Muốn ngon giấc, hãy tôn trọng nhịp sinh học của cơ thể
Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể.
1.957 kết quả phù hợp
Muốn ngon giấc, hãy tôn trọng nhịp sinh học của cơ thể
Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể.
Mối tình 5 năm tiễn tân binh TP.HCM lên đường nhập ngũ
Ngày ra quân, Yến Nhi cùng bạn bè, gia đình tiễn người yêu là tân binh Quốc Minh nhập ngũ làm nghĩa vụ quân sự. Cả hai chụp ảnh, cười nói trước giờ phút đoàn xe xuất phát.
Thiết bị chưa từng có của Samsung
Nhẫn thông minh Galaxy Ring có khả năng theo dõi sức khỏe, thể hiện tham vọng mới của Samsung trên thị trường thiết bị đeo.
Hai nữ cử nhân viết đơn tình nguyện nhập ngũ gây 'sốt mạng'
Sau khi tốt nghiệp loại khá tại các trường đại học, 2 cô gái ở TP Pleiku (Gia Lai) tình nguyện tham gia nhập ngũ, tiếp nối truyền thống gia đình.
Công thức thành công của NVIDIA
Nhờ nhạy bén bắt kịp xu hướng từ sớm, NVIDIA đã xây dựng vị thế bất khả xâm phạm trong ngành chip AI và trở thành công ty có giá trị lớn thứ 4 trên thế giới.
Nhà thiết kế lâu năm nhất rời Apple
Bart Andre, cộng sự thân thiết dưới thời Jony Ive sẽ rời Apple sau hơn 30 năm làm việc.
Đau đầu sau uống rượu cần làm gì?
Rất nhiều người gặp phải tình trạng đau đầu sau khi uống rượu. Vậy vì sao khi uống rượu thường đau đầu và có cách nào để khắc phục tình trạng này không?
Ăn gì để giải rượu trong dịp Tết
Dịp Tết Nguyên đán gắn liền với những bữa tiệc rượu khiến bạn mệt mỏi. Dưới đây là một số mẹo để bạn tránh được cảm giác nôn nao khó chịu sau cơn say.
Cuối cùng đã rõ lý do chúng ta mất ngủ khi mắc Covid-19
Nghiên cứu mới cho thấy hàng nghìn người mất ngủ trầm trọng sau khi mắc Covid-19, những người trầm cảm cũng trở nên mệt mỏi hơn vì đại dịch.
'Sập bẫy' thuốc giảm cân trước Tết và cái kết
Sau 2 tháng dùng thử kết hợp với ăn kiêng, tập gym 1 tiếng mỗi ngày, Trúc Thanh (TP.HCM) giảm được 10 kg. Nhưng chẳng mấy chốc, cô lại tăng cân ngay khi ngừng dùng thuốc.
Dân mạng sục sôi tìm người hùng nhảy sông cứu nữ tài xế rồi vội rời đi
Cộng đồng mạng "truy tìm" danh tính người hùng bất chấp tiết trời rét buốt, cứu nữ tài xế mắc kẹt trong ô tô lao xuống sông ở Thái Bình.
Ngày càng có nhiều du khách từ bỏ những chuyến đi với lịch trình dày đặc từ sáng đến tối, thay vào đó, họ quan tâm hơn đến hình thức "du lịch ngủ".
Ca sĩ K-pop giả IQ 60 để trốn nghĩa vụ quân sự
Một thành viên nhóm nhạc nam bị tòa kết án một năm tù vì tội giả vờ bị bệnh tâm thần nhẹ nhằm trốn nghĩa vụ quân sự, The Korea Herald đưa tin.
Lý do chúng ta 'căng da bụng, chùng da mắt'
Nhiều người thường cứ ăn no lại thấy buồn ngủ, khó tỉnh táo và không thể tập trung, da mắt chùng xuống. Tại sao điều này lại xảy ra?
Trộm 65 triệu đồng của mẹ rồi dựng hiện trường giả
Thanh niên 18 tuổi lẻn vào phòng ngủ của mẹ trộm 65 triệu đồng, rồi dựng hiện trường giả giống như nhà bị kẻ gian phá cửa đột nhập.
8 cách giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng
Nếu giấc ngủ bị gián đoạn, sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta thường sẽ bị ảnh hưởng.
Đau đến mất ăn, mất ngủ sau khi nhổ răng
Sau khi nhổ răng tại phòng khám tư, bà L. đau nhức liên tục nhiều ngày. Bà đi khám mới được phát hiện vị trí răng đã nhổ còn sót mảnh xương chưa lấy hết.
Cả mâm ăn cỗ lấy phần, cô dâu Hà Nội sững người vì xấu hổ
Lâu nay trên mạng xã hội, mọi người bàn tán xôn xao về chuyện đi ăn cỗ lấy phần. Người khen kẻ chê, nhìn chung là ồn ào.
Chàng trai sở hữu kho tiền hiếm, đầu tư 18 chiếc tủ để bảo quản
Phùng Văn Hùng nổi tiếng trên mạng xã hội với danh xưng Hùng Bá - "Vua tiền tệ". Anh sở hữu kho tiền cổ, tiền hiện đại có seri đẹp số lượng lớn.
'Sách nào cũng có hai yếu tố: vừa dở vừa hay, kể cả best seller'
Theo nhà văn, dịch giả Khánh Phương, không có tác phẩm hoàn toàn hay cũng như hoàn toàn dở. Sách nào cũng có cả hai yếu tố đan xen: vừa dở vừa hay, kể cả best seller.