8 thói quen ăn sáng gây hại cho sức khỏe
Bỏ bữa, ăn nhiều đường hay không uống đủ nước đều là những thói quen không tốt vào buổi sáng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Lý do nhân viên Mỹ không quay lại văn phòng
Người lao động Mỹ không quay lại văn phòng làm việc vì mất thời gian di chuyển, chi phí thuê người chăm sóc trẻ đắt đỏ.
Ngủ ngon hơn khi ở cạnh người yêu
Khi nằm bên cạnh nửa kia, các hormone tình yêu oxytocin và serotonin sẽ được giải phóng và bắt đầu kích hoạt trạng thái thư giãn, mãn nguyện.
Phía sau sự trẻ đẹp của Thư Kỳ ở tuổi 47
Việc chọn trang phục một cách cẩn thận cùng các thói quen chăm sóc bản thân giúp Thư Kỳ có vẻ ngoài trẻ trung, luôn rạng ngời.
Bốn thói quen buổi sáng của những người sống lâu nhất thế giới
Khởi đầu buổi sáng với bữa ăn lành mạnh, tách cà phê, nói điều tốt đẹp với người khác... sẽ có ích cho sức khỏe của bạn.
Vấn đề từ giá điện âm ở châu Âu
Châu Âu đang đối mặt một vấn đề trái ngược với khủng hoảng năng lượng hồi năm ngoái. Với mức giá âm, các nhà máy điện đang phải gánh chịu chi phí để giảm tải lượng điện dư thừa.
Cùng gia đình trải nghiệm mùa hè khác biệt tại Côn Đảo
Chuyến đi mùa hè cùng gia đình không chỉ giúp thành viên nhí thỏa sức chơi đùa, thư giãn sau một năm học tập, mà còn là cơ hội gắn kết và chia sẻ khoảnh khắc hạnh phúc cùng nhau.
Nên uống nước trước hay sau bữa ăn
Bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước được coi là thói quen tốt. Tuy nhiên, để đáp ứng nhu cầu hàng ngày, chúng ta cần uống nước ngắt quãng. Nhưng nên uống nước vào lúc nào?
NTK Nguyễn Minh Tuấn: 'Tránh kém duyên khi mặc corset ra đường'
Corset ngày càng chứng tỏ sức hút khi xuất hiện liên tục trên sàn diễn, được nhiều minh tinh lăng xê. Khi theo đuổi mốt này, người mặc cần biết cách chọn đồ, tránh phản cảm.
5 cách kết hợp thực phẩm có thể giúp giảm mức cholesterol
Cholesterol cao hại cho cho sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm lành mạnh và kết hợp chúng trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm cholesterol.
5 điều bạn không nên làm khi vừa ngủ dậy
Trong khoảng thời gian ngắn khi ngủ dậy, chỉ một động tác nhỏ cũng có thể ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe và khiến một ngày mới của bạn căng thẳng.
Nhu cầu hoạt động thể chất ở trẻ theo từng độ tuổi
Hoạt động thể chất thường xuyên và hợp lý giúp trẻ nhỏ có cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ thừa cân, ngủ ngon. Khả năng xử lý thử thách về thể chất và cảm xúc của trẻ cũng tốt hơn.
Kiệt sức vì nắng nóng, nhiều người vẫn cố làm việc
Các bác sĩ cảnh báo người dân cố làm việc khi đã có dấu hiệu nhẹ của say nắng, say nóng có thể dẫn đến những biến chứng tổn thương thần kinh, đa cơ quan, thậm chí mất mạng.
6 thói quen ăn sáng làm cân nặng tăng 'vù vù'
Nhiều người mắc phải một số thói quen xấu khiến bữa sáng trở thành thủ phạm làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân nhanh chóng.
Nhựa đường, bê tông và căng thẳng nhiệt tại các thành phố lớn
Theo David Wallace-Wells, các yếu tố như nhựa đường, bê tông và mật độ dân số khiến nhiệt độ tại các đô thị tăng lên, kéo theo nhiều vấn đề về thể chất và tinh thần.
Cơn sốt đi qua, đất nền Hà Nội đồng loạt hạ giá
Nhiều quận, huyện tại Hà Nội đang ghi nhận giá đất hạ, có nơi giảm tới 13%. Theo chuyên gia, các cơn sốt đất sẽ không xảy ra trong năm nay.
7 thói quen buổi sáng giúp xương chắc khỏe
Uống đủ nước, ăn thực phẩm giàu canxi và kiên trì tập thể dục giúp bảo vệ sức khỏe xương ngay cả khi bạn già đi.
Ngừng cầu toàn mọi sự trong đời
Mỗi khoảnh khắc đợi chờ là một khoảnh khắc phung phí và mỗi khoảnh khắc phung phí lại khiến cho mục đích của bạn dần trở nên mờ mịt.
Cô gái biến muối ăn, bột ngọt thành ‘đá quý’ tuyệt đẹp
Mê mẩn màu sắc lung linh, hình thể đa dạng của những viên tinh thể, nữ sinh mày mò, biến muối ăn, bột ngọt, đường… thành những viên “đá quý” siêu đẹp, khiến giới trẻ thích thú.
Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.