HAGL thuê chuyên gia Hàn Quốc khắc phục điểm yếu
Chuyên gia Kim Yeong-mok sẽ chịu trách nhiệm về thể lực và sức mạnh cơ bắp của Văn Toàn cùng đồng đội ở HAGL trong mùa giải 2019.
Những ưu điểm của mô hình giáo dục liên cấp quốc tế
Trong bối cảnh toàn cầu hóa hiện nay, những hệ thống giáo dục liên cấp quốc tế chính là điểm gặp gỡ giữa nguyện vọng của phụ huynh và xu thế giáo dục hiện đại.
Có một cách để 'sang năm trẻ lại'?
"Để sang năm trẻ lại" hướng dẫn cách trì hoãn các vấn đề thường gặp khi về già như đau yếu, thăng bằng kém và triệt tiêu 50% các bệnh trạng, chấn thương nguy hiểm.
Môn võ công nào lợi hại nhất trong tiểu thuyết Kim Dung?
Độc giả mê tiểu thuyết võ hiệp Kim Dung chắc hẳn đều rất quen thuộc với Cửu Dương thần công, Cửu Âm chân kinh, Quỳ Hoa bảo điển hay Độc Cô cửu kiếm…
Vì sao tập luyện nhiều vẫn không giảm cân?
Đa số chúng ta đều tin rằng giảm cân là một phép toán đơn giản ăn ít đi, tập nhiều lên. Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như thế.
Ronaldo từng ngó lơ đồng đội MU sau khi vô địch Champions League 2008
Có rất nhiều câu chuyện kể về tinh thần chiến đấu và nỗ lực không ngừng của Ronaldo, song cầu thủ này đã có lần một mình bỏ đi sau khi vô địch Champions League cùng Man Utd.
Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Guam gây tranh cãi vì ngoại hình to béo
Ngoại hình khác biệt của Shaeleen Nicole Pruyne Salas khiến cô trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng. Nhiều ý kiến cho rằng cô không phù hợp đi thi hoa hậu.
Cách giảm cân nhanh khi không có thời gian tập thể dục
Uống nước trước khi ăn, dùng bát đĩa nhỏ, ngủ ở 19 độ C hay cười nhiều hơn là những bí quyết giảm cân nhanh nếu bạn không có thời gian tập luyện.
Những nguyên tắc chạy bộ người mới bắt đầu cần nhớ
Khi mới bắt đầu chạy bộ, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc nhất định để tăng hiệu quả tập luyện.
7 nguyên tắc sở hữu cơ bụng 6 múi nam giới nên biết
Bổ sung nhiều protein, tập luyện ít nhất 3 lần mỗi tuần, ngủ đủ giấc...là những nguyên tắc bắt buộc nam giới cần tuân thủ nếu muốn sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc.
HLV Park Hang-seo và câu chuyện truyền đam mê, theo đuổi ước mơ lớn
Chỉ sau vài tháng dẫn dắt đội tuyển Việt Nam, huấn luyện viên (HLV) Park Hang-seo đã để lại những dấu ấn khó quên về sự nghiêm túc cũng như cảm hứng sống nhiệt huyết.
Những nguyên tắc tập luyện cần nhớ khi mang thai
Tập thể dục khi mang thai giúp bạn tăng cường sức khỏe và sẵn sàng vượt cạn thành công. Khi tập, bạn cần lắng nghe cơ thể và điều chỉnh cường độ phù hợp thể trạng.
Chàng trai nặng 105 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Thừa cân, béo phì, Quốc Anh bị ép tập gym để giảm cân. Sau 5 năm, vóc dáng của anh hoàn toàn thay đổi với thể hình vạm vỡ, cơ bụng 6 múi dù đã tăng 30 kg.
Phát âm chuẩn Anh - Mỹ chỉ sau 32 ngày với Ulti Pronun
Khóa học online tập hợp 3 nguyên tắc “vàng” về phát âm tiếng Anh sẽ giúp người học phát âm chuẩn Anh - Mỹ chỉ sau 32 ngày.
Cách tập luyện giúp tăng tốc độ giảm cân
Khởi động trước khi tập, tập vào buổi sáng hay kết hợp nhiều hình thức tập luyện là những nguyên tắc có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, giảm cân nhanh chóng.
17 lợi ích tuyệt vời của tập luyện
Nếu bạn đang tìm động lực cho công cuộc đẹp, khỏe hơn, đây chính là lý do.
Cuộc sống chật vật của võ sĩ sumo thời hiện đại
Nhiếp ảnh gia Issei Kato ghi lại hình ảnh ấn tượng về cuộc sống thường ngày của các đấu sĩ sumo thuộc lò võ Tomozuna ở Nhật Bản.
8 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ hiệu quả
Nếu nghiêm túc với việc cải thiện vóc dáng, bạn phải dành thời gian cho việc ăn uống và xây dựng chế độ tập luyện khoa học.
Những suy nghĩ sai lầm khi tập thể hình
Bạn lo sợ tập thể hình sẽ làm suy giảm khả năng sinh lý, bị lùn đi hay không tốt cho xương khớp? Sự thật được tiết lộ khi bạn trả lời các câu hỏi dưới đây.
5 nguyên tắc cơ bản nhất về sức khỏe và tập luyện
Chỉ một chút thay đổi nhỏ trong cách sống sẽ giúp bạn thay đổi toàn diện sức khỏe.