Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước cam hàng ngày
Không chỉ thơm ngon, nước cam còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như ổn định huyết áp, cải thiện hệ miễn dịch, giảm nguy cơ đau tim hay ung thư nếu tiêu thụ thường xuyên.
8 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả
Chocolate đen, cà phê, bơ, chuối là những thực phẩm có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.
Bất ngờ với khả năng ngăn ngừa ung thư của nước mía
Nước mía không chỉ là đồ uống giải khát mà nó còn đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho con người, đặc biệt là khả năng ngăn ngừa ung thư.
Hạn sử dụng của 8 đồ vật quen thuộc
Gối, bàn chải đánh răng, khăn mặt, giày dép... là những đồ vật phổ biến trong nhà sẽ gây hại sức khỏe nếu bạn không để ý hạn sử dụng của chúng.
8 tác dụng tuyệt vời của mía đối với sức khỏe
Người tiểu đường vẫn có thể ăn, uống nước mía nhưng với một lượng vừa phải, chưa không cần phải kiêng tuyệt đối.
Các loại nước nên uống vào mùa hè
Nước chanh, nước dừa hay nước lựu là những đồ uống tốt cho sức khoẻ lại giúp bạn cân bằng nhiệt độ cơ thể, giữ mát, hạ nhiệt khi mùa hè đến.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn gừng mỗi ngày?
Không chỉ là loại gia vị phổ biến trong bữa ăn, gừng còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau, cải thiện tim mạch, giảm cân hay ngăn ngừa ung thư.
Công dụng bất ngờ của trái ổi khi bạn ăn đúng cách
Ổi là loại quả không chỉ ngon mà nó còn có nhiều tác dụng chữa bệnh và làm đẹp hữu hiệu mà nhiều người chưa biết tới.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn tắm?
Tắm không chỉ đơn giản là vệ sinh cơ thể mà giúp bạn thư giãn tối ưu và đặc biệt có lợi đối với việc 'yêu'.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi 'yêu'?
"Chuyện ấy" tạo ra những cơn co thắt ở cơ bắp, giải phóng hormone oxytocin giúp giảm đau, mang lại cảm giác dễ chịu và ngủ ngon hơn.
Vitamin C ích lợi thế nào với sức khỏe?
Vitamin C rất quan trọng đối với sức khỏe và cơ thể, nhưng không ít người vẫn chưa hiểu rõ bản chất, tác dụng cũng như cách bổ sung chất này sao cho tốt nhất.
Những tác dụng của hành lá ít người biết
Hành lá là một gia vị rất cần thiết trong nhiều món ăn và có nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.
8 công dụng thần kỳ của nước chanh
Làm trắng da, tiêu mỡ, tiêu đờm, chống lão hóa... chỉ là môt vài trong vô số công dụng của nước chanh, loại trái cây cực rẻ và dễ kiếm.
12 phương pháp chữa cảm lạnh kỳ lạ trên thế giới
Cảm cúm là căn bệnh phổ biến trong mùa đông cũng như khi giao mùa. Theo Travelandleisure, mỗi nền văn hóa trên thế giới lại có những phương pháp chữa cảm độc đáo không giống nhau.
Người già lao xuống hồ vào sáng mùa đông ở Trung Quốc
Bất chấp làn nước lạnh cóng trong mùa đông ở Bắc Kinh, rất nhiều người Trung Quốc lớn tuổi thường xuyên bơi trong các hồ vào buổi sáng để cải thiện sức khỏe.
Lợi ích không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị tuyệt vời, mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và cũng giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
Khi thời tiết chuyển mùa khô, lạnh là điều kiện lý tưởng để virus cúm phát triển, lây lan.
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của hoa atiso đỏ
Hoa atiso đỏ là loài cây quen thuộc thường được trồng làm cảnh. Tuy nhiên, không nhiều người biết loài cây này còn có tác dụng chữa một số bệnh rất tốt.
Tại sao nên ăn khoai lang hàng ngày?
Khoai lang là món ăn phổ biến, rẻ tiền nhưng nó lại chứa nhiều dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe con người mà nhiều người không ngờ tới.
Ăn nhiều dưa chuột - tác hại đáng sợ!
Dưa chuột là loại quả thông dụng, có tính mát nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra những tác dụng phụ như dễ nhiễm độc, liệt dương, gây hại cho thận, không tốt cho tim.