Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Nguyên nhân phổ biến nhất gây bệnh thận

Bệnh thận có thể không phải là vấn đề được mọi người quan tâm, nhưng thực tế đây là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới.

Bệnh thận là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Ảnh: Shutterstock.

Chia sẻ với Health Shots, TS Bharat Shah, bác sĩ chuyên khoa thận nổi tiếng nhất ở Mumbai (Ấn Độ), cho biết nhiệm vụ chính của thận là loại bỏ độc tố và nước dư thừa ra khỏi máu. Thận cũng giúp kiểm soát huyết áp và thậm chí giúp xương chắc khỏe.

Khi bị tổn thương, thận không thể thực hiện đúng các nhiệm vụ này, dẫn đến bệnh thận. Theo Hiệp hội Thận Quốc gia Mỹ, khoảng 10% dân số trên toàn cầu mắc bệnh thận mạn tính (CKD) và hàng triệu người tử vong vì căn bệnh này mỗi năm.

Các loại bệnh thận

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi máu, đó là lý do chúng ta không thể sống thiếu chúng. Có một số loại bệnh thận, mỗi loại có nguyên nhân và hậu quả khác nhau. Một số loại bệnh thận phổ biến nhất bao gồm:

  • Bệnh thận mạn tính (CKD): Tình trạng lâu dài trong đó thận dần mất chức năng
  • Sỏi thận: Các cặn cứng hình thành trong thận và gây đau dữ dội
  • Viêm cầu thận: Viêm các đơn vị lọc của thận, ảnh hưởng đến chức năng thận
  • Bệnh thận đa nang: Tình trạng di truyền trong đó các nang chứa đầy dịch phát triển trong thận
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Nhiễm trùng có thể lan đến thận nếu không được điều trị
  • Suy thận: Khi thận ngừng hoạt động hoàn toàn và cần phải chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận.

Nguyên nhân phổ biến

Bệnh thận là một trong những vấn đề sức khỏe lớn, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Nguyên nhân phổ biến nhất là bệnh tiểu đường lâu năm và huyết áp cao không kiểm soát, đặc biệt là khi những tình trạng này không được điều trị trong nhiều năm.

Theo TS Shah, một số nguyên nhân khác bao gồm các tình trạng như viêm cầu thận, sỏi thận, tổn thương thận do thuốc và u nang thận. Theo thời gian, những tình trạng này có thể dẫn đến bệnh thận mạn tính và cuối cùng là suy thận.

Những thói quen sống không lành mạnh, chẳng hạn như chế độ ăn uống không khoa học, ít vận động và hút thuốc, có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về thận. Tuổi tác cũng là một yếu tố quan trọng - nguy cơ này gia tăng khi bạn lớn tuổi.

Nếu thận không hoạt động tốt, nó có thể dẫn đến các biến chứng như thiếu máu, xương yếu, giữ nước, bệnh gút, bệnh tim và huyết áp cao. Kiểm soát các yếu tố nguy cơ này sớm có thể giúp giảm nguy cơ mắc CKD và các biến chứng của nó.

Nước tăng lực sẽ gặm nhấm cơ thể bạn từ bên trong

Nhiều người thường nhờ tới các loại nước tăng lực khi mệt mỏi hay muốn nâng cao thể lực. Nếu thỉnh thoảng bạn uống các loại nước này thì không có vấn đề gì, tuy nhiên nếu chúng thường xuyên được uống hay phải uống mỗi ngày thì có một điều bạn nhất định nên biết. Đó là các thành phần của nước tăng lực.

Trong một chai nước tăng lực 125cc này có ghi thành phần nguyên liệu là “Carbohydrate (đường, đường lỏng glucose, fructose)”, bảng giá trị dinh dưỡng có ghi “Carbohydrate 19g”, tức là trong một chai nước này có chứa 19g carbohydrate.

Bộ Y tế - Lao động & Phúc lợi Nhật Bản đã ước tính, nhu cầu tối thiểu cho lượng carbohydrate loại tiêu hóa được trong một ngày là 100g. Uống một chai nước tăng lực 125cc này, bạn đã hấp thu gần một phần năm nhu cầu tối thiểu của cơ thể.

Pickleball nhẹ nhàng, vì sao Kỳ Hân bị gãy xương đùi?

Dù là môn thể thao tương đối nhẹ nhàng, pickleball vẫn có thể dẫn đến gãy xương nếu được chơi không đúng cách.

Mai Phương

Bạn có thể quan tâm