5 thực đơn giảm cân hiệu quả
Chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh quyết định đến 70% sự thành công trong kế hoạch giảm cân.
Ăn gì tốt nhất trong 1.000 ngày vàng đầu đời của trẻ?
PGS.TS Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết có 2 yếu tố quyết định đến chiều cao của trẻ đó là gene và ngoại cảnh.
Nguyên tắc chọn cá biển an toàn
Khi ăn cá biển, người tiêu dùng phải đối mặt với ít nhất 2 vấn đề: mua phải cá ươn - chết và chứa hóa chất. Làm thế nào để lựa chọn cá an toàn?
8 lợi ích về sức khỏe từ việc kết hôn
Chỉ cần được ở bên cạnh người mình yêu thương, chúng ta có thể cảm nhận được hạnh phúc. Điều này cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Căn bệnh 'giết người thầm lặng' gia tăng ở Việt Nam
Theo các chuyên gia y tế, đái tháo đường được coi là kẻ giết người thầm lặng bởi biến chứng của bệnh có thể xuất hiện như hôn mê, nhiễm khuẩn huyết, liệt dương.
Hút hơn 12 lít dịch trong khối u ở bụng bệnh nhân
Khoảng 7 tháng trước, bà Hoa thấy bụng đau âm ỉ nhưng không có tiền đi khám. Mới đây người này đến bệnh viện thì khối bướu đã quá lớn.
Bệnh tiểu đường tăng 300%, đe dọa sức khỏe người Việt
Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm, tiềm ẩn trong dân số người Việt rất nhiều. Các bác sĩ ước tính có tới 65% người bị tiểu đường chưa phát hiện ra bệnh.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn gừng mỗi ngày?
Không chỉ là loại gia vị phổ biến trong bữa ăn, gừng còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau, cải thiện tim mạch, giảm cân hay ngăn ngừa ung thư.
Hơi thở có mùi cảnh báo sức khỏe có vấn đề
Ngoài việc vệ sinh răng miệng kém, hơi thở có mùi còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe như mất nước, bệnh tim mạch, viêm amiđan hay nguy cơ sinh non ở phụ nữ mang thai.
Chớ coi thường bệnh cúm mùa
Cúm mùa là một bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính do virus cúm gây nên. Bệnh xảy ra hàng năm, thường vào mùa đông - xuân.
Đường đe dọa sức khỏe của bạn như thế nào?
Đồ ngọt chứa nhiều calo nhưng không có chất dinh dưỡng. Ăn nhiều đồ ngọt sẽ khiến bạn đối mặt với nhiều nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe hơn.
EGCG trong trà xanh giúp ngừa ung thư và các bệnh tim mạch
Cuộc sống hiện đại gấp gáp nhưng thói quen uống trà xanh vẫn được nhiều người duy trì bởi những tác dụng tuyệt vời mà loại đồ uống này mang lại cho sức khỏe.
Thực phẩm tăng cường miễn dịch
Thời tiết giao mùa thường dễ mắc nhiều bệnh như cúm, cảm lạnh. Đây là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số thực phẩm đi kèm với chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.
Xử trí và phòng bệnh tay chân miệng cho trẻ
Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy, Trưởng bộ môn Nhi, Đại học Y Hà Nội thời tiết nồm ẩm mùa đông xuân là nguyên nhân khiến bệnh tay chân miệng bùng phát.
Trên 6 triệu con heo xơi chất cấm vô bụng người Việt
Nhiều doanh nghiệp đã lợi dụng sự lỏng lẻo trong quản lý để xin nhập khẩu về sản xuất thuốc nhưng lại bán ra ngoài cho người chăn nuôi. Người tiêu dùng đang bị đầu độc ra sao?
Điều gì xảy ra nếu bạn không ăn thịt?
Thịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Cơ thể sẽ ra sao nếu chúng ta không ăn thịt?
Những cách đơn giản giúp tăng tuổi thọ
Dùng chỉ nha khoa tăng thêm 6 năm tuổi thọ, ăn rau sống mỗi ngày kéo dài thêm 2 năm và gặp gỡ bạn bè giúp bạn sống lâu hơn 7 năm.
Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu
Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.
5 thói quen giúp sống khỏe sống lâu
Nếu bạn muốn sống khỏe hơn và thọ hơn, hãy tập cho mình thói quen sau đây để duy trì sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.
Ô nhiễm không khí ở Hà Nội ngang Bắc Kinh?
Hiện, chỉ số chất lượng không khí ở Hà Nội ở mức 114-388, còn AQI của Bắc Kinh (Trung Quốc) khoảng 119-407. Tình trạng này khiến nhiều người cho hay bị nhức đầu, rát họng, mệt mỏi.