Nguy cơ sức khỏe tiêu hóa mùa tiệc tùng cuối năm

Những ngày cận Tết thường là dịp chúng ta tổ chức tiệc tùng gặp gỡ, kết nối người thân, bạn bè và đối tác sau một năm bận rộn. Tuy nhiên, những buổi liên hoan tất niên, chào đón năm mới diễn ra liên tục có thể khiến thói quen sinh hoạt và ăn uống bị đảo lộn.

Tác nhân gây hại cho hệ tiêu hóa

Các bữa tiệc với đầy ắp món ngon hấp dẫn luôn dễ dàng mê hoặc chúng ta, đặc biệt khi chủ nhân bữa tiệc không ngớt lời mời mọc.

Tuy nhiên, nếu bạn vì cả nể mà ăn uống thả ga, các cơ quan trong hệ tiêu hóa sẽ phải hoạt động hết công suất, làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Các loại thức ăn chứa nhiều mỡ động vật, chất béo không bão hòa… có thể làm tăng lượng mỡ trong máu, thậm chí tăng nguy cơ xơ vữa động mạch.

Uống rượu bia quá đà có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa như trào ngược axit, loét dạ dày. Tiêu thụ đồ uống có cồn cũng gây khó khăn cho việc tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt là protein, vitamin.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ và rượu bia dễ gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.

Đồng thời, thói quen ăn nhiều thịt, cá hay sử dụng rượu bia trong các bữa tiệc liên miên khiến môi trường pH trong dạ dày có nhiều axit hơn, dễ gây nên các bệnh lý về dạ dày nói riêng và hệ tiêu hóa nói chung.

Ngoài ra, việc ăn nhiều thịt, dầu mỡ mà thiếu đi rau xanh trong các cuộc nhậu khiến cơ thể hấp thụ quá nhiều đạm và ít chất xơ, dễ dẫn đến triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, táo bón...

Nồng độ axit tăng có thể gây ra các bệnh về dạ dày.

Khỏe mạnh mùa lễ hội với nước khoáng kiềm thiên nhiên

Trong những trường hợp khó chối từ dẫn đến chế độ ăn uống không lành mạnh, lời khuyên của chuyên gia là bạn nên uống nhiều nước hoặc nước khoáng kiềm để bảo vệ hệ tiêu hóa. Trong đó, nước khoáng kiềm được lấy hoàn toàn từ tự nhiên nên không chỉ chứa các ion kiềm mà còn có nhiều ion khác như canxi, magie, kali… tốt cho sức khỏe.

Gần đây, nước khoáng kiềm thiên nhiên Vikoda được biết đến như một cách bổ trợ nhanh, tiện lợi và hiệu quả cho cơ thể, đặc biệt trong mùa lễ hội cuối năm. Được đóng chai tại nguồn khoáng kiềm Đảnh Thạnh nằm sâu 220m dưới lòng đất, Vikoda có độ kiềm 9.0 trong giới hạn cho phép của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phù hợp sử dụng hàng ngày nhằm trung hòa axit dạ dày dư thừa và bồi bổ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Các kết quả nghiên cứu từ năm 1977 đến năm 1999 chỉ ra Đảnh Thạnh là nguồn nước thiên nhiên có tính khoáng kiềm tự nhiên chất lượng, hàm lượng khoáng nhẹ và độ kiềm pH 9.0, phù hợp bổ trợ sức khỏe hàng ngày. Nghiên cứu cũng chỉ ra nguồn khoáng kiềm Đảnh Thạnh thuộc loại vi lượng khoáng silic đạt tiêu chuẩn quốc tế, có thành phần ổn định, sánh ngang các nguồn khoáng nổi tiếng thế giới.

Ý thức được vai trò quan trọng của nước khoáng kiềm đối với sức khỏe và hệ tiêu hóa, ngày 21/12/2022, buổi hội thảo đã đưa ra nhận định rằng trên thực tế, chúng ta có xu hướng sử dụng nhiều thực phẩm có tính axit hơn, chẳng hạn như đồ chiên rán, rượu bia, nước ngọt,… Vì vậy có thể bổ sung nước uống có tính kiềm, chẳng hạn như nước khoáng kiềm thiên nhiên.

Hội thảo nhận được sự quan tâm của các bác sĩ, điều dưỡng và nhân viên y tế trong bệnh viện.

Từ nay, người tiêu dùng có thể xây dựng thói quen uống nước khoáng kiềm thiên nhiên Vikoda hàng ngày, đặc biệt trong những thời điểm sử dụng nhiều thực phẩm không lành mạnh nhằm hạn chế tác nhân không có lợi cho hệ tiêu hóa.

Nguồn nước giàu khoáng chất 100% tự nhiên với vị ngọt thanh mát này góp phần đưa cơ thể bạn về trạng thái cân bằng, mang đến hệ tiêu hóa khỏe mạnh để sẵn sàng ứng phó mùa tiệc tùng cuối năm.