Tập yoga có tác dụng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Dưới đây là những động tác giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Phạm Hoàng Nam: 'Nguyễn Ngọc Anh đã chinh phục tôi'
Chia sẻ nhận lời làm đạo diễn live show Bốn mùa trong em ban đầu vì thích Đỗ Bảo nhưng Phạm Hoàng Nam thừa nhận Nguyễn Ngọc Anh đã chinh phục mình.
Bê bối chùa Hổ hé lộ hoạt động buôn lậu tỷ USD ở châu Á
Nhà chức trách Thái Lan phát hiện hàng chục xác hổ trong ngôi chùa Hổ nổi tiếng, hé lộ đường dây buôn bán động vật hoang dã quy mô trong khu vực.
4 thói quen giúp bạn tự tin trong công việc
Theo giáo sư tâm lý Amy Cuddy, những thói quen nhỏ như ngồi thẳng lưng, đặt đồ dùng văn phòng xa tầm với, đi lại nhiều hơn... có thể giúp bạn thành công.
Chuyên gia trang điểm chuyển giới khiến Đan Trường xúc động
Thí sinh Lê Duy của chương trình Thần tượng Bolero dù không được đi tiếp nhưng để lại nhiều ấn tượng đẹp.
Thanh Hằng tiết lộ về người đàn ông quan trọng
Siêu mẫu dành nhiều lời cảm ơn cho đạo diễn thời trang Tạ Nguyên Phúc - người đỡ đầu cô trong những ngày đầu bước chân lên sàn catwalk.
Vương Thu Phương, Diệu Huyền dự tiệc sinh nhật TVB
Nhận lời mời từ lãnh đạo đài TVB, đoàn phim "Valentines" của Việt Nam có cơ hội tham gia, giao lưu với các ngôi sao đình đám Hong Kong.
Đầu bếp Jack Lee: Tôi nhớ mẹ nhiều lắm
Chuẩn cơm mẹ nấu - game show về ẩm thực nối kết mẹ - con thông qua việc bếp núc- xuất hiện một vị giám khảo nói tiếng Việt lơ lớ cùng với những lời bình nghe ngồ ngộ, hài hước.
Nạn nhân vụ sập biệt thự mất ngủ vì gánh nặng mưu sinh
"Tôi trằn trọc không ngủ được phần vì còn sợ hãi, phần bởi chưa tìm được việc để kiếm sống, nuôi hai con", bà Sửu, người thoát nạn vụ sập biệt thự cổ rưng rưng.
8X dựng mô hình thuê chỗ ngồi làm việc đầu tiên ở Hà Nội
Coi mỗi cá nhân như một mảnh ghép của tổ ong, kết hợp để thành công, Đỗ Sơn Dương tự tin khi xây dựng mô hình cho thuê chỗ ngồi làm việc quy mô lớn tại Hà Nội.
Chưa kịp mừng đã lo thất nghiệp
Với vẻ mặt buồn thiu, chị Nguyễn Thị Hương, công nhân một công ty may nằm trên phường Dương Nội, quận Hà Đông, Hà Nội, cho hay mấy tháng nay, chị không “được” làm tăng ca.
Lính cứu hỏa Thiên Tân: Mẹ ơi con nguy rồi
Một lính cứu hỏa thoát chết sau vụ nổ tương đương 21 tấn TNT gọi về cho mẹ trong cơn đau đớn vì vết thương nặng. 17 đồng nghiệp của anh đã thiệt mạng vì vụ nổ.
Sao Hoa ngữ công khai giới tính thật
Làng giải trí Hoa ngữ có rất nhiều gương mặt nổi tiếng đã dũng cảm lên tiếng thừa nhận mình là người đồng tính bất chấp sự dèm pha của người đời.
6 thói quen cần có để sáng tạo trong công việc
Thói quen của người siêu sáng tạo đôi lúc khá kỳ quặc, chẳng hạn như việc Steve Jobs ngồi trên bồn cầu, đu đưa đôi chân và nảy ra những ý tưởng mới, Business Insider cho biết.
Trương Ngọc Ánh: 'Tôi và Kim Lý không lạnh nhạt như tin đồn'
Bà mẹ một con cho rằng, trong công việc họ không tránh khỏi mâu thuẫn nhưng đều ngồi xuống nói chuyện thẳng thắn, tìm cách giải quyết.
Khám phá Melaka - thành phố 'mẹ la cà'
Con trai tôi gọi Melaka (Malaysia) là thành phố “mẹ la cà” không chỉ vì đồng âm. Lý do chính đáng hơn là ở đó chúng tôi không ngừng lang thang từ bình minh đến tận khi tắt nắng.
50% dân văn phòng quên đi vệ sinh vì bận rộn
Cuộc khảo sát ở Anh cho thấy đa phần công chức có thói quen ít vận động, ngồi nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh, thậm chí tử vong sớm.
Biệt thự 100 tỷ của gia đình á quân Got Talent Bích Ngọc
Không gian sống tiện nghi, dư giả vật chất của gia đình ca sĩ Trang Nhung khiến nhiều người mơ ước.
4 ca sĩ Việt hát tiếng Anh đẳng cấp
Khả năng hát tiếng Anh của họ đều được giới chuyên môn và người hâm mộ đánh giá rất cao.
Nên ăn thế nào để phù hợp với nhóm máu của mình?
Nhóm máu tiết lộ khá nhiều điều về tính cách cũng như nhu cầu dinh dưỡng, sinh hoạt của cơ thể. Vì thế, việc ăn uống tập luyện cần phù hợp với từng người ở nhóm máu khác nhau.