Lý do bạn nên dậy sớm và tập thể dục buổi sáng
Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn chỉ muốn ngủ nướng buổi sáng, tuy nhiên dậy sớm tập thể dục là liều thuốc giúp bạn khỏe mạnh hơn cả ngày.
2.854 kết quả phù hợp
Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn chỉ muốn ngủ nướng buổi sáng, tuy nhiên dậy sớm tập thể dục là liều thuốc giúp bạn khỏe mạnh hơn cả ngày.
Trong khi nam giới thường có nhu cầu tìm đến giấc ngủ ngay sau khi "yêu", thì phụ nữ muốn được nhiều hơn thế... Nên hiểu như thế nào về phản ứng này?
Nếu như bạn thường xuyên vật vã vì cân nặng và luôn đấu tranh khi muốn ăn đêm thì những thực phẩm dưới đây sẽ làm bạn yên tâm bụng no và không lo bị béo.
Nhiều cặp vợ chồng cho biết, giai đoạn thai kỳ với họ lại là tuyệt vời nhất, bởi họ không chỉ có cảm giác đặc biệt hơn về tinh thần, mà còn áp dụng nhiều tư thế quan hệ mới.
Ban đêm là thời gian bạn cần hoàn toàn thư giãn, vì vậy, bạn nên quên hết mọi việc và loại bỏ stress để tìm giấc ngủ yên bình. Trước khi đi ngủ, bạn nên làm gì?
Bạn có biết, những thói quen hàng ngày tưởng chừng không ảnh hưởng đến núi đôi. Tuy nhiên, thực tế, đây là chính là những nguyên nhân khiến vòng 1 của bạn ngày càng bé đi.
Anh Nguyễn Vũ Phương, ở phường 8, TP. Vĩnh Long, tỉnh Vĩnh Long thu lợi hàng trăm triệu mỗi năm vì cách nuôi heo độc đáo, là bật radio cho nghe nhạc vàng, nhạc rock.
Hút thuốc lá gây ra rất nhiều tác hại cho sức khỏe, đặc biệt là việc gây ra tình trạng hôi mồm rất khó chịu.
“30 ngày ở biệt thự, phòng điều hoà, chăn ấm, nệm êm nhưng chưa khi nào có một giấc ngủ ngon”- cựu sinh viên khoa Kế toán, ĐH Thành Đô chia sẻ về công việc làm ô-sin.
Rất nhiều người bị sổ mũi kéo dài hơn một tuần, thậm chí hơn một tháng và sử dụng thuốc nhỏ mũi suốt thời gian đó.
Là người yêu biển, thích tận hưởng thiên nhiên hoang dã hay lặn ngụp trong làn nước ngắm san hô, bạn hãy đến đảo Cỏ Ống, Khánh Hoà.
Tình dục đều đặn sẽ giúp bạn giảm stress, rèn luyện trí nhớ, giảm chứng tăng huyết áp, giảm nguy cơ ung thư vú.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đạt cực khoái từ 3 đến nhiều lần mỗi tuần có thể làm giảm 50% nguy cơ đau tim hay đột quỵ ở phụ nữ.
Quán quân Asian Games 2006 Lưu Thị Thanh là một trong những VĐV hiếm hoi thành công và có thu nhập ổn định sau khi nghỉ thi đấu.
Có những cách nằm không chỉ tốt cho quá trình lưu thông máu mà còn có tác dụng ngăn ngừa những nếp nhăn, lại có những cách đẩy nhanh quá trình lão hóa cơ thể.
Để tránh tình trạng lên cân, cải thiện được sức khỏe và có giấc ngủ ngon, cần tránh những thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ…
Khóa cửa phòng ngủ khi "yêu" - điều này tưởng như đơn giản nhưng lại rất quan trọng để chuyện ấy của bạn luôn hoàn hảo.
Những lời chào mời cho thuê tình nhân xuất hiện tràn lan trên trang thương mại điện tử Taobao, một kiểu Amazon của Trung Quốc, với giá 20 tệ, tương đương 60.000 đồng.
Sức khỏe và cân nặng luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu của các bà mẹ sau khi sinh. Việc này không hề dễ dàng nhiều mẹ đã tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc cho việc tăng cân.
Nhân ngày Bưu chính thế giới, cùng điểm lại những lá thư tình nổi tiếng của những cặp tình nhân “vang bóng một thời”, làm tan chảy trái tim người đọc.