Lợi ích của việc đọc sách trước khi ngủ
Theo một số nghiên cứu thì đọc sách trước khi đi ngủ có thể làm giảm 68% căng thẳng, giúp tinh thần thư giãn, thoải mái, mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
'See tình' của Hoàng Thùy Linh vẫn đang sốt ở Hàn Quốc
Nhiều phương tiện truyền thông Hàn Quốc đưa tin về sự bùng nổ của "See tình" ở nước này. Bài hát cũng xuất hiện trên chương trình của đài MBC, SBS.
Ngáy làm tăng nguy cơ đột quỵ
Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người ngủ nhiều hơn 9 tiếng hoặc ít hơn 5 tiếng có nhiều khả năng bị đột quỵ.
Dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo và tận tâm từ Peugeot
Nhân dịp kỷ niệm 10 năm hợp tác giữa Peugeot và Thaco Auto, Peugeot Việt Nam tiếp tục triển khai chương trình dịch vụ “Chăm sóc khách hàng cùng chuyên gia Peugeot 2023”.
Á hậu Phương Anh được cầu hôn
Sau hơn 4 tháng công khai chuyện tình cảm, Á hậu Phương Anh được doanh nhân Đức Hồ cầu hôn.
Bên trong dinh thự 6 tầng đắt nhất London
Ngôi nhà nằm tại một trong những bất động sản từng có giá trị giao dịch đắt nhất thế giới.
Tôn vinh những tựa sách có giá trị bằng phiên bản đặc biệt
Giống một cách tôn vinh những ấn bản có giá trị, được khẳng định qua thời gian, NXB Trẻ vừa cho ra mắt nhiều ấn phẩm được thực hiện theo hình thức bìa cứng, minh họa trang nhã.
Thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ
Một số thực phẩm với liều lượng sử dụng hợp lý có thể giúp ta đi vào giấc ngủ dễ dàng, đồng thời có giấc ngủ chất lượng.
Diva Đài Loan giảm 30 kg
Trương Huệ Muội từng nặng 100 kg. Những năm qua, nữ ca sĩ dành nhiều thời gian để tập thể dục, ăn kiêng.
Đen Vâu khóa MV 'Trời hôm nay nhiều mây cực!'
Đen xác nhận với Zing anh đã khóa MV "Trời hôm nay nhiều mây cực!". Ở sản phẩm này, rapper ngồi trên trực thăng và quay dạng one shot.
5 điều cần làm để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ sơ sinh
Theo News18, cho con bú, tiêm phòng đầy đủ, đảm bảo dinh dưỡng, môi trường sạch sẽ và ngủ đủ giấc là những việc cha mẹ cần làm để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
Cách giúp trẻ ngừa sâu răng và các bệnh về nướu
Nhiều nghiên cứu cho thấy dinh dưỡng, thói quen ăn uống tác động lớn đến sức khỏe răng miệng và có thể ngăn ngừa sâu răng ở trẻ nhỏ.
Người giúp việc ở Singapore đi tù 6 tháng vì cắn vào tay trẻ
Cắn vào tay một em bé 14 tháng tuổi vì không chịu đi ngủ, một người giúp việc tại Singapore đã bị tòa tuyên phạt 6 tháng tù giam.
Phản ứng hiếm thấy của ông Trump bên trong phòng xử án
Ngay sau 14h30 hôm 4/4 (theo giờ địa phương), một cựu tổng thống Mỹ bước vào phòng xử án Manhattan với tư cách bị cáo.
Thực phẩm gây rối loạn giấc ngủ
Một số thực phẩm nhất định sẽ làm gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn khó khăn hơn trong việc đạt được cảm giác sảng khoái.
Nhìn lại bi kịch và bước tiếp từ những đổi thay
Xoay quanh những mâu thuẫn trong gia đình, "Tiệm cắt tóc trông về phía biển" như một trạm dừng để độc giả soi mình, từ đó tìm thấy lòng bao dung, sức mạnh để bước tiếp.
Cảnh báo thuốc nhỏ mũi có tác dụng phụ nguy hiểm cho trẻ em
Thuốc nhỏ mũi nếu sử dụng không đúng có thể gây co giật, hôn mê, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng trẻ.
Ăn để ngủ
Công thức nấu ăn tốt nhất dành cho giấc ngủ thường tương ứng với một chế độ ăn lành mạnh.
Chi phí để làm 'nữ hoàng thảm đỏ' của mỹ nhân Hoa ngữ
Tham dự sự kiện thảm đỏ là hoạt động không thể thiếu của các ngôi sao. Họ thường mất khoảng 7.000 USD để có được tạo hình nổi bật.