Muôn sự tại ngáy mà ra
Nhiều cặp đã từng “chung chăn sẻ gối” với nhau thú nhận rằng ngáy là vấn đề phiền toái. Người ta đang đặt ra một câu hỏi là ngáy có ảnh hưởng đến sức khỏe không.
Bí quyết giảm 9 kg trong 3 tuần của Selena Gomez
Sau khi bị người hâm mộ chê quá béo, không còn nét quyến rũ, Selena Gomez đã quyết tâm giảm cân. Nỗ lực của cô được đền đáp sau khi giảm được 9 kg trong 3 tuần.
Tâm thư 'Em không béo, còn lâu anh mới yêu' hút 72.000 like
Những dòng chia sẻ chân thành và giản dị của Thanh Tùng gửi đến vợ nặng hơn 30 kg đang được cộng đồng mạng quan tâm, lan truyền trên nhiều diễn đàn.
Hai bộ phim có cái kết khiến khán giả phát điên nhất năm
Hai bộ phim "Vẫn cứ thích em" và "Người tình kim cương" có khả năng xô đổ sự bình tĩnh của bất cứ khán giả nào với những cái kết khó hiểu.
Công thức sinh tố giúp chuyển hóa mỡ thành năng lượng
Huấn luyện viên người Mỹ Cassey Hồ chia sẻ công thức sinh tố chỉ với rau xanh, trái cây và sữa tách béo, tốt cho những người muốn giảm cân mà vẫn đủ năng lượng để làm việc.
Low-carb có phải cách giảm cân tốt nhất?
Low-carb là chế độ ăn kiêng giảm cân phổ biến nhất thế giới. Tuy nhiên, bạn đã biết cách để thực hiên biện pháp này hiệu quả nhất?
Ăn khoai lang đúng cách để giảm mỡ thừa, làm đẹp da hiệu quả
Phụ nữ luôn thích làm đẹp và quan tâm đến “nhất dáng, nhì da”. Việc ăn khoai lang điều độ đáp ứng được cả 2 tiêu chí ấy. Đó là lựa chọn ưu tiên của nhiều phụ nữ hiện nay.
Những thành phần trong salad khiến bạn không thể giảm cân
Không phải cứ chọn salad trong thực đơn là bạn yên trí không tăng cân, một số thành phần có trong món này sẽ cho kết quả ngược lại. Lưu ý dưới đây giúp bạn giảm cân thành công.
Tại sao nhiều mồ hôi
Việc tiết mồ hôi là hoạt động bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, thông qua mồ hôi cũng cảnh báo sớm cho chúng ta nhiều nguy cơ sức khỏe.
'Chợ' ăn kiêng sôi động trên mạng
Trên các diễn đàn, cộng đồng mạng, trào lưu ăn kiêng low-carb đang bùng lên. Hàng loạt cửa hàng buôn bán trực tuyến cũng ra đời.
Những món không nên dùng chung với cà phê
Cà phê rất có lợi cho sức khỏe khi được uống điều độ. Tuy nhiên, những thứ thường được dùng chung với cà phê có thể phá hoại tác dụng tốt của nó.
10 loại rau quả giúp ích nhất cho việc giảm cân
Mùa hè là thời điểm thuận lợi nhất để giảm cân. Đây cũng là mùa của hoa quả, rau củ có lợi rất lớn cho việc giảm cân.
200 người béo chỉ giảm cân được 1 người
Một nhóm nghiên cứu thuộc ĐH King của London (Anh) cho biết cơ hội để một người béo phì lấy lại trọng lượng chuẩn như người bình thường là rất thấp.
Những ai không nên ăn hoa quả dầm?
Các chất dinh dưỡng có trong hoa quả và sữa chua đều rất giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai ăn cũng tốt. Hơn nữa nếu kết hợp một cách tùy tiện, món ăn này sẽ có hại cho sức khỏe.
8 lý do khiến việc giảm cân thất bại
Ăn quá nhanh, uống ít nước hay cắt giảm quá nhiều lượng calo trong cơ thể là những lý do khiến việc giảm cân trở nên không hiệu quả.
Giảm béo bằng giấc ngủ
Giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể con người trong đó có vấn đề về cân nặng. Vì vậy, nếu muốn giảm béo, bạn cần biết những điều sau đây.
Những người không nên ăn gừng
Gừng là gia vị đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng loại thực phẩm này.
Thực phẩm ăn vào buổi tối giúp giảm cân, trắng da
Không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục nghiêm ngặt, bạn vẫn có vóc dáng cân đối, làn da trắng hồng, rạng rỡ với những thực phẩm ăn vào buổi tối dưới đây.
Vì sao tập thể dục thường xuyên nhưng không giảm cân?
Bạn tập thể dục đều đặn với những bài tập đốt nhiều năng lượng nhưng cân nặng vẫn không giảm? Các chuyên gia đã chứng minh điều đó xuất phát từ 4 nguyên nhân sau đây.
7 tác dụng chữa bệnh kỳ diệu của rau mồng tơi
It ai biết rằng, rau mồng tơi, ngoài giá trị làm thực phẩm còn có tính dược lý rất cao, được dùng để làm thuốc.