7 âm thanh cơ thể cảnh báo sức khỏe gặp vấn đề
Ngáy, tiếng huýt sáo trong mũi, tiếng ù tai, bụng reo hay nấc cụt tưởng là những âm thanh bình thường của cơ thể, nhưng chúng có thể cảnh báo rằng bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe.
Thói quen rút ngắn con đường đến bệnh viện của bạn
Ăn mặn, dành thời gian quá nhiều cho việc xem tivi là những thói quen khiến bạn phải nhập viện bất cứ lúc nào bởi các bệnh lý tim mạch.
8 quan niệm sai lầm về giấc ngủ nhiều người vẫn tin
Uống rượu, xem tivi có thể khiến bạn buồn ngủ là những quan niệm sai lầm phổ biến nhiều người vẫn tin.
15 năm ký ức kinh hoàng vụ khủng bố 11/9
"Trong những ngày đầu tiên, chúng tôi nghĩ đội cứu hộ sẽ tìm thấy người còn sống mắc kẹt trong đống đổ nát, nhưng phép lạ đã không bao giờ đến", một phóng viên nói.
Dấu hiệu cảnh báo bạn không khỏe
Táo bón kéo dài, nước tiểu màu vàng đậm, khó ngủ, ngứa da liên tục... là những dấu hiệu ban đầu cảnh báo cơ thể bạn có nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Dàn sao nam 'Bao Thanh Thiên': Người cô đơn, kẻ vỡ nợ
Nổi danh sau thành công của bộ phim truyền hình ăn khách bậc nhất Đài Loan, nhiều tài tử trong dàn sao 23 năm trước hiện giờ có cuộc sống thăng trầm.
10 dấu hiệu cảnh báo bạn bị thiếu ngủ
Luôn đói bụng, tăng cân không rõ lý do, khô miệng hay đau đầu sau khi thức dậy là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ.
Nguyên nhân chất béo tích tụ ở từng vùng trên cơ thể
Béo bụng là do tiêu thụ nhiều đường, carbs tinh chế, trong khi mỡ ở vùng lưng là kết quả của di truyền hoặc mặc áo ngực quá chật.
8 bí quyết chăm sóc 'cậu bé' khỏe mạnh
Tất cả mọi vấn đề về sức khỏe đều tác động trực tiếp lên “cậu nhỏ” của các quý ông.
Chất béo: Kẻ thù của sức khỏe tâm thần
Chế độ ăn giàu chất béo có thể tác động tiêu cực tới trạng thái tinh thần con người và gây một số bệnh.
Những dấu hiệu tiềm ẩn cho biết cơ thể bạn đang có bệnh
Bạn đang bận rộn với công việc và nuôi dạy con nên đôi khi ít quan tâm đến sức khỏe, nhưng những dấu hiệu tiềm ẩn dưới đây có thể cho biết bạn đang có bệnh.
Những cách đơn giản giúp tăng tuổi thọ
Dùng chỉ nha khoa tăng thêm 6 năm tuổi thọ, ăn rau sống mỗi ngày kéo dài thêm 2 năm và gặp gỡ bạn bè giúp bạn sống lâu hơn 7 năm.
6 tác hại nguy hiểm của việc ăn tối quá muộn
Do công việc, cuộc sống bận rộn, nhiều người có thói quen ăn tối muộn mà không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.
Mỗi tư thế ngủ đều có tác động tích cực và tiêu cực lên cơ thể. Bạn cần hiểu rõ về tư thế ngủ của mình để phát huy lợi ích và hạn chế nhược điểm tới sức khỏe.
6 dấu hiệu cảnh báo bị ngưng thở khi ngủ
Ngưng thở khi ngủ là một trong những rối loạn giấc ngủ thường gặp nhất có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trong thời gian dài.
Nằm ngủ nghiêng bên trái để khỏe hơn
Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, ngăn ngừa trào ngược axit dạ dày...là những lợi ích sức khỏe quan trọng của việc ngủ nghiêng về bên trái.
Điều gì xảy ra khi bạn thiếu ngủ?
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Cơ thể bạn sẽ chịu đựng những gì nếu mất ngủ, dù chỉ 1 giờ?
Xử trí người bị ngộ độc thuốc ngủ
Nhiều người quan niệm rằng các loại thuốc an thần từ thảo dược không gây hại... Tuy nhiên đa số chúng đều có thể gây hại cho cơ thể thậm chí tử vong nếu lạm dụng hoặc quá liều.
Nói mê có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?
Hiện tượng này là một rối loạn giấc ngủ, bạn thường nói chuyện trong lúc ngủ nên không nhận thức được hành vi và lời nói của mình.
8 nguyên nhân không ngờ khiến bạn mất ngủ
Phòng ngủ lộn xộn, làm việc theo ca, ăn quá nhiều vào buổi tối... là những nguyên nhân không ngờ làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm, khiến bạn khó sâu giấc.