Thói quen ăn uống khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong đó, một số thói quen phổ biến có thể gây mất ngủ.
2.988 kết quả phù hợp
Thói quen ăn uống khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong đó, một số thói quen phổ biến có thể gây mất ngủ.
Angelina Jolie bị biến thành 'Amber Heard thứ hai'
Cuộc chiến pháp lý giữa Brad Pitt và Angelina Jolie chưa đến hồi kết, không rõ ai đúng ai sai, nhưng một số người đã tự phán quyết như những gì họ từng làm trong vụ Depp - Heard.
Cảnh báo trào lưu dán miệng khi ngủ
Một giáo sư tại Trường Y, Đại học Emory (Mỹ), nhận định không có nhiều bằng chứng chứng minh việc dán miệng giúp bạn ngủ ngon hơn, thậm chí nó còn gây nguy hiểm.
Sữa tươi công thức dinh dưỡng TH true Milk Gold cho người lớn tuổi
Góp phần xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý cho người lớn tuổi, Tập đoàn TH ra mắt sữa tươi tiệt trùng vị tự nhiên TH true Milk Gold.
Bệnh xương khớp từng khiến Lady Gaga phải nằm liệt giường
Mắc phải căn bệnh mạn tính, Lady Gaga phải nằm liệt giường khi những cơn đau đớn ập đến. Đây là bệnh không thể phát hiện qua xét nghiệm và thường bị chẩn đoán nhầm.
Ngoại giao văn hóa qua xuất bản phẩm
Sách của Nhà xuất bản Thế giới đã tỏa đi nhiều hướng, đóng góp vào xây dựng hình ảnh một đất nước Việt Nam hòa bình, năng động, với nền văn hóa tiên tiến đậm đà bản sắc.
Vốn sở hữu khả năng dứt điểm đáng gờm, Erling Haaland càng dễ phát huy giá trị khi chơi trong một hệ thống chất lượng như Man City.
Thời điểm nên ngừng uống trước khi ngủ
Mọi người nên ngừng uống cà phê 6 giờ trước khi ngủ còn với rượu, bia là 4-5 giờ.
Nghề dạy học là nghề “ươm mầm” những “hạt giống” hữu ích cho cuộc đời. Các trang sách đã góp phần làm nảy nở những “hạt giống” yêu thương, làm xuất hiện những suy nghĩ tích cực.
Kỳ nghỉ trăng mật bị phá hỏng ở Bali
Ngay đêm đầu tiên đến Bali hưởng trăng mật, cặp vợ chồng người Singapore bị trộm đột nhập vào phòng khách sạn, lấy đi nhiều món đồ trị giá 1.000 USD.
Công thức tìm kiếm ngôi trường mơ ước để du học
Trước khi quyết định du học, học sinh, sinh viên cần tìm trường phù hợp năng lực, sở thích và khả năng tài chính.
Lên bar mặc quần short, đồ ngủ cũng được
Đi bar không phải thứ gì đó quá "cao sang" như nhiều người từng nghĩ trước đây. Bạn có thể ăn mặc thoải mái, thậm chí là quần short hay đồ ngủ để lên uống rượu.
Thấy gì từ việc BlackPink và sao quốc tế mặc đồ local brand Việt
Các thành viên BlackPink, TWICE, Bella Hadid, Dua Lipa hay Olivia Rodrigo nhiều lần mặc đồ của local brand Việt.
Đổ mồ hôi ban đêm phổ biến cho cả trẻ em và người lớn, thường không có nguyên nhân trực tiếp, nhưng hãy coi chừng nếu mồ hôi đi kèm các triệu chứng khác.
Giải thưởng Sách quốc gia thu hút giới xuất bản ASEAN
Theo bà Catherine Khoo - Ủy viên Ban chấp hành Hiệp hội Xuất bản Singapore - Giải thưởng Sách quốc gia của Việt Nam được tổ chức với quy mô lớn và trang trọng.
Giấc mơ Mỹ kiểu mới: mua nhà sống cùng bạn thân đến già
Khi thế hệ Z (sinh năm 1996-2012) bước vào độ tuổi mua nhà, xu hướng này cũng trở nên phổ biến hơn.
Mất ngủ dù làm nghề tạo âm thanh ru ngủ
Ghé sát vào micro, cắn mạnh miếng gà rán, Nga Chan tạo ra tiếng nhai giòn rụm. Cô đang tạo ra âm thanh giúp người xem thư giãn khi ăn, hay còn gọi là Mukbang ASMR.
Đừng mang smartphone lên giường ngủ nữa
Ôm điện thoại suốt đêm trước giờ ngủ là nguyên nhân chính khiến nhiều người bị mất ngủ hoặc uể oải, thiếu tỉnh táo vào ban ngày.
Haaland là cơn ác mộng của mọi hàng thủ
MU không thể ngăn cản Erling Haaland. Tiền đạo người Na Uy ngày càng hay và bản thân cầu thủ này có bí quyết riêng để duy trì phong độ ghi bàn đỉnh cao.
Uống cà phê buổi sáng có nổi mụn không?
Cà phê có chứa chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê có chứa caffeine và thêm đường hoặc sữa có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.