9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.
1.195 kết quả phù hợp
9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.
Sao nhí Hoa ngữ 'mất tích' - người thành tỷ phú, kẻ bới rác, đi tù
Tại showbiz Hoa ngữ, nhiều cô cậu bé sớm trở nên nổi tiếng sau khi tham gia một bộ phim. Nhưng việc được gọi là sao nhí không đảm bảo cho tương lai của họ khi trưởng thành.
Đình Trọng dự bị ở trận gặp U23 Indonesia
Sau khi để Nguyễn Quang Hải dự bị ở trận ra quân gặp U23 Brunei, HLV Park Hang-seo quyết định tung "quân bài" quan trọng nhất khi đụng độ đối thủ mạnh là U23 Indonesia.
'U23 Việt Nam thiếu một thủ lĩnh thực sự ở giữa sân'
Giành thắng lợi với tỷ số cách biệt 6-0 trước Brunei, tuy nhiên bình luận viên Trương Anh Ngọc cho rằng các cầu thủ Việt Nam vẫn thiếu đi sự gắn kết và tạo ra cơ hội từ giữa sân.
Dấu hiệu nhận biết người nghiện ma túy đá
Việt Nam có hơn 222.000 người nghiện. Trong đó, số người nghiện ma túy tổng hợp tiếp tục tăng.
Làm gì khi mắc 'bệnh lười' mà vẫn muốn giảm cân?
Khi bạn quá lười để tập thể dục, một số nguyên tắc hữu ích như cầm thìa bằng tay không thuận, ăn nhiều thực phẩm đốt cháy mỡ... sẽ giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối.
Loài động vật nào ngủ nhiều nhất thế giới?
Động vật ăn cỏ như voi chỉ ngủ vài giờ mỗi ngày. Một số động như gấu Koala và con lười thường mất nhiều thời gian hơn trong quá trình ăn cây, cỏ nên chúng mất hơn 10 tiếng để ngủ.
Phương Khánh tiết lộ bị sốc, mất ngủ, rụng tóc khi scandal bủa vây
Sau hàng loạt scandal phẫu thuật thẩm mỹ, bị tố vô ơn, Phương Khánh tiết lộ cô sống trong tâm trạng bất ổn, mất ngủ nhiều đêm dẫn đến rụng tóc.
Ảnh chế Sir Alex Ferguson điều khiển phòng VAR giúp MU được hưởng 11 m
Cú sút 11 m của Rashford ở phút 90+4 giúp MU tạo nên cuộc lội ngược dòng kịch tính trước PSG khi giành quyền vào tứ kết nhờ thành tích ghi bàn trên sân khách tốt hơn.
Thói quen lành mạnh có thể gây hại nếu lạm dụng
Một số thói quen lành mạnh như đánh răng, rửa tay, uống nước, làm "chuyện ấy" nếu thực hiện quá thường xuyên và quá mức lại có thể gây hại.
Bỏ 7 triệu đồng mua 1-2 con bào ngư, khách Việt vẫn chịu chi
Mỗi kg bào ngư viền xanh Australia giá 7 triệu đồng, dù chỉ có từ 1-2 con nhưng vẫn đắt hàng thời gian qua tại TP.HCM. Theo người bán, sức mua tăng do giá giảm mạnh so với trước.
Dương Mịch nên duyên cùng đàn em Trương Bân Bân trong phim mới
Sau lần “yêu hụt” trong “Tam sinh tam thế: Thập lý đào hoa”, Dương Mịch và đàn em cùng công ty sẽ viết nên chuyện tình đẹp trong dự án truyền hình sắp tới.
Hãy uống nước, tắm khi thức dậy để tràn đầy năng lượng suốt ngày
Thói quen mỗi sáng có thể ảnh hưởng đến tinh thần và tâm trạng suốt một ngày. Nếu thực hiện những điều này khi thức dậy, bạn sẽ bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng, mạnh khỏe.
Tác giả ăn khách bị gọi là 'kẻ dối trá'
A.J. Finn, tác giả cuốn sách “Người đàn bà sau cửa sổ” mới đây phải xin lỗi độc giả về hàng loạt những lời nói dối của mình.
Nhiều bạn trẻ thắc mắc: Có phải cứ đi lính là 'auto bị cắm sừng'?
Nhiều dân mạng cho rằng các chàng trai đi nghĩa vụ quân sự sẽ dễ mất người yêu, lý do phần lớn là vì bị bạn gái "cắm sừng".
6 lợi ích sức khỏe khi giảm tiêu thụ caffeine
Đừng hoảng hốt, vì chúng tôi không có ý nói bạn phải tránh xa caffeine. Tuy nhiên, đừng bỏ qua những lợi ích sức khỏe dưới đây nếu bạn hạn chế hoặc sống không caffeine!
Bí mật đằng sau trận sinh tử giữa Maria Sharapova với Serena Williams
Đối thủ lớn nhất trong sự nghiệp Sharapova có lẽ là Serena Williams, búp bê Nga không ngần ngại kể sự đối đầu đó trong tự truyện.
Phút chạm mặt nhóm nghi can buôn ma túy ôm lựu đạn cố thủ trong ôtô
12h đêm, cánh đồng lúa ven đường liên xã vẫn rực sáng ánh đèn pha. Chiếc ôtô bán tải không biển số vận chuyển ma túy lem luốc bùn đất vẫn nằm chỏng chơ chờ khám nghiệm.
Hoàng Bột - 'trai xấu' trở thành vua hài quyền lực, được mỹ nhân si mê
Hoàng Bột thành danh muộn vì không hội tụ những yếu tố của một ngôi sao. Đạt đỉnh vinh quang, anh chưa khi nào bớt yêu vợ dù là người trong mộng của nhiều giai nhân.
Đâu là cách giúp tỉnh rượu nhanh nhất?
Khi chúng ta uống quá nhiều rượu, cơ thể cần thời gian nghỉ ngơi để thoát khỏi cơn say. Dù vậy, vẫn có cách để khắc phục tình trạng mệt mỏi trong thời gian ngắn.