Thử mọi cách vẫn không hết mất ngủ? Đừng cố nữa
Trái với suy nghĩ nhiều người, những cách "ngược đời" như ngừng cố gắng ngủ, thở ít hơn, đi ngủ muộn, dừng việc đọc bài về giấc ngủ lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Người mẹ ở Mỹ khiến 2 con tử vong khi ngủ chung
Một bà mẹ ở Cincinnati, bang Ohio, bị buộc tội ngộ sát sau khi 2 đứa con sơ sinh tử vong trong lúc ngủ cùng.
Phim của Âu Dương Na Na vừa khai máy đã bị tố đạo nhái
"Công chúa cello" Âu Dương Na Na đóng nữ chính trong phim "Vĩnh An mộng" nhưng đoàn phim vướng bê bối ngay ngày khai máy.
Nửa đêm thức giấc rồi không sao ngủ lại được
New York Times đã nói chuyện với một loạt độc giả về tình trạng này và ghi lại một số cách có thể giúp bạn nhanh chóng vào giấc khi thức giấc lúc 3h.
Triệu chứng không ngờ cảnh báo bạn có khối u não
Triệu chứng của u não lành tính sẽ xuất hiện chậm và diễn biến âm ỉ. Ngược lại, u não ác tính phát triển nhanh, triệu chứng rõ rệt hơn cả về tần suất và mức độ.
Mất ngủ khiến con người sống ích kỷ và mất kết nối
Theo một nghiên cứu của Mỹ, mất ngủ một tiếng có thể làm con người giảm sự kết nối và mong muốn giúp đỡ người khác.
Tìm lại giấc ngủ thời hậu Covid-19
Thông qua y học cổ truyền, nhiều người thường xuyên có biểu hiện mất ngủ sau khi mắc Covid-19 đã cải thiện được tình hình.
Tại sao bạn đột nhiên thức dậy lúc 3 giờ sáng?
Thức khuya sử dụng điện thoại, căng thẳng do công việc, hạ đường huyết là những nguyên nhân chính khiến bạn mất ngủ.
Có nhiều nguyên nhân gây nên mất ngủ, nguyên nhân khác nhau sẽ tạo nên các trạng thái mất ngủ khác nhau, do đó cũng phải dùng các phương pháp chữa trị khác nhau.
Điều trị mất ngủ sau mắc Covid-19
Mất ngủ kéo dài không được điều trị kịp thời và triệt để sẽ trở thành yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều hệ lụy không đáng có.
Một ngư dân mất tích trong vụ chìm tàu cá ở Cà Mau
Tàu cá của tỉnh Cà Mau bị chìm gần đảo Hòn Chuối khiến 10 người lênh đênh trên biển. Lực lượng biên phòng cùng ngư dân cứu được 9 người và đang tìm nạn nhân mất tích.
Nhiều lô đất bỏ hoang làm méo mó đô thị Đà Nẵng
Đất bỏ hoang cùng hàng loạt nhà hàng ven biển chưa mở cửa, cơ sở vật chất hư hỏng làm cho bộ mặt đô thị Đà Nẵng nhếch nhác, kém thẩm mỹ.
Chớ xem thường giai đoạn đặc biệt khó tránh của nam giới
Nếu thấy bản thân bỗng trầm ngâm, ngại giao tiếp hay dễ bốc hỏa, mặt bừng đỏ, tim đập nhanh lại ngại làm "chuyện ấy", quý ông coi chừng đã bước vào giai đoạn đặc biệt trong đời.
Mối nguy ít ngờ trong những ngày nắng nóng
Từ yếu tố nhiệt độ cao, cơ thể trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt còn dễ phát sinh những vấn đề nguy hiểm ít nghĩ tới.
Container tông sập tiệm vàng ở TP.HCM do tài xế ngủ gật
Cảnh sát xác định nguyên nhân ban đầu do tài xế ngủ gật khiến xe container mất lái, tông sập tiệm vàng ở TP.HCM.
Vượt qua kỳ sinh nở, nhiều phụ nữ trẻ bị suy giảm trí nhớ gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, stress khi chăm sóc con.
Nguyên nhân gây đau đầu khi thức dậy vào buổi sáng
Mất ngủ, nghiến răng, uống rượu, lạm dụng thuốc giảm đau hay khối u não có thể là những nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu ngay khi thức dậy vào buổi sáng.
Lý do khiến bạn không thể ngủ vào ban đêm
Căng thẳng, chán nản, nội tiết tố suy giảm, hút thuốc lá, nghiện công nghệ là những nguyên nhân khiến bạn khó ngủ hoặc dễ bị thức giấc giữa đêm.
Chi tiền mua nến thơm, học vẽ, thiền để chữa mất ngủ
Theo bác sĩ, tình trạng mất ngủ của người trẻ phần lớn đến từ căng thẳng trong công việc, cuộc sống. Ngoài điều trị, các lớp thiền, vẽ chữa lành chỉ phần nào giúp giải tỏa stress.
3 tháng qua, Quỳnh Lan (sinh năm 1996, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) sử dụng kẹo ngủ mỗi tối. Trước đây, cô từng dùng trà hoa cúc, trà trái cây, thậm chí cả đồ uống có cồn.