Cách giảm rối loạn giấc ngủ sau khi khỏi Covid-19
"Vệ sinh giấc ngủ" là biện pháp đơn giản, dễ áp dụng để mang lại giấc ngủ chất lượng và thoải mái.
2.049 kết quả phù hợp
"Vệ sinh giấc ngủ" là biện pháp đơn giản, dễ áp dụng để mang lại giấc ngủ chất lượng và thoải mái.
Yoga là giải pháp tự nhiên giúp người bệnh thư giãn cơ thể, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ hậu Covid-19 hiệu quả.
Giữa lúc Thượng Hải bị phong tỏa, nhân viên tại các ngân hàng, sàn giao dịch và công ty đầu tư đã ăn ngủ ngay tại văn phòng để đảm bảo hoạt động kinh doanh không gián đoạn.
Nhu cầu được tập luyện nhẹ nhàng, cho phép cơ thể được phục hồi đang ngày càng gia tăng tại Mỹ, sau hơn hai năm chống chọi với đại dịch Covid-19.
Emilia Clarke, Sharon Stone từng rơi vào tình trạng hoảng loạn vì không thể diễn đạt cảm xúc bằng lời nói.
Người mẹ không tin con gái bị giết vì thường xuyên nhận được tin nhắn thăm hỏi sức khỏe của cô. Mặt khác, con rể và 2 cháu ngoại vẫn về thăm vào dịp Tết hoặc đám giỗ.
Thầy trò HLV Jurgen Klopp thắng Benfica 3-1 trên sân khách ở tứ kết lượt đi Champions League rạng sáng 6/4 (giờ Hà Nội).
Theo nghiên cứu mới từ Mayo Clinic, ngủ không đủ giấc kết hợp ăn uống thiếu khoa học làm tăng lượng calo tiêu thụ, tích tụ chất béo, đặc biệt ở vùng bụng, trong nội tạng.
Từ người mẫu ít tiếng tăm, Moka Phương Viện sống sung túc sau khi kết hôn với thiên vương Hong Kong Quách Phú Thành vào năm 2017.
Thầy trò HLV Inzaghi đánh bại Juventus 1-0 ở trận đấu thuộc vòng 31 Serie A rạng sáng 4/4 (giờ Hà Nội).
Việc sử dụng ít nút xác thực, thiếu yếu tố phi tập trung của Sky Mavis tạo cơ hội cho hacker tấn công và lấy đi hơn 600 triệu USD từ cầu nối của Ronin Network.
Đội 30 lính IT đặc nhiệm của Ukraine đã đóng vai trò lớn trong việc cản bước đoàn xe quân sự Nga dài hơn 60 km bên ngoài Kyiv. Tuy nhiên, đơn vị này đang đối mặt nhiều khó khăn.
Ngày thứ 40 của hành trình, Sáng dừng chân tại Pleiku. Anh vừa đi vừa khám phá cảnh quan, kết bạn và kiếm thêm thu nhập từ công việc thời vụ.
Real Madrid không tận dụng được lực lượng trong mùa giải này khi để nhiều ngôi sao danh tiếng ngồi dự bị.
Lần đầu làm mẹ chưa bao giờ dễ dàng, nhưng tôi luôn cố gắng chăm sóc con từ những điều nhỏ nhất như làn da. Bởi với tôi, áp má vào làn da non nớt ấy, bao mệt mỏi đều tan biến.
Theo khảo sát, cư dân ở các đô thị hạng nhất của Trung Quốc có thời gian ngủ ít nhất, người trẻ là nhóm đang phải vật lộn với chứng mất ngủ.
Họ thường là nhân viên văn phòng căng thẳng vì công việc, người mất ngủ hoặc những ông chồng trung niên bị vợ đuổi khỏi nhà.
Động thái của Bắc Kinh nhắm đến các công ty công nghệ, nơi khét tiếng với văn hóa làm việc 996 khiến nhân viên tử vong vì kiệt sức.
Ngọc Mai xét nghiệm âm tính với Covid-19 sau 5 ngày điều trị, tuy nhiên, chị phải chịu đựng thời gian dài mất ngủ và rụng tóc sau khi khỏi bệnh.
Sau thông tin gia đình rạn nứt vì chồng ngoại tình, Lưu Đào đã chính thức lên tiếng.