Bí quyết giúp bạn hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ lễ dài
Sau kỳ nghỉ dài ngày, ai cũng cảm thấy mệt mỏi và uể oải. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe và năng lượng để trở lại công việc hiệu quả hơn.
191 kết quả phù hợp
Bí quyết giúp bạn hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ lễ dài
Sau kỳ nghỉ dài ngày, ai cũng cảm thấy mệt mỏi và uể oải. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe và năng lượng để trở lại công việc hiệu quả hơn.
Ác mộng là giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
HLV Miura nhắc nhở học trò về cơ hội chơi bóng ở nước ngoài
Chiến lược gia người Nhật Bản cho rằng, vòng loại U23 châu Á là cơ hội để các cầu thủ U23 chứng tỏ năng lực nếu muốn ra nước ngoài chơi bóng.
GS Ngô Bảo Châu: 'Cả đắng cay cũng nằm trong hạnh phúc'
Trò chuyện dịp Tết, GS Ngô Bảo Châu chia sẻ: "Trong cuộc sống có cả cái ngọt ngào và đắng cay. Mình phải biết là ngay cả cái đắng cay đó cũng nằm trong hạnh phúc".
8 lưu ý giúp mẹ chăm bé nhàn tênh ngày Tết
Dưới đây là những gợi ý cực hay cho mẹ để việc chăm con dễ dàng hơn trong ngày Tết bận rộn.
Thói quen đơn giản và không tốn thời gian để giấc ngủ ngon
Nếu bạn là người khó ngủ, hãy thực hiện những việc dưới đây để có thể cải thiện giấc ngủ một cách tốt nhất.
10 bí quyết giúp bạn trẻ hơn tuổi thật
Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thực hiện những điều dưới đây để giữ sự trẻ trung lâu dài.
Thói quen xấu khi ngủ vào mùa lạnh
Những thói quen xấu khi ngủ vào mùa đông có thể gây ảnh hưởng nguy hiểm cho sức khỏe.
Thói quen sống thời @ khiến bạn già trước tuổi
Thói quen nghiện tivi, lười tập thể dục hay thường xuyên thức khuya có thể khiến bạn già trước tuổi.
Khi ngủ, cơ thể trải qua nhiều thay đổi sinh lý ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, hô hấp, tim mạch, thần kinh cơ và hệ tiêu hóa.
Vì sao cần chuẩn bị đi ngủ lúc 9 giờ tối
Từ 21 giờ đêm, các hệ miễn dịch và các cơ quan đào thải chất độc bắt đầu hoạt động. Các cơ quan này sẽ hoạt động có hiệu quả nhất khi chúng ta đi ngủ sớm và có giấc ngủ say.
Elly Trần khoe ảnh con gái Mộc Trà đáng yêu ở trời Tây
Hot girl Sài thành vừa khoe loạt ảnh mới nhất trong chuyến xuất ngoại đầu tiên của con gái khi về thăm họ hàng, gia đình của ông xã.
9 thói quen hàng ngày làm bạn dễ bị trầm cảm
Mỗi người đều có thể làm nhiều điều để bảo vệ sức khỏe tinh thần cho mình, nhưng vẫn có những thói quen khiến sức khỏe của bạn ngày càng xấu đi.
Lý do bạn nên dậy sớm và tập thể dục buổi sáng
Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn chỉ muốn ngủ nướng buổi sáng, tuy nhiên dậy sớm tập thể dục là liều thuốc giúp bạn khỏe mạnh hơn cả ngày.
Với đa số phụ nữ, làm cách nào để giảm mỡ bụng là mối quan tâm hàng đầu.
Nếu không có nhiều thời gian dành cho làn da của mình và lười áp dụng những bí quyết phức tạp và tốn kém, bạn vẫn có thể giúp da khỏe mạnh với 5 thói quen đơn giản sau đây.
Cụ bà 104 tuổi 'bật mí' chiêu tay không bắt cướp
Cụ Bài “bật mí” việc dùng tay khóa chặt cánh áo khiến Tú không thể thoát được là do hồi còn con gái bà học một số chiêu võ của ông ngoại dạy.
Bí quyết giữ lửa 'yêu' của các cặp đôi hạnh phúc
Làm thế nào để chuyện ấy vẫn nóng bỏng và mặn nồng sau nhiều năm kết hôn? Lên lịch, khóa cửa phòng ngủ, tin tưởng lẫn nhau chính là bí quyết giữ lửa của các cặp vợ chồng hạnh phúc.
Ngày hội bóng đá thế giới World Cup đang đến rất gần. Hàng triệu tín đồ môn thể thao Vua ở Việt Nam cũng chờ đợi những màn tranh hùng hấp dẫn nhưng kèm theo đó là “bóng ma" cá độ.
Chuyện bi hài khi sĩ tử kiêng kỵ trước kỳ thi
Không ăn chuối, tránh số 13 hay kiêng ra đường gặp phụ nữ... là những lý do được nhiều sĩ tử áp dụng trước kỳ thi tốt nghiệp.