Lợi ích bất ngờ của cải thìa
Cải thìa dễ ăn, có thể chế biến được nhiều món vừa ngon vừa tốt cho cơ thể. Chứa nhiều dưỡng chất nhưng lại cung cấp ít calo là đặc điểm nổi bật của loại rau này.
Loại dầu ăn nào tốt nhất?
Dầu ăn là thứ bạn dùng thường xuyên khi nấu ăn, nhưng loại dầu nào tốt cho sức khỏe nhất?
10 thực phẩm làm răng xỉn màu, ngả vàng cần tránh
Thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ gìn hàm răng. Do đó, nếu muốn có hàm răng trắng sáng bạn nên tránh những thực phẩm dưới đây.
Tê tay: Dấu hiệu 4 bệnh nguy hiểm
Nếu cảm giác tê tay xuất hiện với tần suất liên tục, điều đó chứng tỏ cơ thể bạn đang có vấn đề.
Tỷ lệ vòng eo và vòng mông cho biết bạn có chết sớm không?
Tỷ lệ vòng eo trên vòng mông sẽ cho bạn biết cơ thể bạn đang khỏe mạnh hay sẽ chết sớm?
Có nên uống nhiều loại vitamin?
Vitamin là các chất dinh dưỡng không được cơ thể tổng hợp hoặc tổng hợp không đầy đủ, vì vậy cần được cung cấp từ các loại thực phẩm ăn uống hằng ngày.
Chế độ ăn trong 8 giờ giúp giảm cân
Nghiên cứu của ĐH California đã chỉ ra rằng thực hiện chế độ ăn uống trong khung thời gian 8 giờ mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân, Daily Mail đưa tin.
Những thiệt thòi của trẻ sinh mổ
Theo ESPGHAN, một tổ chức Y khoa từ Châu Âu chuyên nghiên cứu về dinh dưỡng Nhi khoa cho thấy rằng có một sự khác biệt nhất định trong hệ miễn dịch và hệ tiêu hoá của trẻ sinh mổ.
Bà bầu uống axit folic lúc nào là chuẩn nhất?
Tờ Medical New Today (Anh) đưa tin, một nghiên cứu của đại học Birminham cho thấy uống axit folic tối thiểu 1 tháng trước khi mang thai là để giảm nguy cơ thai nhi nhẹ cân.
Dùng giấm giảm cân: Tiền mất, tật mang
Trên một số diễn đàn đang lan truyền phương pháp giảm cân bằng cách uống giấm đen hay nước giảm béo. Đã có không ít chị em “nhắm mắt” làm theo, bất chấp sự nguy hại.
Phụ nữ làm gì để kéo dài tuổi thọ?
Đứng dậy sau 2 tiếng liên tục làm việc là một trong những thói quen đơn giản nhưng có thể giúp chị em sống lâu hơn.
Trẻ dậy thì sớm vì nhiễm chất độc từ đồ chơi nhựa
Tây Ban Nha và một số nước đã thu hồi loại đồ chơi vịt nhựa của Trung Quốc do có chứa chất Phthalate dễ gây tổn hại cho sức khỏe trẻ em, thậm chí ảnh hưởng đến hệ sinh dục ở trẻ.
Báo động bệnh loét dạ dày - tá tràng ở trẻ em
Loét dạ dày - tá tràng (DDTT) là bệnh tương đối không thường gặp nhưng có nguy cơ ảnh hưởng tới tính mạng trong các bệnh đường tiêu hóa của trẻ em.
Những tác hại nguy hiểm của việc ngủ quá nhiều
Ngủ đủ giấc mỗi ngày là yếu tố quan trọng để tăng cường và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ngủ đủ giấc theo quy định, không nên ngủ quá nhiều mỗi ngày.
5 nghiên cứu mới về ý nghĩa bữa ăn sáng
Bữa sáng có thực sự ảnh hưởng tới việc giảm cân của bạn hay tạo năng lượng và cảm giác ngon miệng trong cả một ngày hoạt động của bạn?
Cục máu đông – hiểm họa gây đột quỵ
Đột quỵ não gồm 2 thể chính là nhồi máu não (do tắc mạch máu trong não thường gây ra bởi cục máu đông) và xuất huyết não (do vỡ mạch máu trong não).
9 thực phẩm làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Tim mạch là căn bệnh có tỷ lệ người mắc cao và ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Sau đây là những loại thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
'Thành phố Hồ Chí Minh đối mặt tình trạng mại dâm tràn lan'
“Anh có muốn được massage boom-boom hay không?”, một cô gái trang điểm đậm, mặc váy siêu ngắn liên tục hỏi tôi khi tôi đang đi bộ trên vỉa hè phố Phạm Ngũ Lão.
Những cách nấu ăn gây mất chất và nguy hiểm
Nấu ăn sai cách sẽ chẳng những khiến bạn không thể tận thu những chất bổ dưỡng trong thực phẩm mà còn đang tự rước họa đối với sức khỏe của chính mình.
10 loại hạt quen thuộc cực tốt cho sức khỏe
Nhiều người khi ăn dưa hấu, ăn nho... đều nhằn hạt bỏ đi có thể vì không biết rằng trong những loại hạt đó rất giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe.