Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Format-Lifestyle

Nghỉ hưu sớm có thể làm giảm khả năng nhận thức

Bên cạnh những lợi ích như cải thiện giấc ngủ, trợ cấp hưu trí và nghỉ hưu sớm cũng khiến sức khỏe tâm thần bị ảnh hưởng tiêu cực và làm giảm kết nối cộng đồng.

Mọi người thường nghĩ nghỉ hưu sớm chỉ đem lại những tác động tích cực. Tuy nhiên, nó cũng đem tới nhiều điều tiêu cực. Ảnh: Japan Times.

Theo Medical Daily, Plamen Nikolov và Shahadath Hossain, 2 nhà khoa học từ Đại học Binghamton, thực hiện một nghiên cứu về ảnh hưởng từ kế hoạch nghỉ hưu của người cao tuổi Trung Quốc lên hiệu suất nhận thức.

Họ thu thập dữ liệu từ chương trình Hưu trí Nông thôn mới Trung Quốc và Khảo sát Sức khỏe Hưu trí Trung Quốc. Hai nhà nghiên cứu cũng thực hiện cuộc khảo sát để kiểm tra hiệu suất nhận thức của những người dân Trung Quốc từ 45 tuổi trở lên.

Nghiên cứu được công bố trên Journal of Economic Behavior & Organization. Các nhà nghiên cứu phát hiện các kế hoạch nghỉ hưu đóng vai trò quan trọng trong việc giải thích sự suy giảm nhận thức ở người cao tuổi đã nghỉ hưu.

Ông Nikolov và Hossain nói lương hưu cùng trợ cấp hưu trí cải thiện một số vấn đề sức khỏe của người lớn tuổi. Nhưng nhìn chung, những tác động tiêu cực của việc nghỉ hưu sớm lớn hơn lợi ích mà nó mang lại.

Khi kiểm tra dữ liệu, các nhà nghiên cứu nhận thấy mức độ tham gia xã hội và các hoạt động rèn luyện tinh thần của những người tham gia khảo sát bị ảnh hưởng tiêu cực khi họ nghỉ hưu sớm. Hiệu suất nhận thức của họ giảm đi.

Theo EurekAlert, ông Nikolov cho biết: “Chúng tôi thấy những người tham gia nghiên cứu báo cáo rằng họ đã uống ít rượu hơn năm ngoái. Một số khía cạnh sức khỏe của họ được cải thiện sau khi nghỉ hưu. Tuy nhiên, mức độ tham gia xã hội lại thấp hơn đáng kể. Họ ít làm tình nguyện và tương tác xã hội hơn".

Nhà nghiên cứu thấy rằng sự cô lập xã hội có liên quan chặt chẽ với việc đẩy nhanh sự suy giảm nhận thức ở người cao tuổi. Họ nói nghỉ hưu sớm tác động tiêu cực tới sự gắn kết xã hội và sức khỏe tâm thần.

Ông Nikolov chia sẻ: “Chúng tôi rất ngạc nhiên khi thấy trợ cấp hưu trí và nghỉ hưu dẫn đến hiệu suất nhận thức giảm. Trong một nghiên cứu khác, chúng tôi phát hiện các khoản trợ cấp hưu trí và nghỉ hưu đem lại những lợi ích sức khỏe tích cực như cải thiện giấc ngủ, giảm tần suất uống rượu và hút thuốc".

Điều đáng chú ý là nghiên cứu chỉ tập trung vào những người cao tuổi ở vùng nông thôn Trung Quốc. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng quan sát thấy hiện tượng tương tự ở các nước có thu nhập cao hơn như Mỹ, Anh và Liên minh châu Âu.

Ông Nikolov hy vọng kết quả nghiên cứu có thể giúp tạo ra các chính sách mới để cải thiện chức năng nhận thức của người lớn tuổi khi nghỉ hưu.

Chữa lành bằng sách

Mục Sức khỏe giới thiệu một số cuốn sách về chủ đề sức khỏe tâm thần dành cho bạn đọc có quan tâm:

Chữa lành sau sang chấn: "Chữa lành sau sang chấn" là một cách tiếp cận sức khỏe tinh thần, thể chất và tâm linh gọi là tâm lý học toàn diện, nơi người tham gia cam kết thực hành mỗi ngày để tự giúp mình khỏe mạnh bằng cách phá vỡ các khuôn mẫu tiêu cực, chữa lành quá khứ.

Đại dương đen là tiếng nói sẻ chia với thế giới của người trầm cảm, đồng thời là lời kêu gọi xóa bỏ định kiến xã hội, để những con người ấy có cơ hội được sống hạnh phúc.

Sai lầm tuyệt đối không nên mắc phải khi nghỉ hưu sớm

Grant Sabatier nhận thấy sai lầm phổ biến của những người theo trào lưu "độc lập tài chính, nghỉ hưu sớm" là không biết mình muốn làm gì sau khi không còn công việc.

Phương Hà

Bạn có thể quan tâm