Cách nâng cao sức khỏe tinh thần
Sau những áp lực, bộn bề cuộc sống dễ khiến chúng ta chìm sâu vào bóng tối, sức khỏe tinh thần đi xuống. Những tựa sách dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đó.
784 kết quả phù hợp
Cách nâng cao sức khỏe tinh thần
Sau những áp lực, bộn bề cuộc sống dễ khiến chúng ta chìm sâu vào bóng tối, sức khỏe tinh thần đi xuống. Những tựa sách dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đó.
Hội chứng nguy hiểm gây đột tử ở trẻ sơ sinh
Sau nhiều năm nghiên cứu, các bác sĩ đã xác định được nguyên nhân gây ra đột tử ở trẻ sơ sinh.
6 điều ai cũng làm được nếu muốn kéo dài tuổi thọ
Không cần tiêm thuốc, kiêng cữ, đây là những bí quyết đơn giản nhưng đã được khoa học chứng minh giúp con người sống lâu.
Con bạn có bộ não 'siêu nhạy cảm' không?
Nghe đến "nhạy cảm", nhiều người thường liên tưởng đến dễ tổn thương, nhưng đối với trẻ em, bộ não nhạy cảm lại mang đến những lợi thế đặc biệt.
Hít thở đúng cách không dễ như bạn nghĩ
Hít thở là hoạt động bình thường, diễn ra từng phút của mỗi cơ thể sống. Đáng tiếc, nhiều người không biết hít thở đúng cách. Hành động này ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Nữ sinh giành Giải thưởng Văn học Nghệ thuật
Với tập thơ "Một ngày từ bên trong", Minh Anh là tác giả trẻ tuổi nhất (16 tuổi) giành giải A Giải thưởng Văn học nghệ thuật 2023.
Bài toán hạt đỗ của Tấm và nghệ thuật tư duy dựa trên dữ liệu
Dữ liệu đang trở thành nguồn năng lượng mới cho nền kinh tế, nhưng để biến dữ liệu trở thành công cụ hữu ích lại là nghệ thuật không dễ nắm bắt.
Vừa làm việc vừa nghe nhạc lợi hay hại?
Nhiều người trẻ thích vừa làm việc vừa nghe nhạc và cho rằng điều này giúp tăng hiệu suất, sự thực thì thói quen này lợi hay hại nhiều hơn?
'Kỳ án' quả cà chua mất tích trên trạm vũ trụ
Sau khi thu hoạch, phi hành gia Frank Rubio cho cà chua vào túi nhựa và cố định lại. Nhưng khi ông quay lại, túi cà chua đã “không cánh mà bay”.
Có nên ngâm rửa rau bằng nước muối?
Nhiều bà nội trợ thường có thói quen ngâm rau quả bằng nước muối để loại bỏ tạp chất và giun sán, vậy việc ngâm rau củ bằng nước muối có tác dụng thật không?
Chuyện tình từ giảng đường đại học của cặp đôi cùng đoạt Nobel
Cặp đôi thần kinh học nhà Moser đã kiên trì thực hiện cuộc tìm kiếm kéo dài hàng thập kỷ để tìm hiểu cách thức hoạt động của bộ não ở cấp độ tế bào.
Món đá lạnh nướng thành món ăn đường phố gây sốt ở Trung Quốc
Đá viên (đá lạnh) nướng, món ăn đường phố nghe rất lạ tai nhưng lại đang trở thành "hot trend", được mọi người đua nhau dùng thử nhiều nhất ở Trung Quốc lúc này.
Bên trong căn phòng tuyệt mật của Apple
Cơ sở nghiên cứu chip là nơi tạo ra "bộ não" cho những thiết bị quan trọng của Apple như iPhone, iPad, AirPods và máy tính Mac.
Đánh răng có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Thần kinh học cho thấy đánh răng giúp tăng cường trí não và giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Những thói quen ăn uống cần tránh sau tuổi 30
Để giữ gìn và củng cố sức khỏe ở độ tuổi 30, mọi người cần tránh những thói quen ăn uống không lành mạnh.
Biến đổi khí hậu khiến não người bị teo nhỏ?
Thông qua phân tích dữ liệu, một nhà khoa học nhận thức nhận ra sự thay đổi kích thước não người có sự tương quan với biến đổi khí hậu.
Người hay chợp mắt ban ngày giúp thường có bộ não lớn hơn
Giấc ngủ ngắn vào ban ngày sẽ giúp bạn tăng năng suất làm việc. Nghiên cứu phát hiện những người thường chợp mắt vào khoảng thời gian này có bộ não lớn hơn.
Phát hiện bạch tuộc cũng biết mơ giống người
Trong lúc ngủ, bạch tuộc tái tạo ký ức khi tỉnh, nói cách khác là đang mơ.
Nắng nóng ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần như thế nào
Các nghiên cứu cho thấy nhiệt độ tăng cao có liên quan đến các vấn đề sức khỏe tinh thần, khiến mọi người dễ nổi nóng, mất tập trung.
Hành trình nghiên cứu thú vị về thế giới bên trong của con người
Cuốn sách gồm 7 phần dành cho ai quan tâm đến tâm lý học hay bắt đầu tìm hiểu các vấn đề của thế giới bên trong, đồng thời chỉ ra hành trình nghiên cứu thú vị về con người.