Bí quyết để tập luyện vừa phải mà vẫn tăng cơ bắp
Dù mục tiêu của thanh niên là bắp tay phồng lên hay chỉ là tăng sức khỏe, tập luyện vừa phải vài lần một tuần sẽ hiệu quả hơn so với tập cường độ cao một lần mỗi tuần.
Trà hoa hồng giúp ngăn ngừa ung thư và tiểu đường
Ngoài ra, trà hoa hồng còn hỗ trợ giảm viêm, làm chậm quá trình lão hóa cùng nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe.
Chiếc quần cấm kỵ với phụ nữ Trung Quốc
Quần legging trở thành xu hướng, sản phẩm bán chạy nhờ môn ném đĩa. Tuy nhiên, phụ nữ Trung Quốc vẫn bị soi mói, phán xét khi diện loại trang phục bó sát này.
7 bước để tìm chai nước hoa bạn thích
Với những người mới bắt đầu dùng nước hoa, việc tìm ra mùi hương mình thực sự thích khá nan giải.
Green flag, 'cờ xanh' cho biết đã yêu đúng người
Trái với "cờ đỏ", "cờ xanh" cho thấy đối phương là một người xứng đáng để trao gửi niềm tin và tình cảm.
Lừa đảo 10.000 người, diễn viên Thái Lan có thể bị phạt tù 20 năm
Với việc lừa đảo gần 10.000 người, các nghệ sĩ Thái Lan bị truy tố trong vụ Forex-3D có thể nhận mức án cao nhất 20 năm tù giam.
Người nghèo ở Mỹ chỉ có thể thuê nhà của người giàu
Sau "cú đánh bồi" của đại dịch và lạm phát, thị trường nhà ở tại Mỹ trở nên bất ổn. Giá nhà cao, nguồn cung giảm đã khiến hy vọng mua nhà của tầng lớp trung lưu bị dập tắt.
Evra chê MU hoảng loạn khi mua Casemiro
Hậu vệ người Pháp chỉ ra MU sai lầm khi chờ đến khi mùa giải bắt đầu mới mua cầu thủ, nhưng đồng thời nhấn mạnh bản thân hiểu vì sao BLĐ "Quỷ đỏ" làm điều này.
Cách cứu sự nghiệp đang tuột dốc của ca sĩ Hàn Quốc
Trong ngành công nghiệp đầy biến động và sự nghiệp chỉ tồn tại thời gian ngắn như Kpop, các thần tượng đang tìm kiếm con đường mới thông qua nhạc kịch.
Cua tuyết Alaska biến mất bí ẩn
Các nhà khoa học cho rằng biến đổi khí hậu là nguyên nhân dẫn đến sự biến mất của cua tuyết - nguồn thu nhập trụ cột của các đội thuyền đánh bắt cua Alaska ở Mỹ.
Hậu vệ CLB Pau: 'Lối đá đội bóng đang hình thành'
Hậu vệ Erwin Koffi cho rằng tỷ số 0-3 không phản ảnh đúng hoàn toàn cục diện trận thua của CLB Pau trước Sochaux tại vòng 4 Ligue 2 diễn ra hôm 21/8.
Thành viên Mamamoo tiết lộ cách để bụng có múi
Thành viên nhóm Mamamoo dành 10 phút mỗi ngày để thực hiện chuỗi bài tập đơn giản tại nhà.
Chuyên gia từ Harvard chỉ 7 cách nói chuyện hiệu quả
Các chuyên gia của Harvard cho biết chìa khóa cho đa số cuộc trò chuyện ngắn của người thành đạt là hỏi người đối thoại những câu tiếp nối với câu trả lời của họ.
Chế độ ăn chiến thắng ung thư của HLV thể hình Linn Lowes
Linn Lowes truyền cảm hứng tập thể dục thể thao cho hàng triệu người bởi chính con đường cô dùng dinh dưỡng và thể hình để đánh bại ung thư.
Sát nhân người Mỹ ngụy tạo hiện trường để thoát tội
Bart Corbin đã giết bạn gái rồi dàn dựng thành một vụ tự tử. 15 năm sau, hắn tái diễn tội ác với vợ nhưng lần này, công lý đã được thực thi.
Lời kể người bỏ chạy khỏi casino ở Campuchia
“Tôi đã 2 lần bị chích điện. Ba thanh niên còng tay vào ghế, giữ chặt tôi lại và bắt đầu chích điện đến khi nào gần ngất xỉu mới dừng”, người đàn ông tên H. kể.
Mới yêu và yêu lâu
Hormone tình dục thường tăng cao ở những đôi mới hẹn hò. Còn khi yêu lâu, một loại hormone khác sẽ thay thế, mang đến cảm giác ấm áp, bình yên.
Bí ẩn đằng sau vụ hơn 100 tấn cá chết ở sông Oder
Những cư dân sống ven sông Oder - ranh giới tự nhiên giữa Đức và Ba Lan - nhận thấy điều gì đó không ổn khi cá dưới sông chết hàng loạt. Dù vậy, họ chưa tìm ra nguyên nhân.
Cách đối phó với lãi thẻ tín dụng tăng cao
Theo chuyên gia tài chính, việc giảm dư nợ thẻ tín dụng rất quan trọng với sức khỏe tài chính, nhất là khi lãi suất tăng cao.
5 loại đồ uống giúp kiểm soát tình trạng tăng axit uric máu
Tăng axit uric máu có thể gây ra sự hình thành các dạng tinh thể, theo thời gian có thể lắng xuống các khớp và gây ra bệnh gout.