Thói quen buổi sáng của những người mảnh mai
Bạn thực hiện ăn kiêng và luyện tập tích cực nhưng kế hoạch giảm cân vẫn không như ý muốn. Tập theo thói quen của những người mảnh mai sau đây để tăng hiệu quả giảm cân của bạn.
Những tác hại khi ăn quá nhiều bánh chưng
Bánh chưng có nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng có thể gây tác hại xấu đối với sức khỏe của một số người có bệnh tim mạch, thận hư, huyết áp, gan nhiễm mỡ,...
2 mối nguy từ nồi canh măng ngày Tết
Canh măng là một món ăn truyền thống và hấp dẫn không thể thiếu trong mâm cơm ngày Tết. Song thói quen chế biến sai lầm có thể khiến măng trở thành nguy hiểm với chúng ta.
Thừa muối gây hại cho cơ thể như thế nào?
Ăn nhiều muối có thể chưa gây hại ngay nhưng dần dần nó có thể phá hủy cơ thể theo những cách khác nhau.
5 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư
Ung thư là căn bệnh đáng sợ của xã hội, nhưng chính thái độ và thói quen sống hàng ngày là thủ phạm làm con người có thể mắc bệnh ung thư.
Ăn 3 bữa một ngày - lợi hay hại?
Thông tin được phát hiện mới đây cho hay việc ăn 3 bữa không phải là mô hình tốt cho con người, thậm chí còn đẩy con người vào bệnh tật. Vậy thực hư điều này ra sao?
Tỉ lệ thất bại và thành công ở các biện pháp tránh thai
Nhiều cặp vợ chồng thắc mắc tại sao sử dụng bao cao su vẫn có thai hay việc tính ngày có chính xác tuyệt đối? Chuyên gia của Zing.vn sẽ mang đến thông tin cơ bản về tránh thai.
Dấu hiệu giúp bạn sống tới 100 tuổi
Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy không béo phì, hút thuốc hay ít bị căng thẳng... là những dấu hiệu giúp bạn có thể sống lâu tới 100 tuổi.
10 điều không ngờ đem lại lợi ích cho sức khỏe
Căng thẳng, áp lực công việc, nấu nướng trong bếp… những điều vốn không được đánh giá cao hoặc khiến bạn khó chịu lại có thể đem đến lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm
Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm là bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều, quá no hay ngồi một chỗ quá lâu… Bạn đừng nghĩ, đó là chuyện bình thường.
Giảm cân cho trẻ béo phì, cách gì?
Chứng béo phì ở trẻ em có xu hướng ngày càng gia tăng. Trẻ béo phì sẽ có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và cuộc sống.
Sai lầm phổ biến khi ăn chay
Bên cạnh lý do tôn giáo, hiện nay nhiều người ăn chay theo mốt vì tin rằng rau củ quả sẽ giúp họ có làn da mịn màng và cơ thể thon gọn hơn, nhưng kết quả hoàn toàn ngược lại.
Phát hiện cơ chế hoạt động của gen gây béo phì
Các nhà khoa học Mỹ có thể đã phát hiện ra một cách chữa bệnh béo phì thông qua việc sửa đổi ADN để làm quá trình trao đổi chất diễn ra để đốt cháy lượng mỡ thừa.
Lý do khiến mật ong tốt hơn đường?
Hãy thử một thìa nhỏ mật ong 1-2 lần/ngày thay cho dùng đường, bạn sẽ thu được kết quả tuyệt vời.
Đùi gà: Tây không ưa vì sao ta lại thích?
Trong quá trình nuôi dưỡng, đùi và cánh gà là hai vị trí được nhân viên thú y lựa chọn để tiêm một lượng kháng sinh phòng bệnh. Đây cũng chính là lý do khiến Tây không ăn đùi gà.
Khi nào nên dùng tổ yến để tẩm bổ?
Tổ yến có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp khí huyết lưu thông. Tuy nhiên, việc sử dụng loại sản phẩm đắt tiền này như thế nào là điều không phải ai cũng biết.
Cách chữa bệnh béo phì hiệu quả
Một người đàn ông mắc bệnh béo phì đến gặp bác sĩ. Sau khi kiểm tra xong, bác sĩ kê toa và bảo:
8 lý do khiến việc giảm cân thất bại
Ăn quá nhanh, uống ít nước hay cắt giảm quá nhiều lượng calo trong cơ thể là những lý do khiến việc giảm cân trở nên không hiệu quả.
6 tác hại không ngờ khi ăn trưa tại bàn làm việc
Mặc dù tiết kiệm thời gian nhưng thói quen ăn trưa tại bàn làm việc có thể gây hại sức khỏe, giảm năng suất, ảnh hưởng tới hiệu quả công việc.
Thảm cảnh ở đất nước từng sung túc nhờ phân chim
Trữ lượng phốt phát khổng lồ từ phân chim từng giúp người dân Nauru tận hưởng cuộc sống sung túc và nhàn nhã, nhưng cũng khiến họ dễ mắc chứng béo phì và giảm tuổi thọ.