Bạn là 'cú đêm' hay 'chim sớm'?
Ép đầu óc và cơ thể hoạt động vào giờ giấc trái với nhịp sinh học có thể gây hại đến sức khỏe và ảnh hưởng hiệu suất của bạn.
5.185 kết quả phù hợp
Ép đầu óc và cơ thể hoạt động vào giờ giấc trái với nhịp sinh học có thể gây hại đến sức khỏe và ảnh hưởng hiệu suất của bạn.
Trưa 22/7, tâm bão đã đi vào khu vực đất liền các tỉnh Hưng Yên - Ninh Bình. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 8, giật cấp 10.
Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề về thị lực như khô, ngứa, mờ mắt.
Ở chốn công sở, lời khen có thể giúp bạn xây dựng mối quan hệ tốt với các đồng nghiệp. Khen ngợi ra sao để đối phương cảm nhận được sự chân thành của bạn là điều cần phải học.
Việc Vương quốc Anh xóa bỏ quy chế thuế đặc biệt khiến nhiều tỷ phú ngoại quốc rời nước này, đặt dấu hỏi về hiệu quả tăng thu ngân sách.
Đáng chú ý hơn, bạn cùng phòng của nữ sinh này còn bình thản nói rằng: "Đây không phải lần đầu cô ấy sinh con".
Từ chiều nay (20/7) bão di chuyển theo hướng tây, sau đó là tây tây nam khiến cho cường độ bão ít bị suy giảm, đồng thời vùng ảnh hưởng trên vịnh Bắc Bộ và đất liền mở rộng hơn về phía nam, gồm...
Trận hòa không bàn thắng với Leeds cho thấy Man United vẫn đang loay hoay giữa những vấn đề cũ - từ sự thiếu sắc bén của Hojlund đến sự rời rạc của cả hệ thống.
Khi mang thai, sức đề kháng của phụ nữ giảm sút nên rất dễ bị cúm, cảm lạnh.
Sau gần 10 năm chung sống với nhiều áp lực và khoảng cách, vợ chồng chị Phương tìm lại tiếng nói chung, hâm nóng mối quan hệ tưởng chừng nguội lạnh, nhờ pickleball.
Những lời khen đúng lúc, chân thành mà bạn dành cho đồng nghiệp hay cấp dưới chính là món quà đáng giá chốn văn phòng. Nó rất hữu ích để khích lệ tinh thần của đối phương.
Một số tính năng hỗ trợ sức khỏe vừa được Apple cập nhật cho người dùng Apple Watch và AirPods Pro 2 tại Việt Nam.
Masterise Homes vừa giới thiệu bộ sưu tập căn hộ hàng hiệu tại dự án Grand Marina với giá khoảng 450 triệu đồng/m2. Tổng giá trị căn 2 phòng ngủ cao nhất lên đến 52 tỷ đồng.
Sách “Thư giãn với y học” của GS.TS Nguyễn Văn Tuấn là những bài viết nhẹ nhàng, dễ hiểu về y khoa, mở ra cánh cửa để người đọc khám phá mối liên hệ giữa tâm lý, dinh dưỡng, di truyền và sức khỏe.
Lê Hà Trúc, vợ cơ trưởng Nguyễn Quang Đạt, liên tục vướng ồn ào về cách cư xử không phù hợp với người theo dõi, nhãn hàng trong thời gian gần đây.
Hoa cưới được Lê Hà Trúc giới thiệu do bạn thân Monsimi thực hiện bất ngờ bị phát hiện là đơn đặt hàng từ một tiệm hoa ở TP.HCM. Monsimi đã lên tiếng về vấn đề này.
Yêu cô gái Việt, Sean Ventrella cũng mê các món ăn Việt. Từ phở đuôi bò, bún bò đến cá kho, bánh xèo... anh tự học qua sách dạy nấu ăn hay video của người bán hàng rong ở Việt Nam.
Hơn 1.800 trận địa chấn trong 3 tuần, hàng chục người sơ tán, nhưng một nhóm nhỏ vẫn kiên cường ở lại đảo Tokara (Nhật Bản), sống giữa rung lắc, trách nhiệm và hy vọng.
Nhiều "cò mồi" chuyên chèo kéo bệnh nhân trước cổng Bệnh viện Phụ sản Trung ương (Hà Nội) bị bắt, phố Thợ Nhuộm vốn náo nhiệt phòng khám tư nay bất ngờ im ắng, đóng kín cửa.
Hành động đầu tiên mỗi sáng sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn trong ngày và lâu dài.