Hồ Quang Hiếu và quá khứ ngủ công viên, làm giữ xe, phục vụ bàn
Trong tự truyện "Đổi thay", Hồ Quang Hiếu kể lại chi tiết những khó khăn ngày đầu tới Sài Gòn theo đuổi nghề ca hát.
4 bài tập đơn giản giúp giảm đau cổ nhanh chóng
Đau cổ là hiện tượng xảy ra có thể do ngồi nhiều, ngủ sai tư thế. Một số bài tập dưới đây có thể cải thiện cơn đau nhức, giảm tình trạng co cứng cổ nhanh chóng.
Thầy giáo bị tố đánh nữ sinh lớp 7 vẹo cột sống nói gì?
Thầy Lê Trường Thọ (THCS Long Hòa, Phú Tân, An Giang) nói đánh học sinh là muốn các em học tốt hơn. Lãnh đạo Phòng GD&ĐT huyện Phú Tân khẳng định đây là phương pháp phản giáo dục.
Bài tập thể dục cho dân văn phòng ngừa bệnh xương khớp
Các bài tập thể dục cho dân văn phòng giúp bảo vệ cột sống, cải thiện và phòng ngừa bệnh cơ xương khớp thường gặp.
Cảnh hành khách vật vờ chờ tàu về quê ăn Tết ở ga Sài Gòn
Sự cố tàu bị trật bánh tại Bình Thuận làm đường sắt Bắc - Nam tê liệt, hàng loạt chuyến tàu phải lùi giờ khởi hành. Khách đang phải vật vờ ở ga Sài Gòn trước khi về quê ăn Tết.
Nguyên nhân không ngờ gây tê chân
Ngồi sai tư thế, cơ thể thiếu vitamin B12 hoặc dấu hiệu đột quỵ là những vấn đề sức khỏe có thể khiến bạn bị tê, ngứa vùng chân.
Triệu chứng thoát vị đĩa đệm, nguyên nhân và hướng khắc phục
Thoát vị đĩa đệm nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách có thể gây tàn phế. Vì vậy, việc tìm đúng nguyên nhân, triệu chứng để có cách chữa bệnh kịp thời là điều quan trọng.
Bạn đã đi vệ sinh đúng cách?
Ngồi vệ sinh sai tư thế cùng các thói quen xấu gây nhiều căn bệnh nguy hiểm không ngờ, đe dọa sức khỏe của bạn.
4 bài tập chữa đau vai gáy cho dân văn phòng
Những bài tập chữa đau vai gáy đơn giản giúp tăng cường sức mạnh các nhóm cơ ở vùng cổ và vai, giảm đau nhức, phù hợp với người làm văn phòng.
Khách hàng béo phì khiến hãng hàng không bị kiện gần 300 triệu đồng
Một kỹ sư người xứ Wales đã đòi hãng hàng không British Airways bồi thường khoản tiền 10.000 bảng (gần 300 triệu đồng) vì bắt anh ngồi cạnh một hành khách béo phì hơn 12 giờ bay.
Bí quyết chăm da, giữ dáng cho phụ nữ văn phòng
Với những gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng Hiền Thu, các nàng công sở sẽ không phải lo lắng về vóc dáng thừa cân hay làn da kém hồng hào.
Tiểu Phương, Hana Giang Anh gợi ý bài tập giữ dáng cho phái đẹp
Kết hợp các động tác đơn giản của bài tập bóng, pilates và yoga, phái đẹp sẽ có vóc dáng săn chắc, đầy cuốn hút.
Tác hại khôn lường khi ngồi làm việc sai tư thế
Việc ngồi sai tư thế có thể gây hại cột sống, ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc của các cơ quan nội tạng và dừng hoạt động của cơ bắp.
30 tuổi, bạn sẽ sống đơn giản, bớt tham vọng và biết lo cho mình
Không còn những cuộc vui chơi vô lo, thế giới của người đã bước đến ngưỡng 30 khác hoàn toàn so với những bạn trẻ mới tròn đôi mươi.
Đốt calo nhiều hơn chỉ với tư thế giữ thẳng người
Chúng ta thường xem nhẹ dáng đứng hoặc ngồi của mình, tuy nhiên, việc này có liên quan mật thiết đến sức khỏe của bạn.
Khám đau cột sống lưng sớm giúp gia tăng cơ hội phục hồi cho bệnh nhân
Người bệnh đau cột sống lưng nên đến khám các bác sĩ chuyên khoa ngay từ khi bệnh mới khởi phát, tránh tự kê toa uống thuốc hoặc làm theo các phương pháp dân gian.
Những tư thế sai gây hại cột sống
Mẫu ảnh Nguyễn Ngọc Anh (17 tuổi, Hà Nội) chỉ ra 3 lỗi sai khi cúi nhặt đồ, nâng vật nặng và tư thế ngồi xem điện thoại có thể gây tổn thương cột sống.
Cách giảm đau cổ và lưng cho dân công sở
Ngồi nhiều, làm việc sai tư thế có thể khiến dân văn phòng bị đau cổ, lưng. Cách massage đơn giản dưới đây sẽ làm giảm các vấn đề này nhanh chóng.
Nhập viện vì tai nạn bất ngờ khi đi vệ sinh
Khi đi vệ sinh, chàng trai nặng 100 kg ngồi xổm khiến bồn cầu bị vỡ và cắt một vết rộng ở vùng mông.
‘Giấc mơ Mỹ’ của Mai Thu Huyền và Bình Minh: Tệ hại đến khó tin!
Bộ phim mới của Mai Thu Huyền ra mắt ở thời điểm vụ lộ ảnh Bình Minh và Trương Quỳnh Anh dậy sóng. Phim tệ đến khó tin, hoàn toàn trái ngược với những quảng cáo trước đó.