Ngáy ngủ gây phiền toái cho người xung quanh và khiến bạn mất tự tin. Hãy sử dụng những thức uống dưới đây để cải thiện tình hình.
5 nguyên nhân gây mất ngủ trong mùa hè
Mùa hè có nhiều người bị mất ngủ hơn so với các mùa khác, theo một nghiên cứu gần đây nhất. Vậy nguyên nhân gây mất ngủ là gì?
Ông mải tưới cà phê, 2 cháu trai đuối nước
Trong lúc ông ngoại mải mê tưới cà phê, 2 cháu trai đi ra hồ nước tắm. Không thấy cháu đâu, ông và người dân đi tìm thì thấy cháu đã tử vong dưới hồ nước.
Ác mộng là giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
Bác sĩ bỏ phòng khám, lập Facebook 'chữa' miễn phí cho trẻ
Bác sĩ trưởng khoa tại Bệnh viện Nhi đồng 1 TP HCM nghỉ phòng mạch tư, dành thời gian lập Facebook để tư vấn miễn phí cho phụ huynh về sức khỏe trẻ em khiến nhiều người cảm động.
Mẹo đánh bay mắt 'gấu trúc' vì thói quen thức khuya
Thức khuya khiến bạn thành cú đêm thực sự khi đôi mắt trở nên thâm quầng, mất thẩm mỹ. Hãy sử dụng 6 loại mặt nạ dưới đây để giúp làn da dưới vùng mắt trở nên tươi sáng.
Bi kịch cuộc đời của cô gái bị kẻ cuồng yêu tạt axít
Biết tin Huôi chuẩn bị kết hôn với người khác, Dũng ghen tuông đã tạt ca axít vào người nạn nhân. Cô gái xinh đẹp, giỏi giang trong phút chốc bị axít hủy hoại tất cả.
Tính đến nay, ông Ngọc đã tròn 45 năm không chợp mắt. Nhiều hãng truyền hình đến đặt máy móc tối tân khắp nơi để theo dõi ông có ngủ không nhưng đều thất bại.
Mối nguy hiểm khi thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày
Theo các nhà khoa học Anh, nếu chỉ thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày chúng ta sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
Theo các nhà nghiên cứu Đức, một đêm ngủ ngon giấc giúp tế bào gốc của cơ thể trẻ ra.
Các kiểu ngủ trên khắp hành tinh
Người Nhật ngủ mọi lúc mọi nơi, người Nauy để con ngủ ngoài trời đông, người Anh ngủ nude, người Mỹ xem tivi hoặc dùng máy tính trước khi ngủ.
Nguy cơ tử vong, trầm cảm khi mất ngủ thường xuyên
Nếu bạn mất ngủ kinh niên hoặc không thường xuyên có được những giấc ngủ ngon, bạn đang gián tiếp phá hủy những nỗ lực mà mình tạo dựng hàng ngày.
10 công dụng chữa bệnh của mật ong
Với khả năng kháng khuẩn cùng hàm lượng các chất dinh dưỡng, mật ong không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, mà còn là phương thuốc dân gian được sử dụng để trị nhiều loại bệnh.
Tài xế, hành khách thoát chết sau những tai nạn hy hữu
Dù vọt lên thành cầu như xe Phương Trang sáng 2/2 hay bị hớt sạch nóc, treo lơ lửng... nhiều tài xế và hành khách đã thoát chết một cách hy hữu.
Vì sao người miền Tây lao đao khi Trung Quốc ngưng mua rắn?
60-70% rắn thương phẩm nuôi trong 2-3 năm đạt tiêu chuẩn đều được thương lái gom mua rồi xuất sang Trung Quốc. Khi phía thị trường chính ngừng gom hàng, người nuôi rắn lao đao.
10 chuyện lạ về người hôn mê (kỳ 1)
Sau khi thoát khỏi tình trạng hôn mê, một bà mẹ 32 tuổi tại Mỹ tưởng cô vẫn còn là thiếu niên và không hề nhớ chồng cũng như những đứa con.
Dở khóc dở cười với 'Gia đình lựu đạn'
Bộ phim Hàn Quốc mở màn cho rạp Việt đầu năm 2015 mang đến nhiều tiếng cười giòn tan cho khán giả.
Giấc ngủ ngon giúp tinh thần phấn chấn, làm việc gì cũng dễ. Nhưng càng có tuổi, người ta càng khó ngủ.
Thói quen sống thời @ khiến bạn già trước tuổi
Thói quen nghiện tivi, lười tập thể dục hay thường xuyên thức khuya có thể khiến bạn già trước tuổi.
Khi ngủ, cơ thể trải qua nhiều thay đổi sinh lý ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, hô hấp, tim mạch, thần kinh cơ và hệ tiêu hóa.