Làm gì khi mắc 'bệnh lười' mà vẫn muốn giảm cân?
Khi bạn quá lười để tập thể dục, một số nguyên tắc hữu ích như cầm thìa bằng tay không thuận, ăn nhiều thực phẩm đốt cháy mỡ... sẽ giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối.
Đan Trường, Lam Trường và dàn sao nam đình đám hội ngộ ở Mỹ
Lam Trường, Đan Trường, Quang Dũng... và những người đồng nghiệp thân thiết của Thanh Thảo có mặt trong đêm diễn kỷ niệm 25 năm ca hát của cô, được tổ chức ở Mỹ.
Cách lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghỉ Tết của HLV 9X
Dù đang thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn cũng không nên bỏ bữa, nhịn ăn. Ta nên xây dựng cho mình một kế hoạch dinh dưỡng, cung cấp lượng thức ăn sao cho phù hợp nhất với cơ thể.
Nếu vẫn chưa ngủ, bạn cần biết 5 điều phải đối mặt khi thức khuya
Giấc ngủ kéo dài 7-9 tiếng mỗi đêm là cách hiệu quả nhất để tái tạo sức khỏe tinh thần và thể chất. Nếu không ngủ đủ, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh.
Đi ngủ sớm có phải là vấn đề gì to tát? Thức khuya có hại gì cho sức khỏe không? Câu trả lời nằm trong 7 tác động của việc thức khuya đến cơ thể của bạn dưới đây.
'Cắt đứt' cơn đau dạ dày trong những ngày Tết
Ngày Tết với những buổi tiệc tùng chúc rượu chính là thời cơ thuận lợi cho những cơn đau dạ dày khởi phát hoặc tái phát với các triệu chứng như ợ chua, chướng bụng, buồn nôn.
11 điều người trẻ nên biết sớm ở tuổi mới lớn
Nhiều người trải qua tuổi mới lớn đầy khó khăn với việc học kém, thất tình, bạn bè phản bội, bị bỏ rơi. Khi trưởng thành, họ sẽ nhận ra vấn đề không đến nỗi nghiêm trọng đến vậy.
Giới trẻ hiện đại làm gì để F5 Tết truyền thống?
Thay vì tiếp tục “bài ca” muôn thuở ghét Tết... năm nay nhiều người trẻ đã quyết tâm “làm mới” tinh thần của chính mình, để được tận hưởng những ngày Tết đúng nghĩa.
Con thiếu ngủ trong ngày Tết nguy hiểm thế nào?
Ngày Tết, giấc ngủ của trẻ có thể bị đảo lộn do di chuyển quá nhiều, hoạt động vui chơi, thăm hỏi người thân, khiến con mệt mỏi, cáu gắt.
Chăm con như hot mom Thủy Anh để không gặp rắc rối vào năm mới
Khi em bé được nghỉ, nếu không có kinh nghiệm, cha mẹ sẽ phải đối mặt với nhiều rắc rối như thói quen sinh hoạt đảo lộn, thậm chí con ốm đúng dịp Tết.
Những suy nghĩ tuyệt vọng của bà mẹ bị trầm cảm sau sinh
Cho con bú, chị ý thức được việc mình có con nhưng lại không muốn yêu thương, chăm sóc. Mỗi ngày, Mai chỉ ngủ chập chờn 3-4 tiếng, cứ khi nào tỉnh suy nghĩ về cái chết lại ập đến.
Tài xế xe tải, xe container cần lưu ý gì để giảm nguy cơ tai nạn?
Nguyên nhân xảy ra tai nạn giao thông đến từ yếu tố người điều khiển, phương tiện vận tải và cơ sở hạ tầng.
5 điều cần làm để khởi đầu một năm mới khỏe mạnh
5 điều này rất dễ thực hiện, không tốn kém cũng chẳng cần đến các thiết bị đặc biệt nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời.
Câu chuyện của chàng nhân mã và lời cảnh tỉnh cho con người
Phép thuật vô song đôi khi không tới từ những vị thần có quyền năng tối thượng. Trái tim rộng mở và can trường sẽ mang đến cho ta sức mạnh để vượt qua mọi nguy hiểm.
Jennifer Lopez mặc táo bạo gây tranh cãi
Hình ảnh Jennifer Lopez khoác hờ mẫu áo choàng xanh, khoe đường cong cơ thể nhận được những phản ứng trái chiều từ khán giả.
8 cách cứu bạn khỏi căn bệnh mất tập trung
Mất tập trung đang được coi là mối nguy của con người trong kỷ nguyên số, 8 cách sau sẽ giải cứu bạn khỏi những cơn xao lãng phiền phức.
Muốn phát triển chiều cao tốt, bé nên ngủ thế nào?
Ngủ đủ giấc giúp bé khôi phục năng lượng, phát triển não bộ. Đặc biệt, các bằng chứng khoa học cho thấy giấc ngủ cũng thúc đẩy tăng trưởng chiều cao ở trẻ.
Elon Musk gây xôn xao khi muốn chế tạo siêu robot chiến đấu
Dòng tweet của Elon Musk khiến nhiều người thích thú nhưng cũng không ít người cho rằng ông đưa ra phát biểu trong lúc không tỉnh táo.
Giấc mơ du hành vũ trụ bằng cách ‘ngủ đông’ sắp thành hiện thực
Đưa con người vào trạng thái ngủ đông là cách lý tưởng để thực hiện các chuyến du hành vũ trụ dài ngày.
8 thói quen hàng ngày gây tổn thương mắt
Dụi mắt, không uống đủ nước, thiếu ngủ hay sử dụng đồ trang điểm quá hạn là những thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương đôi mắt nhiều người không biết.