Nên nghỉ bao lâu giữa các hiệp khi tập luyện?
Việc sử dụng điện thoại quá lâu trong thời gian nghỉ hoặc quay lại bài tập khi hơi thở chưa kịp ổn định sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu quả tăng cơ, giảm mỡ của bạn.
Giáo viên không được bêu tên học sinh trước lớp, trường
Cô Văn Quỳnh Giao quan niệm nhà trường là nơi giáo dục học sinh, không phải tòa án hay nhà tù để đẩy các em đến bước đường cùng, lên án đúng sai rồi trừng trị.
Người đàn ông khiến Lý Nhược Đồng mù quáng khi yêu
"Tiểu Long Nữ" Lý Nhược Đồng mô tả bản thân khi yêu doanh nhân Quách Ứng Tuyền là "hèn mọn, đánh mất chính mình".
Đội hình ngôi sao gây thất vọng ở mùa 2020/21
Từ vị thế của ngôi sao hàng đầu giải đấu, Anthony Martial, Pierre-Emerick Aubameyang, Raphael Varane đã sa sút phong độ thảm hại ở mùa này.
Quãng thời gian đen tối trong sự nghiệp của Maradona
Dương tính với cocain, Maradona bị cấm thi đấu trong 15 tháng. Đó là khoảng thời gian dài khủng khiếp đối với một cầu thủ đã bước sang tuổi 31.
Những điều chưa biết về tài tử sắp thay thế Lee Min Ho
Nam Joo Hyuk được SCMP dự đoán là tài tử hàng đầu có nhiều cơ hội thay thế Lee Min Ho vì ngoại hình và tài năng vượt trội.
Đoan Trang: 'Gia đình muốn bé Sol trải nghiệm đa dạng nhất có thể'
Được biết đến là một bà mẹ thành công, ca sĩ Đoan Trang chia sẻ phương pháp nuôi dạy con hiệu quả, cách khai thác và phát triển thế mạnh cho bé Sol từ khi còn nhỏ.
'Tôi săn đồ giảm giá quanh năm chứ không chờ Black Friday'
Với sự nở rộ của việc mua sắm online, hàng chục đợt "siêu giảm giá" được tổ chức quanh năm, nhiều người không còn mong ngóng dịp Black Friday như trước đây.
Châu Tinh Trì bị vây kín sau khi rời tòa án
“Vua hài Hong Kong” bị cánh phóng viên và người hâm mộ vây kín, xô đẩy sau khi rời khỏi phòng xét xử nên rất khó khăn di chuyển trở ra xe.
Cách làm cơm trộn thịt bò kiểu Hàn Quốc
Bibimbap là món cơm truyền thống của người Hàn Quốc. Món ăn được yêu thích nhờ cách làm đơn giản nhưng vẫn đầy đủ hương vị từ rau củ, trứng cho tới thịt bò.
Bí quyết sống trăm tuổi của cư dân làng trường thọ ở Italy
Người dân tại làng Acciaroli, Italy, có thói quen dùng dầu ô liu, ăn nhiều rau củ tự trồng, suy nghĩ tích cực và "chuyện ấy" thăng hoa.
Nghệ sĩ Việt tri ân thầy cô trong ngày 20/11
Trong ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11), đông đảo nghệ sĩ Việt như MC Đại Nghĩa, diễn viên Diệu Nhi, Lãnh Thanh... đã gửi lời tri ân sâu sắc tới các thầy cô, đàn anh trong nghề.
Hậu vệ HAGL cầu hôn bạn gái trong đám cưới Công Phượng
Lê Văn Sơn trao cho bạn gái Hải Yến chiếc nhẫn cầu hôn trong đám cưới của Công Phượng với Viên Minh, khiến nhiều cầu thủ có mặt lúc đó bất ngờ.
Những tên tuổi lớn làng văn nghệ qua ống kính Trần Chính Nghĩa
Tập sách ảnh “Văn nghệ & Kháng chiến qua ống kính Trần Văn Lưu” dành một số trang cho chùm ảnh chân dung nghệ sĩ của Trần Chính Nghĩa như một sự tiếp nối sự nghiệp của người cha.
Mạc Văn Khoa từng đối diện áp lực khi yêu bạn gái hiện tại
Bạn gái nam diễn viên hài tiết lộ ban đầu gia đình Mạc Văn Khoa không ủng hộ chuyện tình cảm của cả hai.
Bạn trẻ giẫm đạp, đứng lên hiện vật ở triển lãm
Nhiều người đến xem triển lãm không tuân theo yêu cầu của ban tổ chức, vẫn sờ vào hiện vật, bước qua hàng rào phân cách, dựa vào tranh treo tường hay đứng lên tác phẩm trưng bày.
Nghị lực sống của những người mắc hội chứng 'người lùn, đầu chim'
Hội chứng Seckel khiến người mắc không phát triển như bình thường. Song, điều đó không ngăn họ viết những chương đẹp đẽ trong cuộc đời mình.
Giả mạo bạn gái cũ đã mất để lừa tiền ở Trung Quốc
Wang Moujie (Trung Quốc) và người yêu hiện tại giả mạo bạn gái cũ đã mất vào năm 2018 để kêu gọi ủng hộ từ dân mạng, lừa đảo số tiền 60.000 nhân dân tệ.
Vì sao ông Trump thắng ở Florida?
Trả lời Zing hôm 4/11, học giả Ngô Di Lân cho rằng chiến thắng của ông Trump tại bang chiến trường đông nam này là điều "không khó hiểu".
Ba vụ ly hôn gây tiếc nuối ở showbiz Việt năm 2020
Nữ ca sĩ Lệ Quyên mới đây xác nhận cô và ông xã đã ly hôn sau hơn 10 năm chung sống.