Lý giải về chứng nghiến răng khi ngủ
Nghiến răng khi ngủ có thể xảy ra do căng thẳng hoặc rối loạn giấc ngủ. Với trẻ nhỏ, áp lực từ bài tập về nhà, gặp vấn đề về răng miệng cũng gây ra tình trạng này.
Có nên quan hệ tình dục hàng ngày?
Quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý một số hạn chế để duy trì đời sống tình dục lành mạnh.
5 dấu hiệu buổi tối cho thấy có thể bạn đã nhiễm ký sinh trùng
Một vài biểu hiện xuất hiện vào buổi tối có thể là dấu hiệu rõ ràng cho thấy cơ thể bạn đang có ký sinh trùng.
Dấu hiệu bạn đang sống chung với ký sinh trùng mà không biết
Điều đáng lo ngại là nhiều người thậm chí không biết mình đã nhiễm ký sinh trùng, dẫn đến những biến chứng mạn tính.
Buổi sáng có 7 dấu hiệu này, coi chừng sức khỏe có vấn đề
Nếu thường xuyên thức dậy vào buổi sáng có những biểu hiện bất thường này, bạn không nên phớt lờ vì chúng có thể là tín hiệu cảnh báo sức khỏe đang suy yếu.
6 triệu chứng cảnh báo bạn nhiễm giun sán
Nhiễm giun sán có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa, ngứa, kích ứng da, đau cơ, khớp, thậm chí nghiến răng vào ban đêm.
Dấu hiệu cảnh báo buồng trứng đa nang ở phụ nữ
Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) thường có nhiều biểu hiện như kinh nguyệt không đều, mệt mỏi, rậm lông, da mụn, đặc biệt là khó có thai.
Dấu hiệu về đêm cảnh báo cơ thể đầy 'độc tố'
Nếu thường xuyên đi vệ sinh, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm hay rối loạn giấc ngủ, bạn cần chú ý vì có thể cơ thể đang tích tụ độc tố.
Giảm 20 cm vòng eo sau gần một năm sinh con
Sau sinh, ai cũng sẽ trải qua những thay đổi cơ thể và cảm xúc. Thế nhưng, Minh Trang, Vân Anh vẫn luôn nỗ lực để cải thiện vóc dáng và hạnh phúc hơn.
Dấu hiệu khi ngủ cảnh báo sức khỏe đang suy yếu
Đừng coi thường các dấu hiệu bất thường trong khi ngủ dưới đây vì chúng có thể ngầm cảnh báo một số vấn đề sức khỏe cần chú ý.
Vợ chồng không chung giường
Thay vì phải nằm cạnh nhau, nhiều cặp vợ chồng chọn ngủ phòng riêng, còn được gọi là “ly hôn khi ngủ”, để đảm bảo giấc ngủ quý giá và ngăn chặn sự oán giận làm xấu đi mối quan hệ.
Dành cả đời để 'săn' virus zombie
Lo ngại virus zombie đang ngủ đông dưới lớp băng vĩnh cửu, vợ chồng ông Jean-Michel Claverie tìm cách nghiên cứu và ngăn chặn mầm bệnh ngay từ sớm.
Cuối cùng đã rõ lý do chúng ta mất ngủ khi mắc Covid-19
Nghiên cứu mới cho thấy hàng nghìn người mất ngủ trầm trọng sau khi mắc Covid-19, những người trầm cảm cũng trở nên mệt mỏi hơn vì đại dịch.
Lý do khiến bạn đau đầu khi thức dậy vào sáng
Mất nước, độ ẩm trong nhà thấp, không khí lạnh là một số nguyên nhân có thể khiến bạn thường xuyên bị đau đầu mỗi khi thức dậy vào buổi sáng mùa đông.
Xu hướng xuất bản sách bảo vệ môi trường cho thiếu nhi
Theo chia sẻ của bà Khúc Thị Hoa Phương, giám đốc - tổng biên tập NXB Phụ nữ Việt Nam, dòng sách viết về môi trường đang được nhiều độc giả nhí và phụ huynh quan tâm.
6 lý do khiến mỡ bụng khó giảm
Béo bụng là một trong những vấn đề phổ biến không chỉ làm giảm tự tin về vóc dáng mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Lý do trẻ bị nghiến răng
Mọc răng, đau tai, căng thẳng hay tiếp xúc với khói thuốc thụ động là một số nguyên nhân gây ra tình trạng nghiến răng ở trẻ nhỏ.
Ngủ trưa hơn 30 phút gây nguy cơ béo phì và bệnh huyết áp cao hơn
Các nhà nghiên cứu cho biết giấc ngủ trưa hơn 30 phút khiến chỉ số khối cơ thể, huyết áp tăng cao, gây hại cho hệ thống chuyển hóa.
Lợi ích của việc đọc sách trước khi ngủ
Theo một số nghiên cứu thì đọc sách trước khi đi ngủ có thể làm giảm 68% căng thẳng, giúp tinh thần thư giãn, thoải mái, mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Mối liên hệ giữa giấc ngủ và đường ruột
Việc duy trì sự cân bằng tinh tế của hệ vi khuẩn đường ruột là yếu tố then chốt để bạn có được giấc ngủ lành mạnh.