5 bí mật để có dáng người mảnh mai
Có những người luôn giữ được vẻ mảnh mai, họ khỏe mạnh mà không mắc chứng chán ăn hay một thứ bệnh nào.
Những điều cần biết về hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay là tình trạng đau và tê bì của nhiều ngón tay và bàn tay, đôi khi có thể lan rộng lên cẳng tay hay cánh tay, do dây thần kinh giữa bị chèn ép ở cổ tay gây ra.
Bài văn về cuộc sống hai mặt khi có mạng xã hội
"Mạng xã hội không thể là ông chủ của bạn, chính bạn phải là người điều khiển mạng xã hội", nữ sinh lớp 11 đề cập lợi ích và tác hại của mạng xã hội.
Mẹ bầu ăn quá nhiều đồ ngọt có nguy cơ sinh con dị tật
Đồ ngọt không chỉ là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, béo phì mà còn khiến con sinh ra có thể dị tật nếu người mẹ ăn quá nhiều.
Cuộc khủng hoảng 'thiếu ngủ' toàn cầu
Các áp lực xã hội đang khiến con người phải cắt giảm thời gian ngủ, tạo ra cuộc khủng hoảng "thiếu ngủ" toàn cầu.
Ăn bưởi đúng cách giúp giảm cân hiệu quả
Bưởi là loại thực phẩm chứa lượng vitamin C cao, có khả năng đốt mỡ hiệu quả. Đây là loại thực phẩm thường được áp dụng vào chế độ ăn uống cho người muốn giảm cân.
Loạt tranh về bệnh béo phì ở trẻ khiến các bà mẹ giật mình
So với trẻ phát triển theo chuẩn cân nặng của Tổ chức Y tế thế giới, trẻ thừa cân béo phì gặp không ít thua thiệt.
Ăn gì tốt nhất trong 1.000 ngày vàng đầu đời của trẻ?
PGS.TS Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết có 2 yếu tố quyết định đến chiều cao của trẻ đó là gene và ngoại cảnh.
Đạp xe đúng cách mỗi ngày để giảm cân hiệu quả
Đạp xe là bài tập giảm cân đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tích cực cho vóc dáng và sức khỏe. Vòng eo sẽ nhanh chóng được cải thiện nếu bạn áp dụng đúng kỹ thuật đạp xe.
Lên kế hoạch ăn uống khoa học để giữ eo thon, dáng gọn
Sở hữu thân hình thon gọn luôn là mong ước chính đáng của phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thói quen ăn uống khoa học để duy trì vóc dáng mơ ước này.
Phương pháp xông nóng tan mỡ giúp giảm cân hiệu quả
Với xông hơi, bạn không cần hoạt động với cường độ cao quá nhiều, không cần áp dụng một khẩu phần ăn kiêng nghiêm ngặt mà vẫn giảm cân hiệu quả.
Bệnh tiểu đường tăng 300%, đe dọa sức khỏe người Việt
Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm, tiềm ẩn trong dân số người Việt rất nhiều. Các bác sĩ ước tính có tới 65% người bị tiểu đường chưa phát hiện ra bệnh.
Ngồi thiền và uống trà xanh giúp giảm cân nhanh
Khoa học chứng minh ngồi thiền có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, trà xanh cũng có lợi ích giảm cân không kém.
Tác động của smartphone đến tâm sinh lý trẻ em
Ngày càng nhiều gia đình trang bị smartphone cho con mà không quản lý được con mình sử dụng chiếc điện thoại thông minh này vào mục đích gì.
75% người suy tĩnh mạch chân không được điều trị
Bác sĩ CKII Trần Công Quyền - trưởng khoa lồng ngực mạch máu Bệnh viện Bình Dân, TP.HCM - cho biết như vậy tại buổi tọa đàm “Suy tĩnh mạch mạn tính chi dưới”.
Những cách đơn giản giúp tăng tuổi thọ
Dùng chỉ nha khoa tăng thêm 6 năm tuổi thọ, ăn rau sống mỗi ngày kéo dài thêm 2 năm và gặp gỡ bạn bè giúp bạn sống lâu hơn 7 năm.
Những thói quen khiến chiều cao bị hạn chế
Ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hay mặc váy ngắn khi mùa đông tới là những thói quen tưởng vô hại nhưng lại là lý do khiến chiều cao "giậm chân tại chỗ".
Điều gì xảy ra khi bạn ngồi quá nhiều?
Ngồi một lúc rồi đứng dậy sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì. Nhưng ngồi quá lâu, không vận động sẽ gây ra nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe.
Chế độ ăn giúp con khỏe, mẹ bầu không phát phì của sao Việt
Nữ ca sĩ Ngô Mai Trang, cựu hot girl Thủy Anh, Minh Hà đều chú ý tới chế độ dinh dưỡng trong quá trình mang thai để không xảy ra tình trạng "ăn vào mẹ" khiến cơ thể nặng nề.
Vì sao không nên cho trẻ ăn thức ăn nhanh?
Các bác sĩ luôn khuyến cáo thức ăn nhanh là món ăn không tốt cho sức khỏe nhưng chúng vẫn ngập tràn ở Việt Nam và đối tượng sử dụng chủ yếu là trẻ em.