Giảm mỡ là vấn đề khiến nhiều người "đau đầu", tuy nhiên, với người gầy, việc tăng cân cũng nan giải không kém.
Vì sao tập luyện nhiều vẫn không giảm cân?
Đa số chúng ta đều tin rằng giảm cân là một phép toán đơn giản ăn ít đi, tập nhiều lên. Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như thế.
Chính sách nổi bật có hiệu lực từ tháng 9
Quy định ghi giảm vốn đầu tư doanh nghiệp, quyền khai thác thông tin CSDL quốc gia về tài sản công, hiệu trưởng phải đáp ứng 5 tiêu chuẩn... là chính sách có hiệu lực từ tháng 9.
Sáp nhập Cảnh sát PCCC Hà Nội vào Công an Hà Nội
Sau khi sáp nhập, Giám đốc và 2 Phó giám đốc Cảnh sát PCCC Hà Nội được điều động giữ chức Phó giám đốc Công an Hà Nội.
9 nguyên tắc giúp tăng tốc độ giảm cân hiệu quả
Sử dụng bát đĩa màu xanh, ngủ trong bóng tối, cười nhiều, uống trà xanh... là những nguyên tắc hữu ích giúp tăng tốc độ giảm cân và đạt hiệu quả cao.
Cựu Bí thư thị xã Bến Cát bị bắt
Trong thời gian làm Bí thư thị xã Bến Cát (Bình Dương), ông Nguyễn Hồng Khanh bị cho có nhiều sai phạm và thiếu kiểm tra giám sát trong công tác cán bộ.
Đàn ông nên mặc gì trong tiết trời nóng bức?
Việc mặc đẹp ngày nóng không phải luôn dễ dàng, ngay cả với đàn ông - những người vốn không quá chú trọng đến ăn mặc như phụ nữ.
Cách giảm cân nhanh khi không có thời gian tập thể dục
Uống nước trước khi ăn, dùng bát đĩa nhỏ, ngủ ở 19 độ C hay cười nhiều hơn là những bí quyết giảm cân nhanh nếu bạn không có thời gian tập luyện.
Dash Diet - chế độ ăn giúp giảm mỡ, không cần kiêng chất béo
Với nguyên tắc cắt giảm tinh bột nhưng không cần kiêng chất béo, Dash Diet giúp bạn chú trọng giảm mỡ trong cơ thể hiệu quả mà không thấy đói.
2 năm diệt nạn tham nhũng, chạy chức chạy quyền của Ủy ban Kiểm tra
Hai năm dưới sự lãnh đạo của ông Trần Quốc Vượng, Ủy ban Kiểm tra Trung ương đã quyết liệt kỷ luật nhiều đảng viên vi phạm, tham nhũng, chỉ đúng người đúng tội.
Phó ban trọng tài Dương Văn Hiền rút lui tại cúp quốc gia
Phó ban trọng tài Dương Văn Hiền chia sẻ cùng Zing.vn việc ông quyết định rút lui, không làm giám sát tại các trận ở cúp quốc gia diễn ra cuối tuần này.
12 nguyên tắc để giảm cân nhanh nhưng khỏe mạnh
Để giảm cân nhanh nhưng vẫn khỏe mạnh, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc nhất định này.
'Quyền lực đến đâu phải ràng buộc trách nhiệm đến đấy'
Ông Phạm Quang Hưng, Vụ trưởng Vụ 4 (Ban Tổ chức Trung ương), thẳng thắn nhìn nhận đội ngũ cán bộ của ta đông song chưa mạnh, tình trạng vừa thừa vừa thiếu xảy ra ở nhiều nơi.
Miễn nhiệm Đảng viên bị cảnh cáo nếu không còn đủ uy tín
Đảng viên vi phạm bị kỷ luật khiển trách hoặc cảnh cáo, nếu xét thấy không còn đủ uy tín thì tổ chức đảng có thẩm quyền quyết định cho miễn nhiệm hoặc đề nghị cho thôi việc.
Những món ăn vặt không lo tăng cân ngày Tết
Hạt điều, hạnh bí, hạt dẻ, hạt hướng dương, rau củ sấy,… là những món ăn vặt ngày Tết giúp bạn gái không "phát phì".
Cấm tặng quà cấp trên, 'tranh thủ' cấp dưới dịp Tết
Bộ trưởng LĐ-TB&XH Đào Ngọc Dung vừa có văn bản chỉ đạo UBND các tỉnh thành phố trên cả nước và đơn vị thuộc bộ về chuẩn bị đón Tết Nguyên đán Mậu Tuất 2018.
5 cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của mẹ 9X
Chăm con mệt mỏi, tự ti với cơ thể, Minh Phương bị trầm cảm sau sinh. Cô thiết lập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú.
9 câu nói đáng chú ý ở vụ xử nguyên đại biểu Quốc hội Châu Thị Thu Nga
"Công an bắt tôi quá sớm", "nhiều điểm oan ức chưa được làm rõ" hay "bà ấy là đại biểu Quốc hội nên tôi phải tin"... là những câu nói nổi bật trong vụ xử Thu Nga và các đồng phạm.
Vụ cục phó mất trộm: Ông Quang nói không có phong bì trong phòng nghỉ
Tổng Cục trưởng Tổng cục Môi trường cho hay Cục phó Nguyễn Xuân Quang khẳng định không có phong bì trong phòng khách sạn và chủ động xin thôi làm trưởng đoàn thanh tra tại Long An.
Cách tập luyện giúp tăng tốc độ giảm cân
Khởi động trước khi tập, tập vào buổi sáng hay kết hợp nhiều hình thức tập luyện là những nguyên tắc có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, giảm cân nhanh chóng.