và khoáng chất, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng thực phẩm này hàng ngày.
Gan có thể tự tái sinh khi tổn thương hay không?
Làm thế nào để biết gan khỏe mạnh hay tại sao rượu không tốt cho gan là thắc mắc của rất nhiều người.
Viêm da cơ địa ở trẻ em và hướng điều trị
Da trẻ em vốn mỏng manh nên dễ bị tổn thương. Một trong những bệnh da liễu phổ biến ở trẻ nhỏ là viêm da cơ địa hay còn gọi là bệnh chàm sữa.
5 nguyên tắc thanh lọc đại tràng tự nhiên
Uống nước lọc, trà hạt thì là, tránh rượu bia và nước ngọt là những nguyên tắc đơn giản giúp thanh lọc đại tràng, phòng tránh và ngăn ngừa bệnh hiệu quả.
Biện pháp tránh thai nào có thể ngăn ngừa bệnh tình dục?
Đây là cách duy nhất giảm tỷ lệ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, giang mai và HIV khi "yêu" với người bị nhiễm bệnh.
Bí quyết cho vẻ đẹp ‘không tuổi’ của phụ nữ trung niên Nhật
Ngoài các phương pháp bên ngoài, phụ nữ Nhật luôn giữ khái niệm “mie-nai Oshare” - vẻ đẹp ẩn bên trong, mà không phải mỹ phẩm đắt tiền nào cũng có thể mua được.
Bê bối vaccine giả - dân TQ đổ xô về Hong Kong tiêm ngừa cho con
Nhiều cơ sở chăm sóc sức khỏe tại Hong Kong thu lợi lớn sau vụ bê bối vaccine giả gây rúng động Trung Quốc vì phụ huynh không còn tin tưởng chất lượng y tế tại đại lục.
Làm gì để không mắc phải căn bệnh khiến ca sĩ Tuấn Hưng khốn khổ?
Căn bệnh vảy nến mà ca sĩ Tuấn Hưng đang mắc phải không có cách trị dứt điểm. Nhưng nó có thể thuyên giảm và được kiểm soát hiệu quả.
7 điều cần làm mỗi sáng để khởi đầu ngày làm việc năng động
Để chuẩn bị đón ngày dài, bạn cần thiết lập cho cơ thể chu trình khởi động buổi sáng thật khoa học. Hãy thử xem bạn đã thực hiện đúng các hoạt động tưởng như đơn giản này chưa!
'Tuyệt đỉnh món chay' - bí quyết tạo ra món ăn đẹp, ngon, an toàn
Không chỉ đưa ra công thức thực hiện nhữn món chay thơm ngon, bổ dưỡng, cuốn sách của tác giả Audrey Cosson còn cung cấp những kiến thức hữu ích về thực phẩm chay.
200 chuyên gia quốc tế đến Việt Nam trao đổi bí quyết sản xuất dầu gạo
Ngoài 5 nước thành viên, Hội nghị Dầu gạo Quốc tế (ICRBO) 2018 do Hiệp hội Dầu gạo Quốc tế (IARBO) tổ chức còn quy tụ nhiều chuyên gia, nhà nghiên cứu đầu ngành trên toàn thế giới.
Tại sao bạn không được quên tiêm phòng cho trẻ?
Tiêm vắc xin là phương pháp phòng, ngăn ngừa bệnh hiệu quả và rẻ tiền giúp trẻ tránh được các bệnh có nguy cơ tử vong cao như sởi, rubella, viêm gan.
Bạn có thường xuyên bỏ bữa sáng hay không?
Nhiều người thường xuyên bỏ bữa sáng vì lý do bận rộn. Tuy nhiên, thói quen này vô tình gây hậu quả khôn lường cho sức khỏe.