Mắc bệnh văn phòng lướt web trong giờ nghỉ trưa
Gai đôi cột sống, đau vai gáy, đau đốt sống cổ sẽ ghé thăm bạn nếu thường xuyên tận dụng giờ nghỉ trưa để lướt web.
Ngồi, đứng, đi đúng cách để bảo vệ sức khỏe
Ngồi, đứng, đi sai tư thế có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, đau đớn, ảnh hưởng đến cột sống và gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
4 thói quen giúp bạn tự tin trong công việc
Theo giáo sư tâm lý Amy Cuddy, những thói quen nhỏ như ngồi thẳng lưng, đặt đồ dùng văn phòng xa tầm với, đi lại nhiều hơn... có thể giúp bạn thành công.
Trẻ em cong vẹo cột sống vì cặp sách
Trẻ em cong vẹo cột sống chiếm khoảng 25% học sinh Việt Nam. Những tổn hại này không chỉ tác động xấu đến quá trình phát triển thể chất mà còn ảnh hưởng đến tim, phổi của trẻ.
Đau tay cảnh báo bệnh gì?
Đau mỏi, ngứa ran ở cánh tay, bàn tay hay cổ tay đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo một số triệu chứng bệnh nguy hiểm mà nhiều người thường bỏ qua.
Chọn nệm phù hợp để hạn chế bệnh về cột sống
Nằm nghỉ trên loại nệm thích hợp giúp duy trì đường cong tự nhiên của cột sống thắt lưng, tránh chấn thương đốt sống, đĩa đệm và bảo vệ sức khỏe.
Những dấu hiệu đau không nên bỏ qua
Có những cơn đau tuy nhẹ nhưng nếu bạn bỏ qua, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Chọn nệm phù hợp để hạn chế bệnh về cột sống
Nằm nghỉ trên loại nệm thích hợp giúp duy trì đường cong tự nhiên của cột sống thắt lưng, tránh chấn thương đốt sống, đĩa đệm và bảo vệ sức khỏe.
Những bệnh muôn thuở của dân văn phòng
Môi trường làm việc căng thẳng, thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính và ít vận động đều là những nguyên nhân khiến dân văn phòng phải đối mặt với nhiều mầm bệnh.
7 thói quen xấu khiến ngực chảy xệ
Ngoài yếu tố dinh dưỡng và tuổi tác, những thói quen hàng ngày như uống ít nước, hút thuốc lá, ngồi sai tư thế... cũng khiến vòng một của bạn chảy xệ nhanh chóng.
Khám phá núi tuyết Jungfraujoch mùa thu bằng xe lửa
Tuyến đường sắc dài 9,4 km là cách tuyệt vời nhất để du khách cảm nhận vẻ đẹp của "nóc nhà châu Âu".
8 kẻ thù của quan hệ tình dục
Đôi khi, kẻ làm bạn mất hết hứng thú với quan hệ tình dục lại là những điều hết sức đơn giản mà bạn không ngờ tới.
Vì sao người Việt thấp hơn người các nước khu vực 13 cm?
Với tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới thì người VN thấp hơn đến khoảng 13,1 cm với nam và 10,7 cm với nữ. Trong 3 thập kỷ qua, chiều cao trung bình của người Việt chỉ tăng 4 cm.
Cho con học chữ trước 6 tuổi, sau 25 năm con dễ bị điên?
Lời cảnh báo của chuyên gia tư vấn tâm lý Nguyễn Mạnh Quân (Hội tâm lý học Việt Nam) đã khiến nhiều cha mẹ sửng sốt.
Ứng phó vẹo cột sống ra sao?
Khi trẻ bị vẹo cột sống, lúc đầu cơ thể thường tự bù trừ (giúp giữ thăng bằng, không có dấu hiệu, khác biệt) và vì thế cha mẹ thường ít để ý, không phát hiện ra.
Tư thế ngồi giúp dân công sở không đau vai gáy
Rất nhiều dân công sở bị mỏi vai gáy, đau cổ và mắc các bệnh về cột sống. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu do việc ngồi sai tư thế.
Tư thế ngồi chuẩn cho dân công sở
Ngồi sai tư thế khiến dân công sở mắc rất nhiều bệnh. Do đó, cần thay đổi điều này.
Những thói quen khiến bạn nhanh già, chết sớm
Xem tivi quá nhiều, lạm dụng trang điểm hay ngủ úp mặt vào gối là những thói quen khiến bạn già nua, xấu xí, thậm chí chết sớm.
Học sinh lớp 12 sáng chế thiết bị 'Bạn đã ngồi sai tư thế'
Duy Tâm đã sáng chế thành công thiết bị cảnh báo những khuyết tật học đường này, đồng thời tích hợp thêm một số tính năng hỗ trợ học tập.
Có Hoài Linh vẫn bể show hài
Ngay trước Tết Nguyên đán, tại Nhà văn hóa Thanh niên TP HCM, Câu lạc bộ Nghệ sĩ hài đã náo nhiệt ra đời. Người khởi xướng và chủ nhiệm CLB này chính là nghệ sĩ Hoài Linh.