Tác hại khôn lường của việc lười vận động
Cơ thể con người cần vận động để giúp máu lưu thông. Bởi vậy, nếu lười biếng, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như mất ngủ, stress, tăng cân...
Paul Scholes chỉ trích Martial sau trận hòa trước PSV
Huyền thoại của “Quỷ đỏ” cho rằng Anthony Martial không đủ phẩm chất để trở thành “sát thủ vòng cấm” và kêu gọi Louis Van Gaal tiếp tục sắm thêm tiền đạo khi TTCN mùa đông mở cửa.
20 kỳ nghỉ kiểu thư giãn cho người lười vận động
Bạn muốn được trải nghiệm vùng đất mới, nhưng không muốn phải trèo đèo lội suối hay đổ quá nhiều mồ hôi? Các địa điểm này sẽ cho bạn cơ hội thư giãn giữa khung cảnh tuyệt đẹp.
Biến chứng kinh khủng của béo phì
Béo phì không liên quan đến gen, không liên quan đến ăn nhiều mà có thể do lười vận động, bỏ qua bữa ăn sáng, ít ngủ.
Tập thể dục: trẻ ít hơn già, nam ít hơn nữ, sao vậy?
Có đến 68% số bạn trẻ được hỏi cho biết, họ ít khi hoặc không bao giờ tập thể dục thể thao trong thời gian rảnh rỗi.
7 nguyên nhân gây đau thắt lưng
Ít người biết rằng, những hoạt động bình thường trong cuộc sống cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau thắt lưng của bạn.
10 tuyệt chiêu tiết kiệm tối đa khi đi du lịch
Rất nhiều người thích đi du lịch nhưng phải hạn chế vì ngại tốn kém. Tuy nhiên, hiện nay, du lịch với chi phí thấp chưa bao giờ đơn giản đến thế.
Trĩ nội là những búi trĩ được hình thành bên trong ống hậu môn (nơi thường không có thần kinh cảm giác). nếu không chữa trị, bệnh nặng lên gây nhiều biến chứng (thòi ra ngoài, chảy
Bán dưa lưới Trung Quốc gắn bảng Sài Gòn
Sau khi về đến các điểm bán, dưa lưới vàng Trung Quốc được chủ hàng ngụy trang, rửa nguồn gốc bằng cách treo biển ghi xuất xứ ở Sài Gòn.
Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.
5 công thức đồ uống đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Tập thể dục đều đặn cùng với chế độ ăn thích hợp sẽ giúp bạn sở hữu thân hình cân đối. Những công thức đồ uống sau đây hỗ trợ đốt cháy chất béo và thu nhỏ vòng eo của bạn đáng kể.
6 động tác yoga giảm đau lưng cho nhân viên văn phòng
Ngồi quá nhiều là nguyên nhân gây chứng đau lưng, béo phì và tăng nguy cơ tiểu đường ở nhân viên văn phòng. 6 động tác yoga sau có thể cải thiện đáng kể sức khỏe cho bạn.
Uống bia làm hỏng cơ bắp nhanh nhất
Bia, rượu và đồ uống có cồn có thể gây hại cho quá trình hình thành cơ bắp và khiến toàn bộ quá trình tập gym của bạn trở nên vô dụng.
Biện pháp giúp mẹ bầu giải nhiệt trong mùa nóng
Thời tiết oi bức khiến phụ nữ mang thai khó chịu hơn người bình thường. Những mẹo nhỏ sau giúp mẹ bầu giải nhiệt trong mùa hè này.
9 động tác yoga dành cho người lười vận động
Những động tác yoga sau đây sẽ giúp bạn giảm những cơn đau lưng do ngồi nhiều, ít vận động. Chúng có thể cải thiện các cơn đau ở vùng vai, lưng hiệu quả.
Người đàn ông 20 năm ngồi xe lăn cắt tóc dạo
Dù không đi lại được, đôi tay thì co quắp nhưng gần 20 năm nay, ông Tý vẫn vượt qua sự đau đớn về thể xác, di chuyển trên chiếc xe lăn cắt tóc dạo mưu sinh.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng ta đang tự hủy hoại bản thân bằng việc ngồi quá lâu. Dường như điều này đã trở thành một căn bệnh.
Những thói quen mùa hè có thể khiến bạn ung thư, đột quỵ
Những thói quen trong mùa hè dưới đây tưởng chừng vô hại nhưng rất nguy hiểm cho sức khoẻ của bạn.
9 lý do khiến bạn khó giảm cân
Bạn nỗ lực ăn kiêng, tập thể dục nhưng mọi kết quả đều không như ý muốn.
Quần đảo có nhiều người béo nhất thế giới
Thực phẩm nhập khẩu, lười vận động là những lý do chính khiến tỷ lệ người béo phì trên quần đảo Cook ở phía nam Thái Bình Dương đạt mức cao nhất hành tinh.