Nên ăn trước hay sau tập thể dục
Ăn sau khi luyện tập thường tốt hơn hẳn ăn trước khi tập. Điều này chủ yếu áp dụng cho những người không luyện tập cường độ cao và những người đang cố giảm cân.
Người phụ nữ muốn thám hiểm xuyên Nam Cực bằng xe đạp
Nữ thám hiểm người Australia đang vạch ra con đường của riêng mình để chinh phục "lục địa trắng".
7 hoạt động du lịch ấn tượng tại Nhật Bản
Giải thưởng Japan Travel Awards 2023 công bố những trải nghiệm du lịch xuất sắc, bao gồm các điểm tham quan nổi tiếng tại xứ sở hoa anh đào.
Xem xét cấp CCCD cho người dưới 14 tuổi
Trước đề nghị xem xét kỹ đề xuất cấp CCCD cho người dưới 14 tuổi, Bộ trưởng Công an cho biết việc này tạo thuận lợi trong quản trị xã hội, đáp ứng nhiều yêu cầu thực tế.
Phương pháp có thể cải thiện hoạt động tình dục của nam giới
Một nghiên cứu kết luận hoạt động thể chất là liệu pháp tiềm năng giúp cải thiện hoạt động tình dục của nam giới.
Tập yoga từ 2 tuổi, bé gái leo Fansipan, xuyên Việt không mệt mỏi
Ở tuổi lên 6, cô bé Đặng Gia Hân (Hải Phòng) đã sở hữu “gia tài” du lịch đồ sộ, từng vượt 12 km đường núi để chinh phục Fansipan, theo chân bố mẹ xuyên Việt.
Hơn 31 năm sống chui lủi của nghi phạm giết nhầm tình địch rồi trốn nã
"Hơn 31 năm rời Nghệ An bỏ trốn vào Tây Nguyên, bị cáo chưa có đêm nào ngủ ngon giấc, những cơn ác mộng cứ ập đến", đó là lời thú tội muộn của người đàn ông giết nhầm tình địch.
Cặp đôi Mỹ bỏ việc, đi du lịch 112 quốc gia, mê ăn bánh mì Việt Nam
Hudson và Emily chọn cách vừa du lịch vừa kết hợp làm việc, nghiên cứu và lên ngân sách cho các hoạt động chính mà họ muốn thực hiện khi đi đến 112 quốc gia trên thế giới.
Các kỹ thuật chạy bộ phổ biến cho runner mới bắt đầu
Bên cạnh việc rèn luyện ý chí, sức bền, các runner mới bắt đầu tham gia chạy bộ cần nắm vững kỹ thuật về hình thể để có những bước chạy đúng cách, hạn chế chấn thương.
Bố tôi đánh rơi ví giữa khu chợ đông đúc
Hốt hoảng quay lại khu chợ tìm ví, bố tôi bất ngờ, vui mừng khi được chủ gian hàng đưa lại đúng chiếc ví cần tìm, còn nguyên vẹn.
Kỳ tích 'mò kim đáy biển' tìm viên phóng xạ nguy hiểm ở Australia
Trong nhiều ngày, giới chức Australia đã chạy đua tìm kiếm viên phóng xạ được cho là rơi ra từ một chiếc xe tải giữa chuyến hành trình kéo dài hơn 1.448 km ở bang Tây Australia.
Đi bộ 5 phút sau mỗi nửa giờ giúp giảm huyết áp và lượng đường
Ngồi yên quá lâu khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư và mất trí nhớ cao hơn.
Tôi khó xử vì đồng nghiệp tỏ tình ở công ty
Đồng nghiệp nam nhiều lần thể hiện tình cảm với tôi bằng việc tặng quà, mời đi ăn riêng. Tôi cảm thấy khó xử khi câu chuyện của mình thành đề tài bàn tán của nhiều nhân viên khác.
6 quy tắc khoảng cách trong phòng bếp
Để có đủ không gian di chuyển, bạn cần thiết kế lối đi trong bếp rộng ít nhất 1 m, còn quầy nên cách đảo bếp khoảng 1,06 m.
HLV Troussier khác ông Park, nhưng phù hợp với bóng đá Việt Nam
Có những sự khác biệt cơ bản trong phong cách quản lý nhân sự của ông Park Hang-seo và Philippe Troussier.
Tạm giữ nhóm thiếu niên vô cớ dùng gậy 3 khúc đánh đôi nam nữ
Ngày 19/1, Công an quận Tây Hồ (Hà Nội) cho biết đang tạm giữ hình sự nhóm 7 thiếu niên 15-16 tuổi ở các huyện Đông Anh, Mê Linh để làm rõ hành vi gây rối trật tự công cộng.
Vì sao ta quên nội dung sách sau khi đọc
Triết gia Ralph Waldo Emerson có câu: "Tôi không nhớ nổi những cuốn sách đã đọc và cũng chẳng nhớ những bữa đã ăn, dù vậy, chúng vẫn làm nên con người tôi".
Ngôi nhà sản sinh năng lượng gấp đôi mức tiêu thụ ở Na Uy
Bằng thiết kế đặc biệt, tòa nhà thuộc nhà máy điện Brattorkaia nằm ở Trondheim, Na Uy có thể sản xuất gấp đôi lượng điện mà nó tiêu thụ.
Trải nghiệm ‘phố đêm không ngủ’ phía đông Hà Nội
Phố đi bộ - phố đêm Ocean Park trở thành điểm đến mới thú vị tại phía đông thủ đô với chuỗi sự kiện, trải nghiệm độc đáo.
Linh vật mèo với hình dáng khác thường gây tranh cãi ở Hà Nội
Linh vật mèo chào xuân Quý Mão 2023 đặt tại cổng công viên Thống Nhất nhận được nhiều ý kiến trái chiều bởi hình dáng khác thường.