Chọn nệm phù hợp để hạn chế bệnh về cột sống
Nằm nghỉ trên loại nệm thích hợp giúp duy trì đường cong tự nhiên của cột sống thắt lưng, tránh chấn thương đốt sống, đĩa đệm và bảo vệ sức khỏe.
Những bệnh muôn thuở của dân văn phòng
Môi trường làm việc căng thẳng, thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính và ít vận động đều là những nguyên nhân khiến dân văn phòng phải đối mặt với nhiều mầm bệnh.
7 thói quen xấu khiến ngực chảy xệ
Ngoài yếu tố dinh dưỡng và tuổi tác, những thói quen hàng ngày như uống ít nước, hút thuốc lá, ngồi sai tư thế... cũng khiến vòng một của bạn chảy xệ nhanh chóng.
Khám phá núi tuyết Jungfraujoch mùa thu bằng xe lửa
Tuyến đường sắc dài 9,4 km là cách tuyệt vời nhất để du khách cảm nhận vẻ đẹp của "nóc nhà châu Âu".
Đôi khi, kẻ làm bạn mất hết hứng thú với quan hệ tình dục lại là những điều hết sức đơn giản mà bạn không ngờ tới.
Vì sao người Việt thấp hơn người các nước khu vực 13 cm?
Với tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới thì người VN thấp hơn đến khoảng 13,1 cm với nam và 10,7 cm với nữ. Trong 3 thập kỷ qua, chiều cao trung bình của người Việt chỉ tăng 4 cm.
Cho con học chữ trước 6 tuổi, sau 25 năm con dễ bị điên?
Lời cảnh báo của chuyên gia tư vấn tâm lý Nguyễn Mạnh Quân (Hội tâm lý học Việt Nam) đã khiến nhiều cha mẹ sửng sốt.
Khi trẻ bị vẹo cột sống, lúc đầu cơ thể thường tự bù trừ (giúp giữ thăng bằng, không có dấu hiệu, khác biệt) và vì thế cha mẹ thường ít để ý, không phát hiện ra.
Tư thế ngồi giúp dân công sở không đau vai gáy
Rất nhiều dân công sở bị mỏi vai gáy, đau cổ và mắc các bệnh về cột sống. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu do việc ngồi sai tư thế.
Tư thế ngồi chuẩn cho dân công sở
Ngồi sai tư thế khiến dân công sở mắc rất nhiều bệnh. Do đó, cần thay đổi điều này.
Những thói quen khiến bạn nhanh già, chết sớm
Xem tivi quá nhiều, lạm dụng trang điểm hay ngủ úp mặt vào gối là những thói quen khiến bạn già nua, xấu xí, thậm chí chết sớm.
Học sinh lớp 12 sáng chế thiết bị 'Bạn đã ngồi sai tư thế'
Duy Tâm đã sáng chế thành công thiết bị cảnh báo những khuyết tật học đường này, đồng thời tích hợp thêm một số tính năng hỗ trợ học tập.
Ngay trước Tết Nguyên đán, tại Nhà văn hóa Thanh niên TP HCM, Câu lạc bộ Nghệ sĩ hài đã náo nhiệt ra đời. Người khởi xướng và chủ nhiệm CLB này chính là nghệ sĩ Hoài Linh.
6 kiểu ngồi sai tư thế nguy hại cho sức khỏe
Bạn hãy nhận thức rõ, vô vàn nguy hiểm rình rập sức khỏe nếu ngồi sai tư thế.
Người làm việc văn phòng lúc nào cũng bảnh bao, phòng làm việc sạch sẽ, lại không phải dãi nắng dầm mưa hay thức khuya dậy sớm, bê vác nặng…
ThS.BS Nguyễn Thị Hương, Trưởng khoa vật lý trị liệu và phục hồi chức năng bệnh viện ĐH Y dược, tư vấn về ứng dụng phương pháp chữa trị không dùng thuốc.
Cử động có tiếng kêu từ xương là bệnh gì?
Khi cử động nghe tiếng kêu, đó là tiền căn của bệnh khô khớp. Khô khớp gặp chủ yếu ở người trưởng thành, trong đó đáng chú ý nhất là người cao tuổi.
8 lỗi trang điểm mọi phụ nữ đều mắc phải
Dùng quá nhiều màu sáng, chọn son không hợp da, đánh phấn không đều… là các lỗi trang điểm hầu như chị em nào cũng có lúc mắc phải, kể cả với những cô nàng sành điệu.
21 'kế hoạch nhỏ' giúp năm mới khỏe hơn
Những kế hoạch bạn dự định sẽ làm trong năm mới thường bị phá sản. Có thể tốt hơn nếu bạn nghĩ về những thay đổi nhỏ để dễ đạt được.
Bí quyết tạo dáng đi uyển chuyển
Dù khuôn mặt bạn xinh tươi, nụ cười rạng rỡ, tính cách dịu dàng, ăn nói nhỏ nhẹ, nhưng dáng đi thì băm bổ, hoặc khuỳnh khoàng như con trai thì sức hấp dẫn của bạn chỉ còn một nửa.