Ăn gì bồi bổ khi kinh nguyệt kéo dài?
Khi bị rong kinh, phụ nữ cần bổ sung các thực phẩm giàu sắt, vitamin B6, vitamin C, magie và Omega-3.
Uống tối đa bao nhiêu ly cà phê để bảo vệ da?
Tiêu thụ cà phê hợp lý không chỉ giúp duy trì sự tỉnh táo, mà còn hạn chế nguy cơ gây mụn, lão hóa sớm và mất nước cho da. Điều chỉnh thói quen uống cà phê để bảo vệ làn da tốt hơn.
Vì sao Israel triển khai xe tăng đến Bờ Tây, lần đầu tiên sau 20 năm?
Ngày 23/2, Israel điều động một đội xe tăng đến Jenin - lần đầu tiên xe tăng được gửi đến Bờ Tây kể từ năm 2002. Quân đội Israel không còn tin rằng chỉ có lính bộ binh - và ngay cả không kích - là đủ.
Cô gái Việt tiếc hùi hụi vì làm vỡ 2 quả trứng khi giá đắt kỷ lục ở Mỹ
Giá trứng tăng cao do dịch cúm gia cầm tái bùng phát, nhiều người Việt tại Mỹ phải điều chỉnh thói quen ăn loại thực phẩm này để cân đối chi tiêu.
Giải cứu hơn 200 người nước ngoài khỏi ổ lừa đảo tại Campuchia
215 người nước ngoài, trong đó có 109 công dân Thái Lan, đã được cảnh sát Campuchia giải cứu khỏi một khu phức hợp lừa đảo ở thành phố Poipet nước này, Bangkok Post ngày 23/2 đưa tin.
Loại thực phẩm bổ sung nào giúp xương chắc khỏe khi bạn già đi?
Việc dùng thực phẩm bổ sung giúp xương chắc khỏe có lợi cho những người khi nhu cầu dinh dưỡng không thể đáp ứng thông qua lựa chọn thực phẩm...
Những thực phẩm như 'kho' canxi, nên có trong bữa ăn hàng ngày
Để cung cấp đủ nhu cầu canxi cho cơ thể, chúng ta cần thực hiện chế độ ăn đa dạng các loại thực phẩm như sữa và chế phẩm từ sữa, tôm,cá, trứng, đậu nành và các loại rau lá xanh.
Những diễn biến suốt tuần qua trong quan hệ Nga - Mỹ khiến châu Âu bàng hoàng khi đồng minh thân cận nhất lại quay sang đối thủ lớn nhất của lục địa già.
7 loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh loãng xương
7 loại thực phẩm này rất giàu protein xây dựng xương, canxi, vitamin D và K, tốt cho bệnh loãng xương.
10 dấu hiệu cảnh báo thiếu collagen trong da
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, độ ẩm và sức khỏe tổng thể của da...
Xem nhiều phim khiêu dâm làm giảm ham muốn hẹn hò
Theo tác giả Jonathan Haidt, tiêu thụ quá nhiều nội dung khiêu dâm có thể dẫn đến việc ngại hẹn hò, giảm ham muốn với bạn tình.
Ăn dầu ôliu làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim?
Người dân Địa Trung Hải thường dùng dầu ôliu để trộn rau củ và salad cũng như các loại đậu.
3 biện pháp tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể
Ăn uống nhiều đồ bổ béo, thất thường, ít vận động, ngủ nhiều... khiến cơ thể dễ bị tích tụ độc tố. Các biện pháp tự nhiên có thể giúp thanh lọc cơ thể an toàn, tiết kiệm và hiệu quả bền vững.
Thói quen ăn mặn, tiêu thụ nhiều chất béo và ít rau xanh của người dân TP.HCM có thể làm gia tăng tỷ lệ tăng huyết áp, béo phì và nhiều bệnh không lây nhiễm khác.
Khô âm đạo ảnh hưởng đến quan hệ tình dục thế nào?
Âm đạo khô không chỉ gây khó chịu mà còn khiến phụ nữ mất tự tin. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý và chất lượng đời sống tình dục.
Bức hình gây ám ảnh tại lễ hội mùa đông lớn nhất Hàn Quốc
Nghiên cứu gần đây của một nhóm bảo vệ động vật cho thấy cá phải chịu đựng quá trình ngạt thở đau đớn tại lễ hội mùa đông nổi tiếng nhất Hàn Quốc.
3 nhóm thực phẩm quan trọng nên ăn khi bị viêm phổi
Khi bị viêm phổi, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phục hồi sức khỏe.
Ai không nên ăn nhiều dưa hấu?
Dưa hấu là loại trái cây giàu nước, giúp giải khát và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người.
Tin mừng cho người thích ăn sầu riêng
Được mệnh danh là "vua của các loại trái cây", sầu riêng rất giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch, chống lão hóa.
Những thực phẩm giúp cải thiện mùi 'cô bé'
Mùi vùng kín không phải lúc nào cũng đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu muốn duy trì cảm giác tươi mát và dễ chịu hơn, một số thực phẩm có thể giúp cân bằng hệ vi khuẩn, hỗ trợ sức khỏe vùng kín.