Thịt cá là kẻ thù của giấc ngủ?
14:00 7/3/2025
14:00
7/3/2025
Thế giới sách
Ebook
0
Ngay cả sau khi kiểm soát béo phì, ăn nhiều thịt hơn dường như làm tăng gấp đôi khả năng ngáy khi ngủ, với mỗi khẩu phần thịt hàng ngày tương quan với 60% nguy cơ...
Con người sống thọ nhờ đậu thế nào?
11:00 17/2/2025
11:00
17/2/2025
Thế giới sách
Ebook
0
Các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng cách đây khoảng 60 năm đã chứng minh chúng ta có thể giảm bớt các yếu tố nguy cơ tim mạch, như nồng độ cholesterol, huyết áp và...